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1、体寒MM的中医调理记录－－无比膜拜中医经脉理论的神奇效果80年生人 小胖,阳虚,体寒,气血两亏,生痘 说起来,应该是单位里最怕冷的了,一到冬天就包得像个粽子,睡一个晚上脚也冷也像冰块,冬天离开电热毯就没办法睡得着.说说我的经历吧,以前一直是个健康宝宝,别说生病,就连感冒也很少啊.自从有了自己的小宝宝之后,身体状况就直线下降,差到什么地步?? 宝宝满周岁那年,一共打了十几次吊针,都是感冒发烧,打那种屁股针都退不下去,非得吊盐水.想想以前,也就是十几岁那年得流感吊过唯一一次盐水,那时候身体可真是好.今时不
2、同往日了现在,要说说为什么我的体子会变得这么差了,也是给后来人一些提醒吧~~~~~ 话题还得回到我生小孩的那段经历 其实我从怀孕到生产都一直很顺利,宝宝也是顺产的,恢复得也很好,基本没有什么遗憾. 但就是太顺利了,我生完小孩胖了很多,那时候有158斤,产前是166,产后是158,并且因为宝宝一直在吃奶,这个数字一直到宝宝周岁都没变过~~~~~~~~~~~~~~ 断奶后,我就开始减肥,用的是运动加过午不食的方法.当然效果是出奇的好,80天减了38斤,但是这个减肥,为我的体质变差埋下了隐
3、患. 大量的运动,要消耗大量的气血,晚上又不吃东西,只吃一点点流质,而我白天要上班,只能晚上才有时间去运动.这样的话,身体的气血大量地流失又得不到补充,每每做一场运动下去,累得躺在床上不想动.头一次减肥用了80天,后面又断断续续地减过几次,用的是同样的方法,那时候我的体重是118斤,比较接近婚前了(婚前也有些小胖) 作者:sky2280提交日期:2009-07-0622:48 减肥之后,人变得漂亮了很多,以前的衣服也能穿了,我自己也很开心,毕竟是花了很多时间精力才取得成效. 但是慢慢的,
4、我也发现自己的身体变差了,成天昏昏欲睡,怕冷,怕风,没有体力,没有精神,还有超速减肥的后遗症----心悸,气短,心率不齐.本来我的计划是一口气减到100斤,但是因为种种不良现象,不敢减了,慢慢地恢复了正常的饮食,运动也做得比较少了.体重倒是很稳定,只长了一两斤就不动了. 作者:sky2280提交日期:2009-07-0622:56 再次提醒了要减肥的各位MM,有些事真的是欲速则不达,减得太快太急,往往会让你付出惨重的代价. 现在大家也看到了,因为太急于减肥,我付出了健康的代价,变成了怕冷,没劲,体
5、寒的体质. 再说一说我的痘痘吧,相信有不少MM都深深为成人痘而困扰,按理说,只要是身体健康的人,是不应该长成人痘的.上面我也说了,我的成人痘是火山式爆发的,现在我也找到了其效病的根源 我的成人痘源自妇科病,今年四月份体检的时候发现在重度宫靡,五月份去做的手术,六月份伤口基本痊愈,很神奇的,我的痘痘也好了. 作者:sky2280提交日期:2009-07-0623:01 作者：babyxinger 回复日期：2009-07-06 22:55:05 突然对你过午不食非常感兴趣
6、 ------------------------------------------- 呵呵,原来还有人看哪 过午不食,其实并没有什么不好,佛教里有一条就是过午不食,过了午时三刻就不再吃东西了. 过午不食减肥也很好操作,一般是早上吃70%,中午吃20%,下午三四点钟再吃10%(或者晚餐时吃一点流质,我一般是吃一些核桃粉或是黑芝麻粉冲的水) 用这种方法减肥,可以一段一段地间隔开,吃一个月再停两个星期,不然容易把胃弄坏 作者:sky2280提交日期:2009-07-0623
7、:20 这里讲到了成人痘,我再来说说成人痘的疗法吧. 妇科炎症很容易引发成人痘,如果有哪位MM像我一样,是那种突然爆发的痘痘,还是马上去医院做个妇检吧.相信我,得了妇科病,不是生斑就是长痘,脸上绝不会好看,用多少粉也遮不住 如果不是妇科病引起的痘,也可以会中医经脉疗法自行治疗,我就是自己在家里按穴位来治的,每天按,也可以痘痘控治在三颗以内(相对于上百颗已经是很好的效果了) 太阳穴长痘,是因为胆经不通,可以敲胆经来治,两颊长痘可以敲胃经和大肠经,下巴长痘是内分泌失调,敲打三焦经
8、 大家别忘了肝经,是治成人痘的最佳经脉,按太冲和行间两个穴位.我就是靠着这两个穴位控治往我的痘痘的. 太冲在大脚趾和第二根脚趾两根骨头相交的地方,是两个骨头的中缝里,按的时候要用力垂直往下,会有酸胀感,如果没有感觉,那是肝经已经堵了,要先通肝经.行间是大脚趾和二脚趾相关的赤白肉际中.这样讲起来大家是不是还很糊涂啊?不要紧,大家可以到网上去找相关的穴位图,看一眼主明白了
