站立式起跑 (2)

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1、《站立式起跑》水平水平二备课教师乔雷上课教师乔雷教学目标1.运动参与目标：通过学习，使90%的学生初步掌握站立式起跑的动作要领和注意点2.运动技能目标：学生能做出站立式起跑的正确动作方法3.身体健康目标：通过学习，发展学生的奔跑能力和动作的灵敏性、协调下4.社会适应目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神，激发兴趣，促进身心全面发展教学内容1站立式起跑2游戏：重点难点重点：掌握正确的站立式起跑动作难点：反应快速教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷次数时间强度准备部分一、课堂常规：1.师生问好；报告人数；检查服装2.安

2、排见习生3.宣布上课内容与任务4.准备活动1整队到操场成四列横队站立。2教师讲解课堂要求和课前小游戏：分左右3教师带领学生进行听哨音反向的快速反应慢跑。4热身操1教师语言要清晰，学生成四路纵队站立。××××××××××○○○○○○○○○○△2学生认真听讲。听从指挥注意力集中。3学生根据老师带领的路线进行慢跑，途中仔细听老师的哨音，快速反应。4学生充分活动各关节。8由小到中游戏1、游戏：快速换位置两人一组，先换好的人举手。距离间隔为一条跑道的宽度，听口令开始。增加间隔距离，继续游戏。1、学生听讲解两人一组听信号练习，要求

3、反应迅速基本部分讲解示范练习组织游戏2、用热身操后的问题，引出站立式起跑（自然式起跑）。站立式起跑的口令：预备、跑（鸣枪）3、学习站立式起跑提出口诀：屈腿开立，上体前倾，用力蹬地，快速摆臂。4分组做站立式起跑动作，听信号跑出去。5争当小小发令员：教师讲解示范起跑的动作与口令学生发令，各组起跑6游戏：2学生听介绍模仿3学生认真观察老师的讲解示范，记口诀，跟着口诀做动作，蹬地后原地快速跑4学生听信号做站立式起跑了解存在的问题后，再次练习5练习发令及手势，学生发令指挥小组起跑27较大结束部分1整队，放松2师生互评1整队，放松

4、2小结本节课学习成果3师生再见1跟教师一起进行放松游戏2跟教师一起评价今天的收获。3师生再见5小3师生再见场地器材课后小结