常见运动损伤急救与处理

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1、运动损伤的急救与处理长沙民政职业技术学院体育艺术部第一节急救一、意义：对意外或突发的伤病事故，进行紧急的初步的临时性的处理，用以保护伤病员的生命安全，避免再度伤害，减轻伤病员的痛苦，预防并发症，为转运和进一步治疗创造条件。急救是否及时，正确，直接影响生命安全和今后的治疗效果。运动损伤的急救与处理（二）动作要快：快抢救，快转运，争分夺秒，迅速敏捷，采取措施。（三）注意事项：４、了解病情，进行有效地抢救。后伴随去医院，向医生介绍病员情况及抢救经过。１、态度和蔼亲切，忌粗暴；２、要保持镇静，有条不紊。忌惊慌失措，故此失彼；３、技术熟练、迅速；二、原则：（一）抢救生命第一：

2、１、首先抗休克。２、注意保暖或防暑；３、止血。第二节出血的急救方法一、出血与止血：（一）止血的重要性：人体血量因性别、时间、机能状况发生变化。但是基本上维持衡定。健康成人每公斤体重有７５毫升血，一个人的总血量一般达到４０００~５０００毫升。如果失血达五分之一，就会出现乏力、头晕、口渴、面色苍白等急性贫血症状。如果失血达三分之一，就会有生命危险。应立即进行止血，尤其是止大动脉出血，往往是抢救生命的最重要的措施。闭合性损伤的出血，及时压迫止血，也有减轻肿胀，利于康复的功效。（二）止血是抢救伤员的第一步：（一）按出血的部位分：二、分类与鉴别：1、内出血：由机械性损伤引起的

3、内脏出血。包括皮下组织、肌肉、关节腔、胸腔、腹腔和颅脑。2、外出血：开放性的血液外流，是运动员损伤中最常见的一种。两种出血比较，内出血的性质较为严重，因为内出血的早期不宜被察觉，容易被忽视。（二）按出血的性质分：血管出血点特点危险性毛细血管静　脉动　脉较小在伤口的远心端缓慢持续外流暗红色在伤口的近心端呈喷射状间歇外流鲜红色较大较小在创面呈点状渗出介于动静脉之间三、止血方法：（一）抬高伤肢：使出血部位高于心脏，出血部位血压降低，减少出血。用以压住创伤部位的血管而达到止血的效果，主要用于小动脉、小静脉和毛细血管。（二）加压包扎：（四）压迫止血：用于体表动脉出血的止血方法

4、，简单有效。最容易的压迫部位称为压迫点。一般是在出血部位的上方。（三）冷敷：目的是使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，抑制神经的感觉。有止痛、止血、防肿胀的作用，冷敷的越及时越好。第四节休克与急救休克”一词为外来语Ｓhock获得音译，原来的意思是“震荡”。它是由创伤、出血、烧伤、脱水、重度感染、手术、药物过敏、精神刺激等不同原因引起的一种严重的病理状态或全身综合症。一、原因：由于毛细血管灌注量急剧减少，引起组织代谢障碍和细胞受损，导致组织器官缺氧，引起代谢紊乱，并导致神经系统和内分泌系统不同程度的功能紊乱。二、机制：这种紊乱互为因果关系，产生恶性循环，不及时抢救

5、可导致死亡。短时间意识模糊、反应迟钝，全身软弱无力，四肢发凉，血压下降，脉快无力。严重的还伴有口渴、头晕、出冷汗、发绀、酸中毒、昏迷等。三、征象休克的过程分为兴奋期和抑制期。（一）兴奋期：烦躁不安、呻吟、叫喊、表情紧张、面色苍白、脉快有力、呼吸表浅、急促。（二）抑制期：四、急救２、止血、止痛，保证呼吸通畅。１、针刺或指掐人中、内关、足三里、合谷、十宣、涌泉等穴位，以使其恢复知觉。5、防止再休克和便于进一步处理，应及时转院。３、对伤部包扎和固定，防感染和再伤。注：急救时最好不采用头低脚高位，以防颅内压增高，静脉回流受阻，并使隔肌上升，影响呼吸。４、神志清醒又无消化道损

6、伤的可适量饮水，以解口渴。第五节关节脱位在外力的作用下，使关节面之间失去正常的连接，叫关节脱位。一、概念：１、直接暴力：外力直接作用于关节部位所致；二、原因：２、间接暴力：由外力传导所致。运动性脱位多是有间接力所致。在脱位的同时，可引起神经、血管、肌肉、关节囊等损伤。三、合并症：４、根据脱位的程度分完全性和半脱位；四、分类１、从脱位的位置分为正、侧、前、后脱位；２、从脱位的时间分新鲜性脱位和陈旧性脱位和少见的习惯性脱位；３、根据脱位的原因分外伤性和病理性脱位；５、根据关节腔是否与外界相通分开放性和闭合性脱位。５、“Ｘ”线检查。五、症状１、痛疼肿胀，瘀斑、压痛明显；２

7、、运动能力丧失；３、畸形；４、关节腔空虚；注：脱位的初期，由于感觉神经阻滞、麻木，痛疼较轻。易于忽视伤情。又：一些小脱位可以就地整复，整复后要注意防止肿胀。六、急救１、止痛、止血抗休克。可采用兴奋的加强手法；２、夹板、绷带固定。例如肩关节脱位的固定；３、立即送医院。２、中期可以小范围的伤关节获活动，静力活动；七、功能锻练１、急性期可以锻练其他关节；例如：肘关节脱位可锻练肩、腕、手；３、后期进行关节周围肌肉力量的练习，以提高关节稳定性。第六节骨折在外力的作用下，骨的连续性遭到了破坏，叫骨折。一、概念：二、骨折的分类：１、开放型骨折：骨折端与外界相通；（一）从骨折周