心理咨询师三级技能总结

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1、参与性技术与影响性技术参与性技术影响性技术倾听倾听是在接纳的基础上,用心，认真，关注，机警，共情，设身处地的听，表示理解，不带偏见，不作价值判断，适当参与，鼓励。倾听是心理咨询的第一步，是建立良好咨询关系的基木要求。倾听容易出现的错误（急于下结论、轻视求助者的问题、干扰/转移求助者的问题作道德或正确的判断、不恰当的运用咨询技巧：询问过多、概述过多、不适当的情感反应）面质面质，又称质疑、对质、对峙、对抗、正视现实等，是指咨询师指岀求助者身上存在的矛盾。包括理想于现实不一致，言行不一致，前后言语不一致，咨访意见不一致。注意事项：（1）要有事实根据。（2）避免个

2、人发泄。（3）避免无情攻击。（4）要以良好咨询关系为基础。（5）可用尝试性面质。放询与闭询开式问封式问1•开放式询问通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。开放式提问可以获得更多资料，咨询中常用这样的提问方式。2.封闭式询问通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词，而回答也是“是”“否”式的简单答案。常用来澄清事实，获得重点，条理化，缩小谈论范围，避免偏离正题。解释解释，即运用某一种理论來描述求助者的思想、情感和行为的原因、实质等。举例：“是你的非理性观

3、念在影响你的情绪。”睡眠是正常的生理现象，是兴奋向抑制的转换过程，你这个过程没有转换好，所以会失眠。1鼓励和重复技术鼓励，即育接地重复求助者的话或仅以某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等，來促进会谈继续和深入或选择性关注。来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去。重复技术：重复求助者的话，让其重视和注意，以明确要表指导指导即咨询师直接地指示求助者做某件事、说某些话或以某种方式行动。指导是影响力最明显的一种技巧。达的内容。内容反应内容反应：也称释义或说明，是指咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理，再反馈给求助者。内容表达内容表达：是指咨询师传递

4、信息、提出建议、提供忠告，给予保证、进行褒贬和反馈等。情感反应情感反应：与释义很接近，但有所区别，释义着重于求助者言谈内容的反馈，而情感反应则着重于求助者的情绪反应，扑捉瞬间感受。情感表达情感表达：咨询师告知自己的情绪、情感活动状况，让求助者明白。具体化具体化：指咨询师协助求助者清楚、准确地表述他们的观点、所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。使用情况：來访者问题模糊，过分概括，概念不清。我放自开自我开放亦称自我暴露、自我表露，指咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享。包括：咨询师把自己的体验感受告诉求助者，咨询师暴露于求助者所谈内容有关的

5、个人经验。参与性概述概述指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后，以提纲的方式再对求助者表达出来。影响性概述咨询师将自己所叔述的主题、意见等经组织整理后，以简明扼要的形式表达出來，即为影响性概述。非言语行为的理解与把非言语行为能提供许多言语不能直接提供的信息，其至是求助者想要回避、隐藏、作假的内容，借助于求助者的非言语行为，咨询师可以更全面地了解求助者的心理活动，也可以更好地表达自己对求助者的支持和理解。非言语行为的运用咨询过程中会出现大量的非言语行为，其或伴随言语内容一起出现，对言语内容作补充、修正，或独立地出现，代表独立的意义，在咨询活动中

6、起着非常重要的作用。作用：加强言语，配合言语，实现反馈，传达情感。心理咨询师技能考试重点难点归纳I.《心理诊断技能总结》一、心理问题分类：正常心理健康心理不健康一般心理问题严重心理问题神经症性心理问题（可疑神经症）不正常神经症恐怖症焦虑症强迫症躯体形式障碍（含疑病症）重性精神障碍精神分裂症心境障碍躁狂症抑郁症双相障碍（躁郁症）其他精神障碍应激相关障碍人格障碍及性心理障碍心理生理障碍瘡症（歇斯底里症）二、正常与异常的判定依据（即是否属于心理咨询工作范围的判定依据）:正常与异常的三原则。（主观世界与客观世界的统一性原则;精神活动的内在协调一致性原则；个性的相对

7、稳定性原则。）业型症状及行为：崑否有自知力。（包括是否有主动求医行为。）三、一般心理问题与严重心理问题的鉴别:一般心理问题严重心理问题刺激的性质现实因素（一般事件）现实因素（相对强烈）持续的时间两个月以内两个月以上、半年以下反应的强度不良情绪、可以控制痛苦情绪、难以控制是否泛化未泛化已泛化四、神经症的判定:1分2分3分三项得分相加后计算总分：3分，不是神经症；4-5分,可疑神经症・6分及以丄，神经症。病程短程（小于3个月）中程（3个月到1年）长程（1年以上）精神痛苦的程度轻度（可自己摆脱）中度（须别人帮助才能摆脱）重度（几乎完全无法摆脱）社会功能工作学习交

8、往轻微妨碍工作学习交往效率明显下降，部分工作和避免某些社交不能工作