(韦生彬)领导干部的心理调适问题

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1、领导干部的心理调适问题中共遵义市委党校教育长、教授：韦生彬7/23/2021引言：《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》明确指出：要注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。时隔一年，“心理疏导”又出现在党的十七大报告中：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系。”这是党的代表大会报告第一次出现“人文关怀”和“心理疏导”的语，它充分体现了我们党对人的真情关爱。十二五规

2、划就如何提高全民族文明素质指出：弘扬科学精神，加强人文关怀，注重心理疏导，培育积极进取，理性平和，开放包容的社会心态。7/23/2021心理素质是领导素质的重要组成部分，长期以来未引起高度重视。中组部前部长贺国强指出要加强对领导心理素质方面的考察。心理疏导是做好思想政治工作的一项重要的基本方法，是领导干部的一项基本功。人类最高的学问是关于人的学问，最高最深刻有效的管理是心理管理，最伟大的教育是人格的塑造。增强领导干部的软实力离不开良好的心态建设。构建和谐社会首先是构建一个人人心理和谐的社会。据2

3、003年世界卫生组织调查显示，目前我国各类精神障碍患病率已从上世纪70年代的3.2‰上升至目前15.56‰。自1980年以来，仅有记录的，中国有1200多位企业家自杀。心理问题的客观存在，不仅直接涉及到社会个体的身体健康，而且也是直接影响社会稳定的一个不可忽视的重要因素。因此，以防患于未然、以调节为重要手段的心理介入，无疑成为构建和谐社会的必需。7/23/2021一、心理健康概述二、心理健康的重要性三、常见的心理问题及调适7/23/2021一、心理健康概述<一>什么是健康健康是指没有躯体疾病或残

4、缺，在生理上心理上和社会适应能力方面都处于完好状态。也就是说，不但生理要健康，心理也要健康。好身体好心情好生活。健康——疾病——亚健康7/23/2021一、心理健康概述<二>心理健康五快”、“三良好”。“五快”：快食、快眼、快便，快语、快行。“三良好”：良好的个性，良好的组织能力，良好的人际关系。心理特点符合年龄。幽默的实质7/23/2021二、心理健康的重要性1、干部工作顺利、事业发达的基础2、干部家庭美满、生活如意的前提3、干部远离疾病、身体健康的保证4、干部气质良好、神采飞扬的条件7/23

5、/2021三、常见的心理问题及调适<一>常见的不健康心理狭隘、自负、浮躁、攀比、嫉妒、愤怒、抑郁、挫折、焦虑、多疑、挑剔、完美、虚荣、压抑、依赖、偏执、自卑、自杀、疑病、强迫现象、恐怖症、逃避、贪婪、酒依赖、赌博成瘾、上网成瘾。7/23/2021三、常见的心理问题及调适<二>心理调适的基本原则1、“心态由你掌握“2、积极思考，从好处着想。7/23/2021三、常见的心理问题及调适＜一＞克服狭隘心理见识-性格-能力-人际关系7/23/2021<一>狭隘心理第一遗忘是一种能力；第二凡事想开一点；第三

6、以己度人需慎重第四学会宽容。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节善于为他人考虑掩藏他人不好处宽待犯错误之人7/23/2021<二>克服自负心理1、自负的表现⑴自视过高，自己了不起，别人都不行⑵看不起别人，总认为自己比别人强⑶过度防卫，有明显的嫉妒心正派人能干人明白人天津大邱庄——禹作敏7/23/2021<二>克服自负心理⑴接受别人的批评⑵与人平等相处⑶提高自我认识⑷发展的眼光看待自负要想平安活在世上，就必须时刻记得低头在人之上不要看不起人；在人之下不要看不起自己。7/2

7、3/2021<三>调节浮躁情绪1、浮躁的特征轻浮、轻率、急躁、做事无恒心、见异思迁、不安分、总想投机取巧，情绪代替理智，行动具有盲动性，急功近利。浮躁形成原因法国总统-萨科奇7/23/20212、浮躁的自我调节⑴在攀比时要知己知彼⑵自我暗示，用理智控制自己⑶扎实做好每一件事。⑷保持一个平常心连震东为官妙语为官如骑脚踏车，头不断地点，脚拼命地踩无论做何等人，总不可有势利气，无论习何等业，总不可有粗气看透不看破7/23/2021<四>嫉妒心理及其调适1、嫉妒的特征所谓嫉妒，是一种对别人的才能怨恨、对

8、别人的成就恐惧和对别人超过自己而忧虑的情绪体验过程。黑格尔说，嫉妒是拿别人的成绩来惩罚自己。⑴明显的对抗性，⑵明确的指向性，⑶不断发展的攻击性，⑷不易察觉的伪装性（5）积极与消极的嫉妒嫉妒是一种病态心理。7/23/2021<四>嫉妒心理调适加强自我修养，宽厚待人乔丹与皮彭自我控制，平衡心理自知之明，客观评价自己培根说：“每一个埋头沉入自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人的。”最大的快乐是城管队没来。正安安场文化站长-周明鑫7/23/2021自知之明，客观评价情商智商春风得意怀才不遇平庸一生贵人相助