浅谈体育场地画线的技巧

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1、浅谈体育场地画线的技巧前言：近年来，不少学校投巨资建设了塑胶跑道，塑胶跑道的出现，推进了体育教学和训练的开展，但是也弱化了体育教师画线的专长。操场画线是体育教师的一项基本技能，也是上课，训练的前期准备之一。如何在整洁的操场上留下优美的线条，是值得我们思考的问题，本文根据笔者从教以来，实践中得来的经验整理成文，不成熟之处还望同行指正。一、画线的器材准备画线的工具主要有滚筒式、推车式、勺式三种。滚筒式在使用过程中线型均匀，但不清晰，而且孔眼易堵塞，滚动时易偏差方向；推车式一般应用于田径场，出灰均匀，距离恒定，但成本太高；我们在日常教学训练时一般使用勺式。1、灰勺的制作画线

2、的器具，我们一般称之为——灰勺，灰勺由勺和勺柄组成，合适的柄长，合适的重量有助于减轻画线者的疲劳，所以制作一个得心应手的灰勺是画好线的保证。勺柄我们一般采用竹竿，长度约1.5米，由于竹竿中空，能有效地减轻器材固有重量。在勺柄末端劈开约10厘米的豁口备用。勺一般由白铁皮制作，取直径22到26厘米的半圆形铁皮，对折后将两个半径铆合，形成勺状。在铆合处左右对称打两组眼，上下组距离约7厘米，将勺柄豁口穿过铆合处，再用细铁丝扭合，固定。2、灰粉灰粉有洋灰、石粉、滑石粉等，洋灰就是石灰洒水后氧化后的粉末，但是，由于石灰中含有杂质块，或者氧化不均匀，经常中间有大颗粒，需要筛选，否则

3、影响画线的实施。石粉一般是由白云石粉碎后磨细的产物，滑石粉，是漆匠制作腻子用的。这三种灰粉我都用过，都要注意防潮，以免板结成块，感觉石粉要比洋灰省事，颗粒均匀，没有腐蚀性，但是成本较高。3、皮尺画线的距离需要丈量，所以要准备合适长度的皮尺。二、画线实施在操场上画线，根据需要，主要有直线，直角线，弯道弧线和不同半径的圆，不管画什么样的线，都要做到，看得准、手端稳、压得住，提得开。1、直线画直线要遵循几何两点成一条直线的原则，取合适的灰粉，将勺放在起点面对终点，心中预计直线的位置，手端稳勺，利用勺沿口和地面的摩擦力使灰粉滑落，在地面留下痕迹。画线者要掌握好握柄的力度，遇不

4、平整的地面时，压下或者提起，及时调整勺沿与地面的摩擦力，保持线宽五厘米。2、直角线例如要画一个篮球场的边线和端线垂直，我们可以采用勾股定理，最简便的方法就是勾三，股四，则弦五。(如下图)用皮尺丈量一个3米的AC,以A为圆心，皮尺半径4米画弧线，再以C为圆心，皮尺5米半径画弧线，两弧线的焦点就是B，然后再画AB线，这样就得到了一个垂直线。3、弯道弧线画弯道线是在基础条件较薄弱的学校，在煤渣跑道上或者黄土地上画线，一般采用描点法，由于跑道宽度1.22-1.25米，画线者要事先计算好弯道曲率，丈量落点，最后将许多点连在一起，形成弯道弧线。弯道线的画法与直线画法有一定的区别，

5、要强调裹肩的动作，也就是肩部要夹紧，稍内旋。仔细观察、预计好弯道线的路线，做到心中有、手不抖、跑得开。特别是在煤渣跑道上，勺沿与地面摩擦力不稳定，画线者要适时调整勺沿与地面的压力，防止灰粉过多滑落影响美观。4、不同半径的圆在教学和训练中，场地的安排和设计有时需要画圆，画圆首先要确定圆心，根据需要确定不同的半径，然后用钉子或者粉笔套在皮尺的末端口在地面留下印迹，注意拖皮尺时不能改变半径，要保持皮尺一定的张力，最后采用弯道跑的画法连接成圆。铁饼和铅球的投掷圈半径很小，画线者只需要以左脚为圆心，调整好手臂张开的角度，控制勺沿到左脚的距离为1.065米或1.25米，身体顺时针

6、转动，缓缓落灰，形成投掷圈。结束语：画线作为体育教师的一项基本技能，并没有退出新时代的体育课堂，不少地区在开展体育教师技能比赛和考核时，将画线作为一项内容。