小班健康:多喝水身体好

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1、小班健康:多喝水身体好活动目标:  1、知道人每天都需要喝水,想喝水时会主动去喝。  2、懂得白开水是最好的饮品,在日常活动中能主动喝白开水。活动准备:  1、自制PPT(锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片,池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片)。  2、两盆洋花萝卜(一盆因浇水而发芽、长叶,一盆因没浇水而干枯)。  3、活动前,教师带幼儿进行实验探究,观察同样光照下的两盆洋花萝卜,每天带幼儿给一盆浇水,另一盆不浇水。活动过程:  1、感知讨论,了解水对身体生长的重要作用。  (1)

2、通过回忆激活已有体验,感受口渴后喝水带来的舒适(活动前进行体育活动,之后教师带幼儿喝水)师:玩过游戏之后,你们感觉嘴巴有点怎么样?  师:喝了水之后有什么感觉?  师:喝了水之后我们就不渴了,身体舒服多了。  (2)观察洋花萝卜,了解缺水的后果。  师:这里有两盆洋花萝卜,一盆萝卜发芽长叶了,另一盆却枯萎了。请你仔细看一看,猜一猜为什么。  师:看看它们的泥土是怎么样的?(一干一湿。)师:原来,萝卜没有水喝就会枯死,就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水,我们只有每天多喝水才能长高长大。  

3、2、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。  (1)观察图片,了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水,睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受,小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。  (2)了解有些水不能喝。  师(出示图片):这些地方的水我们能喝吗?为什么?  师:池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的,但是都不能直接喝,因为水里有细菌,只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的,所以可以喝。  3、通过保健医生的讲解,了解白开水是最好的饮品。  师:口渴的时候你最想喝什么?为什么

4、?  师:到底喝什么对小朋友的身体最好呢?我们来听听保健医生怎么说。  师:小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的,是因为里面放了很多糖,这对我们的牙齿不好,容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的,是因为里面加了很多香精;看上去红红的、绿绿的很漂亮,是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的,最有利于健康的。  4、评选“喝水小宝贝”。  师:知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝,就能被评为“喝水小宝贝”了。  师:你们想不想当

5、“喝水小宝贝”?那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。  师:现在嘴巴有点渴了,我想喝水了。你们也喝点好吗?  延伸活动:  1、制作“今天你喝了没有”的记录表贴在保温桶旁,请幼儿每次喝水后用印章记录在自己的标记后,周五评选“喝水小宝贝”。  2、家园配合,提醒幼儿口渴时喝白开水,少喝饮料,养成健康饮水习惯。

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