王国强团校培训心得

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1、团校培训心得体会作为一名自强社干部，我很荣幸能够参加本次由学院组织的团校培训活动，同时，也感谢院团委能给我这样一个不可多得的学习机会。在这炎炎的夏日，我用最真诚的心感谢各位老师对我们的精彩授课，你们在百忙之中抽出休息时间来给我们培训，辛苦了！现在，这个短期的团校培训结束了，我收获很大，尤其是作为一名学生，我们应该具备怎样的素质；作为一名学生干部，我们乂应该具备怎样的能力，对此我有了更多的认识。这次团校的课程是由开学典礼和专题讲座两个部分组成的。在简短而隆重的开学典礼中，一首《光荣啊，中国共青团》让我们心潮澎湃。学生代表的发言更是道出了所有学员

2、的心声，那就是保持热情，勇担责任。发言虽短，却是让我们懂得了怎样更加准确的定位自己、提高自己。而后，我们的团校培训正式拉开序幕。团校培训的第一讲是于昊老师主讲的学生干部的自我定位。在于昊老师的带领下，我们先是重温了软件学院的发展历程，只有不忘历史，才能更好地开创未来。于老师向介绍了学生干部应有的定位：努力学习、提高素质；热爱集体，团结互助；勤奋工作、勇于创新；严于律己、作为表率。从里面我们懂得了许多，明白了自己该怎样做,那就是用一种邙日光心态〃来面对我们该面对的事，遇事学会坚持，学会调节心态，学会思考处理事情的方法。团校的第二讲是郎君老师主讲

3、的沟通的艺术。郎老师讲课很幽默,声音很有节奏感，很受大家的欢迎，课堂气氛很活跃。郎老师结合实际案例，对沟通存在的问题进行了深入的剖析，对上下级之间与同级之间有效沟通，从而建立一种和谐的关系提出了独到见解，令人受益匪浅。沟通不是说服，而是一种感染，一种形象展示，更是一种关心，一种发自内心的真实情感。沟通，要学会倾听，学会做一个忠实的听众，要懂得分场合分时机与人沟通；注重与人交谈的细节、技巧，要站在别人的角度看问题，懂得换位思考。沟通，心态很重要，沟通不只是一种讲话的技巧，更是要保持一种良好端正的心态，不要总以自我为中心，要纵观大局；学会控制自己

4、的情绪。团校的第三讲是杨老师主讲的品牌包装。上课时，杨老师先是带我们做了个“30秒记住我”的小游戏。每个同学都上场进行30秒的自我介绍。同学们都富有创意的进行了自我介绍，有的人以自黑，有的人以反复强调，有的人以姓名的特殊性，都一一被人铭记。这虽然只是个小游戏，但其中包含的个人品牌的包装却令人深思。而后，杨老师对团委上的新闻以及毕业季的报导，进行了解剖，教育我们多向兄弟院系学习，做大做强咱们自己的品牌。最后，杨老师提出要用这不短不长一年的时间收获一件值得铭记一生的事情。团校的最后一讲是市齐磊老师主讲的压力管理策略。生活中我们每个人都承受着各种压

5、力，齐磊老师向我们分析了压力产生的原因。给我们讲解了ABC原理。压力源A,认知B,压力C,我们更多时候要从认知B下手，改变自己消极的心态，相信自己。而后齐磊老师带我们领略了自律与腹式呼吸这两个减压方式，令人受益匪浅。通过这节课，我不但懂得了压力的成因，更是学会了减压的小技巧。此次的团校培训，使我提高了理论知识水平，培养了大局观念,增长了见识，开阔了眼界，历练了学生工作应具备的能力，提升了综合素质。我充分意识到，自身的综合素质和能力与团组织工作的要求还有很大的差距，因此我认为我应该从以下几点来完善自己：一是认真学习，提高素质；二是善于沟通，团结

6、协作；三是要善于创新，运用所学的知识和积累的经验不断提高自己。最后，真诚的感谢每位老师不辞辛劳地为我们传授知识，让我们有机会深入了解团校及团学工作应具备的能力。我会加倍努力学习,抓住一切机会提升自己，争取做一个优秀大学生和一个称职的自强社干部。