《快速跑、篮球》教案

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1、《快速跑、篮球》教案教学目标1、运动参与目标：通过这节课，使大部分学生具有积极参与的态度和行为；2、运动技能目标；通过学习，使90%以上的学生能初步了解直线运球动作要领，并且在探索练习对技术动作的理解；面向全体学生，发展奔跑能力；3、心理健康目标：通过学习，给学生营造一个和谐、轻松、愉快、合作的课堂气氛；培养学生的合作精神、团队意识和集体观念；4、身体健康目标：通过这节课，增强学生自我保护和自我调整的意识，提高改善适合健康的能力；5、社会适应目标；使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。教材1、篮球（

2、直线运球）2、快速跑（途中跑）重点1、直线运球触球的部位和控制球。2、在学习途中跑时要用前掌着地的富有弹性的跑。难点1、运球动作与脚步的协调配合。2、跑的动作要放松、协调、步幅开阔和频率快。课序课的内容学生主体活动教师指导活动组织时间次数强度开始部分1、课堂常规1)体育委员整队、检查并报告人数2)师生问好，宣布课的内容，安排见习生2、热身跑——绕操场跑一圈3、准备操——球操：1）双手拨球2）持球提踵3）左右手持球做伸展运动4）上下持球做拉伸5）持球腰部绕环1、按课堂常规进行。2、认真听取教师布置课的内容、要求要求：学生整装待命，精神饱满，注意

3、力集中学生在教师带领下进行慢跑热身要求：前后左右要对齐，注意间隔距离以及呼吸节奏要求：认真听讲，练习时动作到位，充分有力，注意节奏感，更要主动体验，大胆表现1、师生问好2、宣布本课的内容、要求和任务要求：精神饱满、声音宏亮教师领跑，对积极向上的同学给予肯定和鼓励教师领做，强调动作重难点，并且适时给予指导组织：成二列横队集合******************O成二路纵队跑成四列横队站位********************O8’│10’14ⅹ8中中中基本部分一、直线运球1、在原地成弓步做运球练习2、在篮球场上做行进间运球，做边走边运球，运到

4、篮球场的底线，运到后按原来的队排好，成四列横队起动，一列一列开始，来回各一次1、跑动运球，其他同上，二、快速跑1、学习摆臂技术。原地成弓步做前后摆臂练习。2、行进间正弓步压腿20米，后马上归队3、跑30米，体会摆臂和摆动腿前着地技术要领跑完慢慢走回来排好队，要从慢跑到快跑，以均匀加速的技术跑30米，后慢步归队1、学生认真看教师示范动作，积极参与练习，大胆体验2、学生在认真做过练习后发现问题及时向教师提出，及时调整3、积极练习，正确评价，提高技术质量，争取提高练习难度4、每个学生开展互帮、互评，注意安全学生在教师给予的信号下做摆臂练习要求：上课

5、认真听讲，做到正确评价，能一想二看三仿，根据自身能力，选择练习的难度1、布置任务，提出要求，强调安全2、教师示范、讲解，鼓励肯定学生的活动，巡回指导，发现问题及时纠正3、做正面示范和反面示范，让学生知道它们之间的对比4、个别指导纠正，及时鼓励。尽可能解决练习中的重点及难点问题5、教师在做摆臂练习时以击掌为讯号，让学生根据教师的节奏做练习要求：全场兼顾，着重照顾困难学生，肯定优秀生成四列横队站位********************O15’∣17’15’2213中强中强结束部分1、放松，让身体恢复2、小结3、回收器材4、宣布下课1、积极参与、

6、全身心放松2、认真听讲，分析评价3、搬运器材1、组织学生放松练习2、视本课情况进行小结3、安排学生收拾器材与学生道别成二列横队站位******************O5’小指导老师意见：签名：年月日课的评议与小结