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时间:2019-04-26
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1、实用标准文案十二经络人体图手太阴肺经3—5点休息(寅时)起于任脉旁开6寸中府,止于大拇指尖少商,左右各11穴:走臂内侧前缘,方向:走胸—臂—手--拇指文档实用标准文案手阳明大肠经5—7点排便(卯时)起于食指尖商阳,止于鼻翼旁开迎香,左右各21穴:走臂外侧前缘,方向:走食指尖—臂---肩颈—头面部文档实用标准文案足阳明胃经7—9点吃有营养的食物(辰时)起于下眼睑承泣,止于第二足趾尖厉兑,左右各45个穴,走腿外侧前缘,方向:走头--颈--胸--腹--下肢脚文档实用标准文案足太阴脾经9—11点(已时)起于大足拇指外侧甲根部隐白,止于大包,左右各21个穴,走腿内侧前缘,
2、方向:走足--腿--腹-胸文档实用标准文案手少阴心经11—13点午睡(午时)起于腋窝极泉,止于小手指尖内侧少冲,左右各9个穴,走手内侧后缘,方向:走腋下—臂–手文档实用标准文案手太阳小肠经13—15点可食点心(未时)起于小手指尖外侧少泽,止于耳门听宫,左右各19个穴,走手外侧后缘,方向:走手—臂—肩颈—面文档实用标准文案足太阳光膀胱经15—17点多喝水排尿(申时)起于内眼角睛明,止于小脚趾尖至阴,左右各67个穴,走腿外侧后缘中线,方向:走头--颈--胸椎—腰椎--下肢足文档实用标准文案足少阴肾经17—19点养肾多吃黑色的食物(酉时)起于足底涌泉,止于锁骨下俞府穴
3、,左右各27个穴,走腿内侧后缘线,方向:足--腿—腹—胸文档实用标准文案手厥阴心包经19—21点休息闭目养神(戌时)起于乳头旁开1寸天池穴,止于中指中冲,左右各9个穴,走手内侧中线,方向:走腋下—臂–手文档实用标准文案手少阳三焦经21—23点休息平衡阴阳(亥时)起于无名指关冲穴,止于丝竹空,左右各23个穴,走手外侧中线,方向:走手—臂—肩—头面文档实用标准文案足少阳胆经23—1点休息排毒(子时)起于童子髎,止于足窍阴,左右各44个穴,走腿外侧中线,方向:走面—颈—肩—胸—腹—腿—足文档实用标准文案足厥阴肝经1—3点深度睡眠排毒修复(丑时)起于大敦,止于期门,左右
4、各14个穴,走腿内侧中线,方向:走足—腿—腹—胸文档实用标准文案任脉起于小腹,出于会阴,向上行于阴毛部,腹内眼前正中线上行,经关元等穴至咽喉部,环绕嘴唇,经过面部,进入目框下。文档实用标准文案。督脉起于小腹,出于会阴,向后、向上行于脊椎内部,上达经后风府,进入脑内上行颠顶,沿前额下行鼻柱,止于上唇内龈交穴文档
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