恋爱秘籍：如何提高情绪价值

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1、http://www.huazhen.com/恋爱秘籍：如何提高情绪价值　　情绪价值是影响两人之间感情浓度的重要因素，那么什么是情绪价值，我们又要如何提高情绪价值呢?今天花镇情感咨询师冷爱为你解答这些问题：　　一、情绪价值的含义　　关于情绪价值可以这样理解：就是能够让你在情绪上引起比较大的波动，无论是快乐的还是悲伤的，都是情绪价值的具体体现。　　比如一对情侣在火车站送别，他们两个人以后可能要分居一段时间，他们痛哭，这种痛苦本身也是情绪价值，因为情绪价值并不仅仅是欢乐。事实上，你去影院看一场悲剧也是要付钱的，因为你要

2、体验很深的痛苦它也是有价值的。而反过来说，也就是我们平常所说的最常见的情绪价值，应当就是快乐吧，就是一个人能够哄另一个人开心之类的。但是人们常常忽略了硬币的另一面，痛苦。　　因为没有快乐就没有痛苦，没有痛苦也就没有快乐。而一个人能够让你引起非常深刻的痛苦。　　情绪价值，简单理解的话，就是能够引起你情绪上的极大的波动的人，所能够给你提供的互动，包括但不限于谈话或者是肢体接触。当然，情商也是情绪价值的基础，因为能够给别人引起极大情绪波动的人，TA本身的情商肯定在那里。　　二、情绪价值与生存价值的区别与联系　　生存价值是

3、可以被详细分解的，可以简单粗暴的理解为一个人地收入和总资产等可以被简单量化的东西。总而言之，就是一个人在人际网络里面可以赖以生存的东西。比较典型的就是财富、权利、影响力这些东西，这些就是生存价值。　　我可以打一个比较简单的比方。关于极高的生存价值，比如说党和国家高级领导人，又比如说企业的高管，又或者是自己创业的企业家，这些人就拥有极高的生存价值。关于极高的情绪价值，比如说夜场里的男公关，歌手，高级一点的可能就是艺人或者是诗人或者是大的艺术家等。当你搞不清楚一个人该如何归类的时候，你就去想这两类人就可以了。简而言之，

4、前者就是政界商界精英，后者就是艺术家。　　三、如何把握好情绪价值提升感情浓度?http://www.huazhen.com/　　对他人需求度过高，如何降低需求度?对于所有觉得自己对他人需求度过高、并希望降低需求度的人来说，我可以将它简单归纳成两部分：首先是要明确地知道自己想要的是什么。其次是要明确地知道自己想要的东西如何得到实现。　　这两部分都与“自我提升”有关。关于第一部分，“自我提升”中很重要的一部分就是，客观评估自己的价值，约束自己的欲望，最终搞清楚自己真正想要的是什么。　　“自我提升”中很重要的另一部分就是

5、，如何获得各种能力，其中最重要的就是如果先天不足，那么在后天如何努力提高并发展自己爱的能力。当这两部分你都非常明确的时候，外界的力量或他人的认可，其实是很难影响到你也很难撼动到你的，你对他人的需求度自然也就减小了。　　四、情绪价值在恋爱关系中的重要性　　花镇情感咨询师冷爱曾经说过一句话：“漂亮当然是王道，但是对于长期关系而言，能够给人提供情绪价值更重要。”这句话被大家广泛流传，并有粉丝把这句话看作为维持长久恋爱关系的名言警句。　　一般来说，开始一段爱情有两种情况，一种是一见钟情，另一种是日久生情。事实上，日久生情的

6、情侣关系，往往比一见钟情的情侣要稳定持久。为什么会这样呢?　　所谓的一见钟情，也就是大家俗称的“眼缘”，一眼看上去感觉这个人复合自己心目中的男神/女神的标准，即使不知道他的内心是怎么样的，但在那一瞬间就被对方的外表气质所吸引了。这时候感情冲昏头脑，理智处于低迷状态，开心、兴奋的情绪会让自己兴奋不已，于是就深深地陷入爱情的漩涡里。然后就积极地向对方展开一系列的追求。　　可是这种激动的情绪会随着时间的推移而慢慢减淡的，当自己冷静下来，理智上升，了解对方的不只是外貌气质，而是性格、脾气、习惯、修养等更多内在的东西。而且相

7、处的时间越久，这些内在特征会更加凸显，这时候的情绪价值就发生它的作用了。如果在相处的过程中，不懂得如何沟通交流，或者不知道如何提供情绪价值，那么彼此间的吸引力会逐渐减弱，最后导致感情破裂。　　此，要想维持一段长久稳定的恋爱关系，不仅要有漂亮的颜值，更重要的是能够给对方提供情绪价值。下面就为大家解说一下日久生情的原理。http://www.huazhen.com/望文生义，日久生情是指两人相处的时间久了，彼此之间产生了感情。而能够产生爱情的前提是，双方都为彼此提供情绪价值。很多人会误认为情绪价值是正面的，对方哄你开心

8、，安全感等正面的情绪。然而，情绪价值还包括负面的内容，例如让对方痛苦、伤心、难过等。而情绪价值所引起的波动起伏关系着你们感情的深与浅。因此，有很多情侣不是因为共同经历开心的事而对对方产生感觉的，他们还有可能会共同经历痛苦，经历背叛等，这些情绪越是能牵引你的心，那你对他的感情也会是越深的。　　既然情绪价值对于恋爱关系如此重要，那该如何正确提供情绪价值，维持长久