经济管理学院首届职业生涯规划大赛赛前辅导

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1、经济管理学院首届职业生涯规划大赛赛前辅导讲座主讲人：经济管理学院党总支书记、教授邱玉臣主要内容职业生涯规划大赛简介1参赛条件和要求2如何撰写职业生涯规划书3案例分析4一、职业生涯规划大赛简介1、大赛目的：强化大学生职业规划意识，帮助在校学生学习、掌握、职业规划的理念和基本方法，培养大学生职业能力和素质，积极引导和鼓励高校毕业生面向基层的就业创业2、大赛主题：规划精彩人生，打造锦绣前程让我们提前看看四年后你会遇到什么？让我们提前看看四年后你会遇到什么？让我们提前看看四年后你会遇到什么？让我们提前看看四年后你

2、会遇到什么？做任何事情都要有规划、有远见、有目标。否则，没有目标就不可能调动你所有的潜能而为此努力。关于目标，据说哈佛大学曾经研究了几百位年轻人，发现3%的人目标清晰而且远大；10%的人目标清晰而不远大；60%的人目标模糊；27%的人没有目标。二十五年后，科学家追踪这几百位年轻人，那3%的人成为各界的精英和领袖；那10%的人成为各个专业的佼佼者，收入颇丰；60%的人是在社会的中下层；而另外27%的人一辈子境遇很差，怨天忧人。3、大赛意义25年来几乎都不曾改变自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈

3、地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士、行业领袖、社会精英。25年后3%的人有清晰且长期的目标大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。25年来几乎都没有目标，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。10%的人有清晰的短期目标60

4、%的人目标模糊27%的人没有目标如果轮船没有航标……如果飞机没有导航系统……如果人生没有方向……迷茫的骆驼！我应该选择那一条路？--321二、参赛条件和要求1、参赛对象：经济管理学院全体在籍学生2、比赛流程：个人职业生涯规划书个人展示+现场问答CompanyLogo比赛流程初赛1撰写职业生涯规划书2完善生涯规划书制作PPT进行现场展示和问答决赛职业生涯规划大赛指导三、回答问题二、现场展示一、个人职业生涯规划书三、职业规划设计书的撰写自我认知职业认知职业决策计划与路径自我监控内容结构职业生涯规划书结构性&个

5、性化自我探索职业探索决策技巧监控职业生涯决策金字塔模型自我认知职业认知明确职业目标制定行动计划和策略动态调整一、自我认知主要方法：测评360度评估技能/兴趣盘点价值观澄清主要内容：兴趣（我喜欢什么？）性格（我是什么样的人？）能力（我能做什么？）价值观（我看重什么？）实际型R传统型C艺术型A企业型E社会型S研究型I有运动或机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物。偏好户外活动。喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题的人喜欢从事资料工作的人。有文书或数字的能力，能够听从指示，完成细琐的工作有艺术、直觉、

6、创造的能力。喜欢运用他们的想象力和创造力，在自由的环境中工作。喜欢和人群互动。自信、有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。擅长和人相处。喜欢教导、帮助、启发、或训练别人。霍兰德职业兴趣测评实际型R传统型C艺术型A企业型E社会型S研究型IThings(事物）People（人）Data（数据）Idea（思想）六种兴趣类型之间的关系·相邻、相隔、相对传统型C实用型R企业型E研究型I艺术型A社会型S霍兰德职业代码Hollandcode最高1、2、3、4、5、最低6、MBTI职业性格测评性格的四个差异维度内向I

7、ntroversion注意力、动力外向Extraversion获取信息方式实感Sensing直觉iNtuition做决定方法思维Thinking情感Feeling外在世界如何取向判断Judgement知觉Perception16种心理类型360℃评估我家人评价自我评价老师评价其他评价朋友评价同学评价二、职业认知主要内容：职业的典型生活工作内容薪酬工作环境胜任标准进入职业的途径职业本身的前景职业的晋升和发展路径认证资格从事该职业人员的生活方式对休闲、婚姻、家庭等的影响职业认知主要方法SWOT分析法STREN

8、GTHS优势OPPORTUNITIES机会WEAKNESSES劣势THREATS威胁三、明确职业目标和路径目标和路径的确定要建立在自我知识和职业知识的基础之上符合SMART原则S：specific具体的M：measurable可测量的A：achievable可实现的R：realistic现实性的T：time-based有时间基础的目标制订要求——SMART原则目标是实现组织使命和远景的重要工具，目标内容的确定必须与组织宗旨和远