蹲踞式跳远 (2)

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1、蹲踞式跳远课教学设计授课内容:蹲踞式跳远授课教师:史小丽一、指导思想理论依据：1、本次课以《新课标》为依据，坚持“健康第一”的指导思想；2、坚持“以学生发展为本”、突出学生主体地位、充分发挥学生的主体作用。3、在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性。二、教学背景分析教材分析：1、学习跳跃基本动作，应掌握跳跃基本原理，学习蹲踞式跳远技术，并通过多种多样的发展跳跃能力的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性；培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质；战胜自我，体验成功的乐趣，获得自尊和自信，促进身心健康发展。跳跃动作源于生活，与日常生活密切相关

2、，如跳过不是很宽的水沟，以促进社会适应能力的发展。2、蹲踞式跳远分为：助跑、起跳、腾空、落地，四个部分。本单元计划共6次课，本课是第1次课。3、知识点：知道蹲踞式跳远的基本原理，了解丈量步点的方法、起跳的蹬伸顺序、空中的身体姿态、落地的动作。重点：助跑与起跳的衔接。难点：起跳的准确性。4、本次课的教学内容：学习蹲踞式跳远的助跑起跳学情分析：1、有的同学在小学有一定的跳远基础，但是不能准确做出各部分的身体姿态。2、由于学生跳远水平差异，学生对助跑与起跳的衔接和空中的身体姿态不能正确掌握。3、学生身体素质差异较大，加强学生助跑与起跳衔接的强化练习。4、其身体活动能

3、力具有很强的可塑性，学生学习的积极性较高，思维也较活跃，表现出好奇、好动、独特性、喜欢挑战等心理特点。本节课结合七年级学生身体特点，选择蹲踞式跳远发展学生的速度、力量及协调性等身体素质。学生活泼好动，易于接受新事物、新技术，但是学生注意力容易分散，在教学中采用学生积极体验、比赛法、展示等调动学练积极性，激发学生的思维和能力，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情。5、易犯错误：助跑起点不准确；起跳不充分。纠正方法：初步确定助跑起点，根据具体情况反复调整，最后确定合适的助跑标记；以全脚掌、积极蹬伸起跳腿、充分起跳。三、教学目标1、认知目标：学习蹲踞式跳远技

4、术动作中的助跑起跳。2、技能目标：发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性，为终身体育打下良好的基础3、情感目标：培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质。四、教学重点、难点教学重点：助跑与起跳的衔接。教学难点：起跳的准确性。五、教学手段和主要教学方法本课主要依据新课标的精神，依据教材，结合学生的身心特点及学生的实际情况和器材情况，力求使整节课安全、合理、紧凑、流畅、活跃，从而达到优化课堂教学过程的目的。1.本次课练习主要采用提示讲解、合作探究，启发引导，语言激励等方法实施教学，对不同能力的学生采取个别辅导，分化重难点等教学策略。2.通过激励评价，诊断评价，自我

5、评价，她人评价，引导学生从完成动作的程度，心理状态，练习表现等评价自己或她人，并从思想、技术、素质等方面分析原因，掌握动作。教师在教学过程中，紧紧围绕学生的知识技能点进行教学，利用自主练习模式，技术要点的回顾与问答帮助学生从实践中提高成绩，获得成功。六、教学流程结束部分放松总结前测行进间动作模仿课课练基本部分原地动作模仿准备部分游戏：数字报团部位操开始部分集合整队队列练习七、教学特色对于场地、器材的充分利用；教学步骤清晰，循序渐进。八、教学效果评价跳远（米）分数等级跳远（米）分数等级备注4.3510优秀3.497.0良好4.139.0优秀3.386.5合格3.

6、928.5优秀3.276.0合格3.878.0良好3.707.5良好九、安全措施1、课前了解学生的身体状况，加强安全教育。2、准备活动充分3、课中及时观察学生的身体状况和机体表现4、检查场地器材，排除安全隐患。十、教学资源踏板4块、大垫子4块、小垫子4个蹲踞式跳远单元教学计划（共5课次）单元学习目标运动参与：乐于参与蹲踞式跳远学习，主动观察与评价同伴的运动动作运动技能：了解蹲踞式跳远的四个动作环节，安全地进行跳远练习，用正确的姿势着地，学会摔倒时的自我保护身体健康：发展灵敏、速度、协调和力量素质，增强弹跳力，逐步提高奔跑和跳跃相结合的能力心里健康：体验跳远腾空

7、时的身体感受，培养勇敢、果断、自信和遵守纪律的优良品质，增强克服困难的勇气社会适应：通过互动、合作学习，培养和谐的人际关系和善于合作、敢于竞争的优良学习品质以及良好的行为习惯。单元学习内容跳跃：蹲踞式跳远学时学习目标学习内容重难点教学措施11、初步了解蹲踞式跳远的技术环节，学习蹲踞式跳远起跳动作。2、做到起跳腿髋、膝、踝快而有力的蹬伸，形成起跳时正确的姿势3、在快速助跑与准确有力的踏跳的结合上表现出勇敢、果断、敏捷的品质1、蹲踞式跳远:助跑起跳2、课课练:素质接力重点：助跑积极、踏跳有力。难点：上板快、摆臂摆腿快、蹬伸起跳快。1、前测跳远成绩。2、起跳动作模仿

8、练习（1）确定起跳脚（2）原地起跳上肢