排球的移动步伐

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1、《高中体育排球》教学设计学校：左云高级中学任课教师：韩志教学对象：高一年级1409班人数：43人教学内容排球移动步伐教学目标1．知道排球移动步伐的基本方法，掌握并步、交叉步移动。2．通过移动渐进地练习能找到准确的击球点，提高移动的灵敏性和协调能力。3．进一步增强主动与同伴合作练习的意识，提高与同伴沟通和相互移动合作练习的能力。教学重点移动到位、找到准确的接球点教学难点快速判断移动，利用合理步伐找到准确的接球点教学过程：学练阶段学练内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备一、教学常规1．体育委员整队2．体育委员报告人数3．师生问好4．检查着装5．安排见习生6.1、课前认真准备场

2、地、器材，排除事故隐患，做好上课的身心准备。2、检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，提出见习时的要求。3、介绍和强调本课教学目标及要求。1、集合列队要“快、齐、静”。2、随堂见习学生可以量力做一些能力所及的练习。3、认真听讲，明确本课目标及要求。4、集中注意力听讲和观察示范。2弱部分宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。7.游戏（有效口令，无效口令）二、跑步三、徒手操1、教师宣布游戏的规则和方法；2、教师喊口令；3、教师控制游戏的练习时间，及时调整游戏方法；1、教师宣布跑步的队列要求，及跑步的基本路线；2、教师先后到学生队伍中一起跑步1、教师示范领做；2、教师用语言提示下一

3、动作1、学生听口令完成动作；2、错误的学生出列男生俯卧撑1个，女生蹲下、起立1个；3、练习时思想要集中；1、按要求、按路线跑步；2，保持间距，匀速前进1、学生以中间同学为基准成体操队形散开；2、学生跟教师口令做；333中中强拓展四、移动抛球1，两人抛球1、教师示范并讲解抛球的动作要求；双手、腹前、弧度高于头顶、落点在对方体前一臂；1、两人一组间隔5-6米抛球，每人10次；2、判断好抛球的高度和落点；3.集合整队！210次中中思维、发展能力2，徒手并步移动3、并步移动互相接抛4、徒手交叉步移动1、结合抛接球语言导出移动的概念；2、示范并讲解并步移动的动作方法；3、背面示范并领做八个

4、方位的移动；4、跟随教师让学生做徒手移动练习；1、教师抛球给学生示范并步移动接球；2、教师巡视并针对个别问题进行指导示范；3、易犯错误动作：⑴接球点高于腹部；⑵接球点太靠近身体；4、学生抛球教师示范错误动作并展示准确的接球点；1、示范并讲解交叉步移动；2、背面示范并领做八个方位的交叉步移动3、跟随教师让学生做徒手移动练习；1、学生根据教师语言提示回答问题；2、学生观察教师的动作并模仿；3、听教师口令徒手移动练习；4、跟随教师做徒手移动练习1、两人一球一抛一接练习；（每人2组）2、体会腹前一臂接球；3、学生在练习中互相用语言提示抛球的方位及移动的方向；1、学生观察教师的动作并模仿；

5、2、听教师口令徒手交叉步移动练习；3、跟随教师做徒手移动练习383222强强5、交叉步移动一抛一接6.请同学上前展示练习成果7.游戏熟悉排球、激发对排球的热爱1、教师抛球给学生示范交叉步移动接球；2、教师巡视并针对个别问题进行指导示范；3、易犯错误：没有先转体，脚步不熟练的情况下容易出现不协调，最后一步不能制动；1.找同学上来展示2.一组男同学，一组女同学3.就他们的表现点评1、教师请学生一起示范游戏的方法；2、教师说明游戏的规则：分四组，一路纵队，头上胯下传接球，最后接到球的同学，将球从胯下传回第一名同学接到球方为游戏结束！1、学生观察教师的动作；2、学生两人一组分开练习（每人

6、2组）3、学生在练习中互相用语言提示抛球的方位及移动的方向；1、学生自告奋勇展示技术2、学生评价1、学生分四组；2、在教师的口令下开始游戏；3、最后完成的一组：（俯卧撑惩罚）82522强恢复身心六、放松练习1、瑜伽放松2、小结本课情况3、学生自我评价4、布置收还器材5、师生再见1、教师统一指挥学生放松2、简要小结本次课3、教师询问学生课堂体会4、关照学生进行器材的整理收回1、学生在舒缓的音乐声中放松身心，尤其注意对下肢的自我放松。2回收器材31弱场地器材体育馆排球：28只练习密度：40—45%练习强度：中等课后小结与反思