浅谈高寒山地军事训练伤的特点及防治措施

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1、浅谈高寒山地军事训练伤的特点及防治措施作者：陈刘生，张波，段华芳，王琪鸿【关键词】高寒山地;训练伤;防治　军事训练包括战技术训练、体能运动训练等训练方式，是巩固和提高部队战斗力的必要措施，也是部队一项长期性的、经常性的任务，而高寒山地训练是部队在高寒山地特殊条件下进行的一种军事训练活动，是在特殊条件下摔打部队、锤炼部队的一种手段。在高寒山地条件下，训练环境恶劣，食宿条件艰苦，加之官兵机体免疫力降低，军事训练中极易发生训练伤。本文就高寒山地军事训练致伤的原因、特点及如何防治训练伤做一浅显探讨。　　1高寒山地军事训练致伤的原因及特点　　1.1地理环境和气候条件复杂致伤原因增多

2、高寒山地气压低、氧分压低，机体长期处于缺氧状态，神经系统功能下降，全身各部位动作协调能力差;四季变化明显，气象多变，昼夜温差大，白天日光辐射强，风大干燥，机体易处于脱水状态。　　1.2训练任务重强度大致伤部位增多4一般情况下，部队高寒山地野外训练项目多、强度大、时间久，如果组织不严密，训练姿势不正确或用力不当，都会引起训练伤。据对某部高寒山地训练伤调查分析，一年度新兵训练伤发生率占参训新兵人数的29%，老兵约为7.3%，其中：腰部伤约占受伤人数的25%，膝部伤为12.5%，踝部伤占16%，肩部伤约占6%。　　1.3高技术兵器训练伤的伤类增加科学技术发展带动新武器装备不断出

3、现，使用或驾驭这些武器、装备训练时，人员受噪声、机械振动、激光、紫外线等因素的影响增多，人体对武器适应的差距增大，新的训练伤伤类复杂、伤情严重，救治更加困难。　　2军事训练伤的防治措施　　2.1加强训练安全及卫生常识教育4军事训练中的安全、卫生宣传教育要区分层次，区分专业，对指挥员要教育科学、合理组训，对战士要加强卫生防护和自救互救训练，要结合训练对象、内容、时间、方法、地点及气候情况，进行防止训练中的意外伤害(如蛇咬伤、犬咬伤、刺伤、摔伤、扭伤、脱臼、投弹骨折等)常识教育，提高官兵自我防护能力，特别要针对初次外训人员对野外军事训练新鲜好奇，训练积极性高，又往往缺乏军事训

4、练安全卫生防护知识和身体还处于不适应阶段等特点，及时开展预防训练伤的教育，要通过健康检查、巡诊、夜间查铺等途径，了解和掌握战士健康状况，对慢性病患者，身体较弱者，以及听觉、视觉有疾患者要列表登记，并据此考虑其能参加的训练项目。　　2.2加强训练场安全监督减少训练伤的发生部队在高寒山地条件下选择训练场地时，卫生人员应积极当好“参谋”，协助进行预防损伤及事故的现场监督，经常检查训练场、训练器具，及时排除不安全因素。经验证明，发生在新兵中的训练伤多因用力不当，姿势不正确或精神紧张，导致心理状态异常，遇到偶发事件又不会采取应急措施;发生在老兵中的训练伤多因思想麻痹大意。对此，指挥

5、员、卫生人员要勤于观察，当发现有过分紧张、胆怯而动作异常者或脸色苍白、大汗淋漓、气喘、身体不自主晃动者，应建议暂停训练，待经过调整、治疗、恢复平静后，再继续进行训练。　　2.3遵循训练与体能的关系科学合理组训　　2.3.1专项训练与全面训练相结合专项训练是基础，专项技术提高了，体能增长才有保证，对预防特种兵训练中效果更明显;全面训练是保证，只有全面训练搞好了，身体各方面的协调性才会增强，反过来可以进一步促进专项训练的提高。　　2.3.2循序渐进与坚持相结合4高寒山地军事训练应由基础起，由简单到复杂，由个别到综合，由易到难，运动量的安排也应由小到大，逐步增加。巩固和提高训练

6、成果要坚持经常性训练。否则，已掌握的机能也将减退，而且心血管系统功能的增强，骨骼肌的粗壮结实等，都不是短时间训练的结果。　　2.3.3劳逸结合动静结合高寒山地野外训练强度大，体力消耗快。训练到一定程度，会产生疲劳，疲劳只要不过度，并非坏事，它是扩充体力，增强训练效果的前提。疲劳一旦形成，就应进行休息，以解除疲劳，恢复精力和体力。训练中，还应注意动、静结合，通过改善作业条件和训练内容，减少静力作业的成分和避免长时间保持一种强迫体位引起的不适。　　2.3.4一般与个别相结合既要有适合大多数战士的一般要求，又要对少数战士区别对待。战士中存在着身体素质差异，承受训练程度的能力不尽

7、相同，要因人施训，不可千篇一律。　　2.4完善救护系统实施快速救治通常以连为单位训练时，连卫生员、营军医应到场进行安全监督和救护工作。营团组织实弹考核、验收、对抗性训练、演习、竞赛时，团卫生队应派出卫生人员与营连卫生人员组成保障小组，师医院应在训练场地展开急救站，配足急救人员、器材和运输车辆。同时，建立抢救组，对送来的危重训练伤员进行急救。4