生姜祛痘方法饮食按摩完美肌肤

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1、生姜祛痘方法饮食+按摩＝完美肌肤现在的生活越来越紧张，生活的压力和不规律的饮食导致现在的年轻人脸上容易长痘痘，而顽固的痘印也一直是年轻人的心病，现在让我来介绍几个有助于祛痘印的食品和面部按摩法，让你轻松摆脱痘痘与痘印痛苦。一.祛痘印按摩法1.姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。2.按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱二.祛痘小食谱1.醋煮木瓜姜准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，放置到

2、温热就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就能明显消退。可以试试施氏草本祛痘膏，简单方便，刚长的痘痘马上用，隔天就好。2.海带绿豆汤准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。3.草莓酸奶草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸。每天敷一次，痘痘可快速消除。4.果蔬绿豆汁准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹

3、果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。