运球急停急起

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1、授课教师：徐海亚年级：初二（7）班地点：新世纪实验学校时间：2015年11月教学内容篮球----运球急停急起学习目标学生进一步提高球性，通过各种运球练习，进一步明白按拍球的部位。学生学习并体会运球急停时降重心、球在体侧的技术动作，提高保护球的能力。提高学生的协调性、速度、反应能力等综合素质。教学重点急停时降重心、球在体侧教学难点重心转移程序教学内容教师活动学生活动教学目标课课堂常规体委整队、报告人数师生问好、宣布本次课任务检查服装、安排见习生教师向学生问好向学生讲解本次课的任务与目标对学生服装进行检

2、查，安排见习生任务学生向教师问好个别学生整理服装见习生能够了解本次课的特别安排学生能够明白本节课的教学内容，并理解急停急起的重要意义，提升信心。准备部分篮球游戏：拍对方的球球操：1、弹拨球2、体侧运动3、腰部绕环4、腿步之间绕环讲解游戏的要求，组织学生练习。教师示范动作，并引导学生完成各种动作，对各别学生动作进行指导。按照教师指令，分别练习。活动手腕及脚踝等关节。适应性运球。学生能够认真做好热身活动，逐渐产生篮球运球。基本部分1原地运球（听音乐）看教师手指表示的数，学生一边运球以便喊数。2听教师口令

3、高低运球练习3跨步急停步法练习无球----有球练习播放音乐，用语言组织学生跟随节奏练习运球教师用低低—高高高，提示学生练习高低运球的转换教师在练习过程中适宜提醒学生的护球动作及控球高度与落点。教师示范动作，并强调动作要领，组织学生先进行无球跨步练习，再组织学生有球跨步练习。练习过程中再次强调低运球的高频率及重心控制。队形同上。学生能够以音乐的重音为指令，进行练习。学生在练习过程中，注意侧身护球降重心的动作要领。学生能够熟练复习原地高低姿势运球。学生能够较好的掌握高低运球的节奏变化，提高控球能力。学生

4、能够初步学会跨步急停的方法，并建立降重心意识。2程序教学内容教师活动学生活动教学目标4原地有球练习练习5、行进间运球练习听哨音练习6急停的组合练习教师示范讲解动作，学生练习原地运求上前一步跨步急停教师示范讲解动作，学生练习教师吹哨，学生做跨步急停教师示范讲解动作，学生练习进攻与防守，做跨步急停，然后摆脱防守，两个学生轮换做。学生能够按照教师的要求完成练习，注意控制重心下降，但不要全蹲。个别学生演示学生在练习时能够注意控制身体重心的变化及高低运球时的节奏变化。学生能够互相配合，完成练习，并能够确保练习

5、的质量。学生能够初步熟悉重心下降及侧身护球的动作要领。学生能够基本学会急停急起的完整动作。学生能够将本节课的学习内容进行综合运用，同时发展腿部的力量。结束部分1、放松活动2、小结本课3、师生再见教师带领学生进行放松活动跟腱放松、腿部肌肉群及手臂肌肉群放松为主教师总结性发言教师向学生再见学生跟随教师动作完成放松活动。学生向教师再见学生能够了解运动后的放松重要意义。气氛融洽，完成本次课程场地器材篮球45只篮球馆教学效果预计运动负荷预计平均心率：120—140次/分练习密度：80%左右教学效果预计学生能够

6、基本掌握急停急起时重心的移动变化教学反思2