了解这些年轻不再是梦

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1、女生了解这些年轻不再是梦你皮肤的外观、触觉、状况和健康取决于以下因素，其中有些是无法控制的：　　　　·你的遗传　　　　·你的年龄　　　　·你的健康状况　　　　·你正在服用的药品　　　　·你的饮食（吃什么决定你皮肤的状况）　　　　·运动和休息　　　　·你如何保护皮肤　　　　·你的日光曝晒量　　　　　　☉女性美的黄金时期　　　　在女性的整个人生旅途中，身体的各部分都有其独特的“黄金时期”，在不同的年龄阶段，则分别显示出最佳和最美的状态。　　　　○纤纤玉手的最美丽时期，是介于15岁----35岁之间。不过，小心护理，尽量少让双手在阳光下暴晒，能较长久的保持柔滑细腻。　　　　○鼻子的

2、最美时期是20岁----45岁左右。45岁以后，鼻管下延，鼻形改变，鼻梁亦稍微下陷。　　　　○樱唇在16岁----18岁期间最为丰满柔润。超过此年限之后，便会变得逐渐干松。　　　　○秀发的“美容寿命”较长，一般到50岁以后才开始变得单薄。　　　　○身体的灵敏度及弹性，在18岁----19岁时达到顶点，之后逐渐衰减。不过，假如经常保持运动，则可长久地保持最佳状态。　　　　　☉肌肤是人生的一面镜子　　　　　　皮肤的粗糙一直是大多数女性的烦恼，同时也常因此使得化妆不易均匀，给人十分疲倦的印象。就是男性亦对此非常敏感，尤其是在办公室的年轻女性们，若是皮肤粗糙，皱纹满布，往往会给人留下

3、衰老的形象。　　　　健康而年轻的女性，皮肤是光泽、细腻，十分美丽的。但是，也有些人无论如何按摩、敷面都无法改善粗糙的情形；反之，有些人的实际年龄虽不十分年轻，但因皮肤细腻，看起来年轻了10岁，甚至20岁。为何会产生如此强烈的差异呢？事实上，皮肤是反映一个人的健康状况及日常生活的最佳镜子，如果睡眠不足，生活没有规律，偏食而引起心理不平衡等问题，亦会影响到皮肤的好坏。　　　　总而言之，由皮肤便可看出一人的生活形态，故皮肤粗糙的问题实非仅限于表面问题而已，它是值得注意和深思的。　了解肌肤年龄的测试法　　　　外观的年龄，直接决定着美容的策略和方针，因此测定一下人的肌肤年龄，是很重要的

4、，知道了肌肤年龄才能给“美容”以更好的保障。　　　　测定方法很简单，请对照以下问题仔细检查你的面容：　　　　1、用无名指轻拂眼下的皮肤，不感觉到平滑。　　　　　2、眼尾出现细小的皱纹。　　　　3、笑的时候，眼下有放射状的皱纹。　　　　4、眼角有小皱纹了。　　　　5、眼下浮肿形成眼袋了。　　　　6、鼻子四周不在油油的。　　　　7、鼻翼的毛孔很粗了。　　　　8、洗完脸拍上化妆水后，水份立刻被吸干。　　　　9、感到只搽乳液仍不够滋润。　　　　10、感到不得不使用乳液或乳霜。　　　　11、感到脸色特别憔悴。　　　　12、发现忽然冒出许多雀斑。　　　　13、常找不到合适的洗面奶，每次洗

5、完脸后就觉得皮肤像涂了一层粉似的。　　　　14、脸上的毛孔越来越粗。　　　　15、脸颊的肉横向生长，毛孔几乎全看不到了。　　　　16、摸摸肌肤，觉得非常柔软。　　　　17、有时出现一些小皱纹。　　　　18、鼻翼旁的笑纹似乎加深了。　　　　19、嘴巴四周觉得非常干燥。　　　　20、嘴角似乎有些下垂。　　　　21、天天洗脸，却仍有污垢。　　　　22、不喜化妆，对皮肤保养亦不热衷。　　　　23、经常蒸脸。　　　　24、粉底一定要用液态的或膏状的，否则便不易上妆。　　　　25、颈部出现皱纹了。　　　　26、虽不算胖，却出现双下巴。　　　　27、将头发向上挽起时，脸的轮廓显得异常突出。

6、　　　　28、颧骨附近的肉往下移了。　　　　统计一下以上28个问题中，和你的情况相符的总共有多少？由此大致可以推知你的皮肤年龄。　　　　▲3项以下----肌肤年龄未满20岁　　　　你的肌肤一年四季都处于极佳的健康状态，即使现出一些小毛病，也能迅速恢复。　　　　对你的美容建议：因为20岁以下的肌肤，角质层的滋润度极为理想，故常常显得透明和亮丽。只需平时以柔软化妆水补充水份，眼部和嘴巴四周以乳液轻轻按摩以防干燥就行了。　　　　▲10项以下----肌肤年龄在20岁--24岁之间　　　　你的肌肤目前弹性还不弱，具有驱除小毛病的能力。　　　　对你的美容建议：这个年龄阶段的肌肤虽不足为虑

7、，但也是该细心呵、谨防干燥的时候了。你应该养成多喝水（每天8杯--10杯）的习惯，尽量减少食用甜点、油炸、腌制及烧烤的食品，最好把所有的零食都换成水果；有针对性的进行一些食补，如红枣粥、莲子羹等；每天坚持锻炼20分钟；注意对皮肤给予化妆水和乳液的滋润，避免经常暴露于寒风中、久处于暖房里，如果化妆，则抹上一层高滋润性美容霜以防止干燥，抵抗化妆水的伤害。　　　　▲20项以下----肌肤年龄在25岁--29岁之间　　　　你的肌肤弹性和保湿性已明显衰退。　　　　对你的美容建议：除了采取上述24岁前肌肤的保养方法