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页数：40页
时间：2019-05-10
《《养成饮食好习惯学》PPT课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、刚刚动物幼儿园发生了什么事情？小猪为什么被送进医院？吃饭时时候应该怎样做，才能不像小猪一样肚子疼？养成饮食好习惯一年级赵月课前老师准备了一些食物图片，一会儿如果看到你喜欢的食物，不要用语言告诉我，可以举手用手势告诉我！请欣赏瓜果蔬菜自我介绍（视频）故事中的小阳发生了什么事？肉类，奶制品类包括猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅等家禽及蛋类，以及鲜奶和各种奶制品。主要为机体提供蛋白质、脂肪、无机盐、维生素A和B族维生素。它可以维持每个细胞正常与新陈代谢，小朋友们应该适当吃一些富含蛋白质的实物，这样身体才能长得更快，但是不能贪吃，那样会导致身体肥胖。瓜果蔬菜类包括所有我们
2、食用的蔬菜、水果等。五颜六色的瓜果蔬菜含有很丰富的维生素。瓜果蔬菜作用大：它可以控制小朋友肥胖、预防糖尿病、接触便秘之苦、利于减少癌症、保护心血管、预防骨质疏松、维护牙齿健康等。谷物类这类食物主要提供机体糖类、蛋白质、矿物质、纤维素和B族维生素，是机体能量供应的主要来源。谷物类让小朋友身体充满能量，才能有力气，学习，游戏，玩耍。过量甜食会使视力下降。因为过量摄人糖会导致眼球巩膜组织的弹性降低，就很容易引起近视。偏食、挑食可不好哟！小朋友们要记住：早上吃得好，中午吃的饱，晚上吃的少；不挑食；少吃零食身体好。加强体育锻炼小学生饮食结构不合理：超重、肥胖等，甚
3、至患上了成人病，如糖尿病、高血脂等。因“饮食”不科学、不卫生所导致的疾病已成为当今的主要健康问题。《悯农》锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们一起学古诗珍惜粮食，尊重农民伯伯的劳动成果同学们通过这节课的学习，今天有什么收获？谢谢大家
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