小学生常见病预防知识讲座

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1、小学生常见病预防知识讲座预防近视知识讲座主讲人：近视眼就好像是学牛的职业病。据统计，小学牛的近视眼患病率在25%到30%,初中生为40%到5()%,高中生的患病率则在60%以上。一旦近视，对学习、工作都会造成一定的妨碍，所以，爱护双眼，正确用眼才是预防近视的良方。1、用眼不可过劳。2、近距离用眼，需要间歇性休息。3、照明亮度要适屮。4、充足的营养。眼睛是非常忙碌的细胞组织，需耍大量的营养和能量。5、睡眠充足。6、巧看电视。看电视其实是项极其用眼的劳动，不过也冇一些窍门儿可以帮助您保护双眼。一是看电视距离起码在1米以外，1米半以上最好。电视

2、和室内光线反差不能太大，特别是在晚上不要熄灭所有灯光看电视。另外电视机的亮度也不要调得太亮。看电视半小时最好适当休息几分钟。7、定期检查视力。如果视力出现下降趋势，就要开始寻找下降的原因，也可以采取一些辅助治疗手段，如针灸、按摩、点眼药等。如果视力已下降至1.0或以下吋，需到眼科散瞳验光。散瞳后如视力有提高，屈光检查属正视或轻度近视，就是假性近视。此时注意爱眼护眼,视力还有恢复正常的可能。但是人部分的视力下降都是真性近视，应尽早到正规医院验光并配戴眼镜。预防齿禹齿知识讲座学生最常见的口腔疾病莫过于歸齿，也就是虫牙。其实，虫牙里面并没有虫子

3、，而是因为咀嚼食物后没有及吋刷牙漱口，食物残渣在细菌的作用下，发酵、产酸，侵蚀牙齿使牙齿脱钙、软化，进而慢慢形成空洞，也就是翻齿。据统计，我国儿童的乳分嫡齿患病率为80%至90%,恒牙患病率为40%o预防鏑齿的方法主要有三点：1、使用含氟才膏。枠地区半活用水中含氟量较低，所以选择含氟牙膏是个不错的补充。这种牙膏可以使牙齿更加坚固、抗酸，可以抑制细菌，还能增加牙齿再矿化能力。2、贞沟封闭方法。这是防止闌齿的最佳方法。每个人的示牙(磨牙)咬合面上总冇一些深浅不一的沟，那就是窝沟。禽沟封闭是在这些容易生长翻齿的地方提前填满高分子树脂，隔绝外来的

4、致踊因素。在孩子的磨牙新萌出的一年Z内进行窝沟封闭效果最好。3、早期填充。发现了浅踊后应该尽快到医院进行充填治疗。另一个影响学牛口腔健康的问题是牙齿的错位畸形。这主要与遗传、饮食和不良的生活习惯有关。最佳的牙齿娇正年龄是在12到14岁。因为这时乳牙已经替换成了恒牙。预防贫血知识讲座由于缺乏铁元索引起的儿童缺铁性贫血近年來一直呈上升趋势。据统计，全国约有30%的儿童患有贫血，主要是轻度贫血。缺铁可以使机体很多含铁酶和铁的依赖酶的活性降低，影响多种代谢过程，从而损害神经、消化、肌肉和免疫系统的功能，影响儿童智能的发疗，致使孩子注意力不集中。缺

5、铁性贫血与年龄有一定关系，年龄越小患病率越高。青春期时山于孩子牛长发育加速,女生刀经来潮，所以11至13岁是缺铁性贫血发病的一个小高潮。不良的饮食习惯和不合理的饮食结构是导致贫血的璽要原因。由于我国膳食中植物性铁摄入占70%到90%,而人体对植物性铁吸收极低，同时维生素C缺乏也会影响植物性铁的吸收，所以，多吃富含人体容易吸收的血红素铁的食物，如肉类、动物肝脏、禽蛋类、木耳、海带、芝麻等食品才能充分地补充铁元素。另外还要多食用水果和生食蔬菜，增加人体的维生素C的含量，以促进饮食屮铁的吸收。此外，食用铁强化食品也可改善儿童、青少年铁的营养状况

6、小学生常见病预防知识宣传资料。预防肥胖知识讲座肥胖是一种由于膳食不平衡、热量摄入过多而引起的营养过剩性营养不良。它的危害众所周知。据调查，儿童少年时期的肥胖有42%到80%会发展为成人肥胖，所以预防肥胖应从儿童开始。据*******体检结果显示，2008年衫枠儿童肥胖患病率已超过8%,而且还有不断上升的趋势。导致这种悄况的原因，主要是进食过多（特别是油炸食品和糖类食物）。多余的热能转化为脂肪蓄积于体内，再加之运动不足使能量消耗降低，就会导致吧胖。另一个重要原因是遗传因素。研究表切，双亲均为肥胖者，子女70%到80%会发生肥胖。预防肥胖首先

7、要注意合理安排儿童的饮食结构，如早、中、晚三餐热能及营养索摄入虽按30%比40%比30%比例搭配，食盐每人每天摄入量不超过10g,脂肪不超过5g等。第二，儿童青少年每人每天锻炼应不少于一小时。第三，养成细嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好饮食习惯。第四，在肥胖发牛的高峰期（1岁以内、7至9岁之间）尤其应该注意观察。体重的急剧增长和旺盛的食欲都是发生肥胖的危险信号。通过定期测录身高和体重，可早期发现肥胖儿，及时采取防治牯施。对于具冇肥胖倾向或家族遗传史的儿童应在医生的指导下尽早实施运动处方。预防沙眼知识讲座沙眼是儿童和青少年常见的慢性

8、传染性眼病。沙眼只是一种形象的称呼，实际上沙眼是病睑结膜粗糙不平形似沙粒。据统计，全国有「1.2亿沙眼患者，中小学生的沙眼患病率已达21.2%。沙眼是致盲的重要原因，所以预防尤为重要。沙眼的预