在思“变”中走向健康

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1、在思“变”中走向健康——海亮外国语学校课间大活动开展之“六变”　　　　　　　　　　　　　　　　诸暨市海亮外国语学校卢金占12月8日，我校的学生体质健康标准测试数据成功上报，并导出成绩，本人作为教研组长按照惯例和前几年的成绩进行了比较，从比较的结果来看，中小学生的总体成绩有了明显提高，这在一定程度上反映了海亮外国语学校课间大活动开展的效果是显著的。一、案例背景“弱”则思变改革开放以来，随着物资的极大丰富和生活水平的提高，独生子女增加，在家里大多学生都是家里的小皇帝小公主不做任何家务，常把时间用于网络游戏和看电视等相对静止的活动中不能自拔。应试教育所带来的课业负担使学

2、生不堪重负。迫于升学的压力，学生、学校和家长对体育锻炼不够重视，体育运动和体力活动严重不足。学生体育锻炼的积极性不高，课间大活动学生在运动场上懒洋洋的，出功不出力。学生的各项身体素质明显下降，我校作为一所私立学校，学生在家娇生惯养，体质很不如人意，如2003年我校小学、初中学生体质健康标准测试统计如下：表12003年我校初中、小学《学生体质健康标准》评分等级表优秀155优秀率7.2%良好935良好率43.3%及格728及格率33.7%不及格340不及格率15.8%合计2158100%二案例描述“变”从解读学生锻炼状态入手本人从2003年任海亮学校体育教研组长后，为

3、了改变学生体质下降的局面，我深入一线到操场上去观察学生课间锻炼的现状，我们深刻明白一个道理，那就是只有改变学生的锻炼心态，课间大活动才有成效，只有在“变”中才能求提高、在“变”中才能谋“健康”。从2003年至今，我们经历了七次课间活动改革，从一开始的做课间操，我们认为这样对学生来说下课从出教室门到操场排好队要好几分钟时间，小学低段则更慢，但广播体操3到5分钟就做完了，而且运动量太小，对发展学生体能来说价值不大，后来我们改为课间跑步，从小学一年级到初中三年级都跑步，于是课间田径场、篮球场、教学楼前的空地全都是学生跑步的身影，这样，动量上去了，但每次跑完之后，学生的不

4、情愿和无奈全写在脸上，为了改变现状，我们开始让小学生跳兔子舞，初中生跳街舞。一开始，学生很开心，每次体育教师一声长哨，宣布课间大活动结束，学生还意味深长，他们的快乐也全写在脸上，这让我们辛苦地教学生跳舞的体育老师感觉辛苦没有白费，但好景不长，一个月不到学生就不愿意跳了，政教处发动班主任做学生的运思想工作，免强维持了快一年的时间。后来教育部推出了校园集体舞，体育老师又不辞辛劳地教学生跳校园集体舞。校园集体舞从形式上看，符合学生的年龄特征，但实际上学生从一开始就不愿意跳，尤其是男女生要牵手，有的学生怎么也不愿意和异性牵手，为了推广校园集体舞，各政教处发通知要班主任做学

5、生工作，好不容易校园集体舞有了一点样子，当年我们特邀了市教研员黄锡光老师到我校指导校园集体舞，黄老师对我校必编的集体舞大加赞赏，但跳了一学期多，最终还是由于学生太不愿意跳，效果不理想而不得不宣布“流产”。无奈之下，只好“重操旧业”，再来跑步。每次跑完学生满脸通红，气喘吁吁，见到我就问“老师能不能不跑步呀？”我反问了一句：“又怕苦又怕累，怎么锻炼身体？”但我也在思地索，如何能让学生主动锻炼身体，让学生更乐于去锻炼身体呢？去年我和学部校长、政教处的领导一道商量对策，最后我们决定让学生真正回归课间大活动。各年级由体育教师分工负责，值周教师巡视检查，各班由班主任和配班老师

6、负责管理，并和学生一起活动。体育器材由学校买一部分，放在体育教师那里，各班利用班费再购买一些本班学生喜欢的体育用品，课间学生在体育组指定的区域内进行自己喜欢的运动项目，比如篮球、跳绳、踢毯子、羽毛球、跳跳圈、丢沙包、推铁环、跳橡筋、踢毽子、飞碟、安全飞镖等。为了使课间大活动开展得生动活泼，提高学生的兴趣，我们还安排了一些球类活动和有一定竞争性游戏，把奔跑性游戏、跳跃性游戏、投掷性游戏、对抗性游戏等游戏穿插搭配进行，以促使学生身体的全面发展。我校各学部每双周举行一次阳光体育活动，每学期初就下发了本学期阳光体育活动计划，各班可根据每双周比赛的内容，在课间进行有针对性地

7、练习。学生在自选的运动项目中尽情地玩耍，在玩耍中锻炼身体，在玩耍中体验运动的乐趣，学生积极性很高。我们随机拍了几张课间活动照片如下：现把我校2007年、2010年以及2011年三年的统计成绩进行了比较，具体如下：2007年海亮外国语学校学生总体分年级、性别样本数总平均分统计表年级男生女生总体样本数平均分样本数平均分样本数平均分小学总体24279.3612580.9236779.89初中二年级4769.471465.56168.56初中总体4769.471465.56168.562010年海亮外国语学校学生总体分年级、性别样本数总平均分统计表年级男生女生总体样本数平

8、均分样本数