超级下饭菜——豆瓣酱烧黄鱼

超级下饭菜——豆瓣酱烧黄鱼

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时间:2019-03-07

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1、我最喜欢吃鱼,其次是鸡,不太喜欢吃猪肉。所以去市场经常会买鱼回来,一般都是买新鲜的活鱼现杀清蒸着吃,偶尔会买些冰鲜鱼,比如带鱼或者黄鱼,这类鱼还是红烧更好吃些。以前都是用酱油来红烧,这次改用六月香豆瓣酱来烧,浓浓的酱香很好味道。 材料:黄鱼一条(约550克),蒜四瓣,姜一块,豆瓣酱一大匙,冰糖一块,生抽一匙,料酒一匙,盐少许,油适量。做法:1.将收拾好的黄鱼洗净,两面分别切几刀及骨;2.将锅中倒入适量油,放入黄鱼,两面煎黄定型,取出;3.将锅中重新注适量油,放入蒜和姜片炒出香味,再放入豆瓣酱炒香(

2、这时火要稍小,不然很容易糊);3.向锅中倒一碗水,将煎过的鱼放入,倒入料酒和冰糖,调入生抽,大火烧开,转中火烧10分钟;4.大火收浓汤汁即可出锅。此菜特点:酱香浓郁,咸香微甜。提示:1.煎鱼最好用不沾锅,这样比较省油也容易定型,另外煎鱼一定要一面煎好再翻煎另一面,否则很容易翻烂;2.豆瓣酱和生抽已经有咸味,所以盐可以选择性放与不放;3.一定要用糖一综合豆酱的咸味,这样才会好吃,没有冰糖放普通白糖也可以。

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