高效时间管理培训课程

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1、6蒋小华老师品牌课程高效时间管理主讲：蒋小华C课程目标：1.明确工作目标，合理规划，提高个人工作效率；2.有效授权，从事更重要的工作；3.采用系统的时间控制方法来控制自己的时间；4.改变拖延习惯，排除干扰因素，减少延误工作的各种借口；5.学会对不合理的要求说NO；6.建立对事情重要性与紧急性的正确认知，学习妥善安排工作优先顺序，让你的管理工作更有节奏感；7.养成有效的处理日常事物的习惯，最有效的利用时间；8.合理管理自己的精力，提高工作效率。垂询热线：13989804945课程大纲：一、认识时间1.时间的意义、特点；2.死神的帐单3.个人时间观念测试与总体水平测试

2、4.时间利用评估与分析5.时间损失分析清单与因素分析6.时间管理从哪里开始？7.案例讨论：任林错在哪？二、高效人士的工作习惯1.角色定位2.一次做好3.绝不拖延4.双赢思维5.扬长避短6.责任沟通三、目标管理6蒋小华老师品牌课程1.设定目标2.目标的类别3.设定一些长期的目标4.设定当天的目标5.SMART原则6.达成目标的步骤与注意事项一、要事优先1.Pareto原则应用2.执行效应的帕雷托分析3.如何判断轻重缓急4.要事优先5.永远做重要不紧的6.案例讨论：肖主管的一天二、活在当下1.专注2.现在就是最好时机3.工作条理化4.学习何时该说“不”5.设定现实可行

3、的完成日期6.马上就做7.劳逸结合三、有效沟通，事半功倍1.沟通目的：鼓舞他人的行动2.沟通步骤：解码、编码、反馈3.沟通底线：说对方想听的，听对方想说的4.沟通策略一：与对方频道同步（同理心）5.沟通策略二：如果…更好…6.沟通策略三：销售你的建议（FAB）四、果断授权1.你会授权吗2.为什么人们不授权3.授权的四大好处4.授权有范围5.有效授权7步骤6蒋小华老师品牌课程1.案例讨论：陈厂长的一天一、别让猴子跳回你的背上1.为什么管理者没时间、而下属没事做？2.猴子如何无声无息跳回你的背上？3.始终让猴子在下属的肩上4.让员工照顾好自己的猴子5.让下属把猴子当自

4、己的养6.不要让猴子累死或饿死7.猴子也需要快乐8.检查与指导能让猴子进化二、实用工具和锦囊妙计1.办公环境的整理、消除等待时间2.时间管理的软件工具3.提防“时间的窃贼”4.有效地计划5.利用黄金时段6.合理地安排休息7.预留一些“无干扰”时段8.知道什么不需要去做9.可以填补零碎时间的任务。三、精力管理：管理精力比时间还重要1.精力是高效能的基础2.身体能量、情感能量与思想能量3.全力投入4.养精蓄锐5.乐在工作四、乐在工作：情绪与压力管理1.快乐基因：17个秘密2.快乐入口一：ABC情绪理论3.快乐入口二：受益理论4.快乐入口三：放下理论5.快乐工作的方法：

5、控制情绪、消除心理压力五、责任与感恩6蒋小华老师品牌课程1.要结果，不要理由；2.责任胜于能力；3.感恩的反义词是？4.感恩的心背后的故事；5.清晨六问与静夜六思Ø浙江大学客座教授；Ø战略与执行研究院院长；Ø华略管理咨询公司董事长兼首席顾问；Ø多家培训机构特聘讲师；Ø多家媒体杂志专栏撰稿人；Ø2007年获“中国管理咨询行业十佳杰出人物”；Ø2009年荣获“全球500强华人讲师”；Ø被业届誉为“最佳执行教练”；Ø著作：《为结果而战：打造以结果为导向的执行模式》。他，实战型管理咨询培训专家：五年大型外资企业及六年中国民营企业管理实战，积累了丰富的管理实战经验，同时本着

6、“术有专攻”的学习态度，一直在企业管理领域不断学习、实践与总结，并探索企业战略执行能力与团队执行力提升的“道”、“术”、“器”，更是积极地以学员为主体，以培训效果作为最高价值地引导与启发学员，凭借多年的管理实战经验和数百场演讲培训心得，在执行力训练与战略执行咨询造诣斐然。他，资深的财经作者与商业观察家：洞察企业的管理大势，把脉商业的发展方向，习惯于将一些新的财经视点与管理心得记录下来与大家分享，如今已列入国内各大网站如新浪、搜狐、腾讯、网易、阿里巴巴等名人博客，在互联网上拥有相当高点击率。不少在《商界》、《人力资源》、《中国产经新闻》、《理财》、《现代商业银行》、

7、《广州日报》、《中国物流》等财经杂志与报刊发表，有的文章进入中央电视台财经频道《第一时间》栏目，现已成为多家财经媒体的专栏作家。现已成为多家财经媒体的专栏作家。其写作独具慧眼、别具匠心、一针见血地指出背后的实质，往往能够给人极大的启发，深受广大读者的喜爱与好评。他，一位积极的管理梦想者与实践家：他有一个梦想，就是建立中国式哈佛商学院，为中国式管理添砖加瓦。期待中国式管理模式照亮全球，引领世界企业的发展。目前，中国6蒋小华老师品牌课程没有真正意义的世界级企业，也没有真正意义上的世界级管理专家，在亚洲称得上只有日本的大田研一。中国经济能够真正雄居世界，不是靠地大物博，

8、不是靠人口