体育特色校创建计划

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3、视下，在全体体育教师的共同努力下，依托体育特色校平台，充分发挥特色校示范作用，扎实而有效地开展学校业余训练竞赛工作，至此，田径业余训练水平始终保持在区内前列。二、实施方案：1、继续抓好三操一活动。严格按照要求，把体育工作作为抓学校特色的一项重要内容，力求做到经常化、规范化。开齐开足每个体育活动课程，三操一活动正常化，确保学生在校体育活动时间在1小时以上。2、开好开足体育课，充分利用好40分钟，让学生在体育课上得到稳步、全面的发展。教师要备好课、上好课，做好课后反思，力争让每一堂体育课都有声有色。3、组建好田径

4、队。通过平时体育课、课外活动、校运动会观察，并进行科学预测和选拔，对有田径特长的学生发现一个吸收一个。3、建立教练组。组长：程志军教练员：刘吉利刘大林田海东匡海霞4、做好准备：每学期初，教研组都要召开专门的训练计划研讨会，研讨制定每学期业余训练工作的要点，商谈具体的行事历和训练手段。训练计划关键在于落实，在执行训练计划的过程中特别注重训练方法的科学性，我们知道训练过程包括的内容、类别很多，比如一般身体训练、专项身体训练、技术训练、力量训练等等，但所有的训练都要以专项为中心，这也是当今田径运动员训练的一个趋势。

5、5、搞好训练：根据田径项目训练的特点，不管是田赛项目还是径赛项目，在训练中强调有必要的肌肉抻拉练习，关注神经系统和肌肉的协调用力问题、训练手段方法以及训练安排问题、训练手段练习的间隔时间和前后顺序，同时结合每一个队员的专业特长及个性特点，采取针对性的方法手段，避免拔苗助长，确保每一个队员训练水平安全、健康地提高。6、训练细则：四至六年级每班四人，每天早晨上课之前时间集中培训，进行技术指导。7、推广与普及。利用体育课及下午课外活动时间进行集中练习，尤其是跑跳练习和投掷练习。体育课上注重体育老师和骨干力量的示范作

6、用。8、比赛与奖励。每学期进行各项比赛若干次，如投掷实心球比赛，接力比赛等。计划于6月中旬举行校级田径运动会，对优胜班级及活动效果较好的班级给予奖励。2009-2010年度创建体育特色校计划杨村街第一小学2009.9衿蒁蚁袇膄莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螁羆蒇蚈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螅螈羂薄螅羀芈蒀螄肃肀莆螃螂芆节荿袅聿膈荿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿节芈蒆羁肅芄蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒃袅羆莅蒃羈膂芁蒂蚇羅膇薁螀膀蒆薀袂羃莂蕿肄膈莈薈螄肁芄薇袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄薅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆蒅蚂蚅衿蒁蚁袇膄莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螁羆蒇蚈袄膁

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