德州学院开设形体课可行性研究

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1、德州学院开设形体课可行性研究德州学院开设形体课可行性研究【摘要】本文阐述了形体训练的价值，分析了在公共体育选修课开设形体课的必要性与可行性。认为从师资力量、教学环境、大学生及学院领导层对开设形体课的认可度来看，都具备了一定的基础条件和支持力度。所以，建议尽快开设该课程。同时指出，耍做好教材编写、教师培训、教学科研等基础性工作，确保教学质量及稳定发展。【关键词】体育；公共选修课；形体训练；可行性分析形体训练是以身体练习为基本手段，匀称和谐地发展人体，塑造体型，培养正确优美的姿态和动作，增强体质，促进人体形态更加完美的一种体育运动。在

2、大学生当中开展科学、系统的形体训练，不仅能够增强身体素质，提高健康水平，同时还能塑形修身，改善身材的不足，使形体健美，精力充沛，且有助于大学生养成终身体育的习惯和意识。一、研究对象及方法研究对象：以德州学院在校大学生为研究对象。研究方法：文献资料法：根据研究目的和内容，查阅相关文献，了解与本课题有关的知识，搜集整理前人的研究成果，作为本论文的参考依据。问卷调查法：对“德州学院公共体育选修课开设形体课的可行性”制定了调查问卷，针对在校大学生以随机发放的形式发放500份，收回有效问卷430份。数理统计法：对调查结果进行数理统计分析。访

3、谈法：与相关领导、教师进行交流，确立公共体育选修课开设形体课的可行性及听取他们对本研究的建议，为本研究的顺利开展取得重要的资料。二、形体训练的价值1、形体训练的生理价值（1）改善神经系统的功能。经常参加形体训练，能使神经的调节能力得到提高，使人长期保持青春活力和旺盛精力。（2）提高心血管系统的功能。形体训练能使心脏得到充分的氧和营养物质，坚持10周以上的形体课教学锻炼，能提高身体补体的免疫活性，增强机体的免疫能力。（3）提高理解能力，思维能力和记忆力。大学生处于学习的关键吋期，良好的理解能力、思维能力、记忆能力有利于学生更好的掌握

4、专业知识，培养专业能力。（4）矫正骨骼形状，使肌肉丰满结实。经常接受形体训练，能使骨形在训练动作的压力与拉力作用下，向正确方向发展，矫正不良骨形健美身材。同时可使肌肉组织的化学成分发生变化，肌糖元、肌蛋口含量增加，毛细血管形态结构发工变化，血液供应量增加。2、形体训练的心理价值形体训练是一种持之以恒的锻炼手段，这个过程就是锻炼大学生克服困难，培养坚韧不拔精神的过程。经常从事形体训练，在人际关系、强迫、抑郁、焦虑、敌对、偏执和精神病等均得到显著改善，对大学生心理健康具有良好的效果。形体训练还能够提高大学生审美能力，提高大学生的高尚气

5、质。通过训练，将大学生的文化修养、道德修养、艺术修养等透过优美、挺拔的身体形态表现出来，并能增强大学生的口信心。三、在公共体育选修课开设形体课的基本要素分析1、师资力量形体课教师除了基本的形体训练知识外还要了解健美操、芭蕾、艺术体操等和关领域的基本知识、技能。教师的专业综合素质直接影响着教学效果及教学开展。目前在该院公共体育课教学中有健美操专业老师5名，其中从事过形体学习研究及教学的有3人，完全能够担任形体训练课的指导老师。2、教学环境教学环境包括物质环境和社会环境两个方面。物质环境在这里主要是指教学设施。学院拥有健美操场馆、体操

6、场馆、武术场馆三个练习场馆。体操和健美操馆有齐全的音响设备、壁镜、形体把杆、地毯等基本教学设施，可供同学们自己纠正动作，自己练习，进行各种把杆练习、地上形体训练。武术场馆虽设施相对简陋，但场地的湿度、温度、排气都符合室内形体教学的基本要求。由于形体训练不完全受场地限制，因此同样可进行室外教学。除此之外，学院公共体育教研室有多台CD机和便携式咅响，能够满足室外教学的需求。3、大学牛对公共体育选修课开设形体课的认可度课程的开设一定要有群众基础，只有学生喜欢这门课，才有开设此课的意义。学院冃前的公共体育选修课有篮球、排球、足球、田径、武

7、术、健美操。而形体训练是一种没有对抗性、强度低，且具有美感的运动项目，深受广大女大学生的热爱。通过问卷调查得知：接受问卷调查的大学生对形体训练的认可度不同,80.6%的女大学生和26.7%的男大学生希望开设此课。4、学院领导对公共体育选修课开设形体课的态度学院领导在运动项目的普及中起着非常关键的作用。学院领导们非常重视校园体育文化建设，认为形体课的开设可以丰富校园体育文化，丰富大学生的生活，且有助于其他体育课程的开展，有利于学校体育文化建设，有助于提高学院的整体办学水平。因此，非常支持在公共体育选修课开设形体课，并对此提议给予赞扬

8、和支持，希望尽快在公共体育选修课中开设形体训练课，加快学院的课程建设。四、结论与建议其…，学院未曾开设过任何形式的形体课，所以形体课程教学大纲、教学进度和考试内容等的编写都要经过任课教师精心筛选、广泛讨论，在获得较为一致的前提下获得确认，使课程适应