育儿锦囊大全

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1、育儿锦囊大全目录日常护理篇1饮食篇7睡眠篇14选购篇17会话篇21体能篇24成长篇35情绪篇49智力篇55心智篇64育儿篇100入园篇132chujiumama整理育儿锦囊大全日常护理篇1.抱宝宝有讲究 一项研究结果显示，拥抱能促进人体的免疫系统，降低血压、心率，缓解人的紧张情绪，无论是对妈妈还是宝宝，拥抱的积极作用都是显而易见的。然而，怎样拥抱才科学合理呢？ 第一时间拥抱宝宝：宝宝诞生2小时之内，妈妈把宝宝抱在怀里，让他能听到妈妈心脏的跳动，闻到妈妈的体味，并伴以妈妈对宝宝亲切的呼唤，足以让宝宝感到安全和放松。 亲密支撑宝宝的头：新生儿

2、的小脖子并不是生下来就能竖起来的。妈妈要轻轻地把宝宝的小脑袋放入肘窝里，小臂及手托住孩子的背和腰，用另一只手掌托起小屁股，呈横抱或斜抱的姿势，使他的腰部和颈部在一个平面上。 竖抱只能短时所为：宝宝越小，竖着抱的时间越要短。方法是一只手托住他的臀部和腰背，另一只手托住婴儿的头颈部或让他依俯在妈妈的肩膀上，最初控制在两三分钟，否则宝宝会不堪重负的。 2.勿以成人感觉为准天气炎热，玩得浑身是汗的孩子回到家里，习惯性地启动空调并调好温度。家长往往以自身是否感到凉快为标准。日常生活中，这种情景十分普遍。殊不知，以成年人的感觉去调节空调温度往往是不适

3、合孩子的。 与成人不同，孩子的皮肤比较薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不发达，而皮下的毛细血管却非常丰富，体温调节中枢和血液循环调节中枢都尚未发育完善，对体温的调节功能比较差，不能随着外界环境的变化而迅速发生相应的变化。 成年人凉孩子更凉 要成年人感觉凉快，室内的温度与外界的温度往往要相差6℃以上，如外界温度是33℃，室内温度至少降低到25℃才行。在从室外走进室内这个过程中，处于开放状态的人体毛细血管和汗毛孔发生改变，汗毛孔将会突然闭合，以减少散热（当受到冷风刺激），此时成人能自动调节身体的温度去适应，慢慢降温，便会产生凉意。 相反，孩子却不尽如

4、此，由于温度过低，孩子的身体温度调节也不能很快地跟上“步伐”，汗毛孔往往没有及时关闭，仍然持续开放，向外散热，而毛细血管却遇冷收缩，血流缓慢。这会使得原本不协调的体温调节中枢与血液循环中枢失衡加重，抵御病毒和细菌的能力下降，致使孩子感冒，甚至患气管炎、肺炎。 温差在3~4℃间 因此，孩子和你从外面回来，即使要开空调，屋里与外界的温差最好控制在3~4℃为宜，不要让冷风直接吹着孩子。这里推荐一个做法：晚上睡觉前，将空调温度定在26~28℃左右，定时2~3小时，给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后，宝宝进入深度睡眠，大人再把空调开成通风档，并适当开窗

5、透气，就是采用所谓的“微风循环”。白天，如果孩子一直呆在屋内，对大人合适的温度就应该给孩子多加一件衣服。 Chujiumama整理http://blog.sina.com.cn/chujiumama-137-育儿锦囊大全另外，宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应大的温差环境。有婴幼儿的家庭如果要使用空调，首先要多给宝宝喝水，同时要人为增加室内的湿度。办法有3种：使用加湿器；用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了；在室内，养金鱼、摆几盆水生植物，也是不错的办法，既增添了生活情趣，又能很好

6、地调节湿度。 1.孩子发烧您如何做最正确 孩子比成年人更容易发烧，因为他们通常是第一次受到病菌或病毒的袭击，而成年人已经产生了良好的自身。 发烧本身是显示机体和病菌、病毒作抗争的一个信号，也是许多疾病的表现症状。一般来说，孩子发烧是由上呼吸道感染(如感冒、喉炎等)、耳朵和尿道、胃肠感染或是其它多种病毒感染引起的，尽管孩子发烧相当常见，但也会令很多家长一筹莫展，甚至犯下错误—— 错误的测温时间和方法 孩子的平均正常体温是37°C，但一天中会有上下变化。有的孩子在数小时内体温会上下相差近2°C。通常清晨体温最低，下午或傍晚达到最高。有时体育锻

7、炼、情绪兴奋激动、进食和周围环境等因素也会导致体温升高，家长应该在孩子完全平静下来，或在吃完一顿热菜、热饭30分钟之后才测量体温。 为不满5岁的儿童测量体温，最准确的方法是采用直肠测量法。可以在带孩子上医院看病时，请医生为你作示范操作。耳朵温度计对3岁以下的幼儿不太适合。在孩子大约5岁左右时，其本上可以用口腔温度计为他量体温。当孩子腹泻、恶心、呕吐、熟睡时，也可以采用腋下体温测量法。就医时应该告诉医生你是用什么方法为孩子量体温的。 只关注体温，忽视了全身 体温并不是观察儿童疾病的关键。对成人来说，体温的高低通常反映出疾病的轻重程度。孩子并

8、非如此，因为他们的身体对温度的控制还不完善。有的孩子在感染轻微疾病时，发烧也可达48.3°C，然而在得更严重的疾病时，却可能只有38.3°C。孩子发烧时，家长更应观察他的脸色、神态和行动。一个