如何在学校开展心理健康教育活动

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1、如何在小学开展心理健康教育一．针对学生如何开展心理健康教育1、心理健康教育内容普及心理健康知识、了解简单的心理调节方法、重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。2、心理健康教育途径（1）上好心理健康教育课这是最基本的普及心理健康知识的途径，根据学生的年龄特点，教育部配备了专门的教材，教师应根据教材，认真设计好活动课。小学低年级学生内容：适应新环境、新集体、新的学习生活、乐于与同学、教师交往。小学高年级学生内容：学会管理自己的时间、认识自己的学习方法并能根据需要调整、学会调节自己的情绪、拓宽兴趣。（2）普及心理健康知识利用学校广播站、网站

2、、校刊、校报、手抄报、宣传栏等方式普及心理健康知识。主要是心理小故事、心理小贴士、心理小游戏等各种类型的小知识。（3）从实用出发，联合班主任等各种途径教会学生一些自我心理健康教育的方法：A、学会放松。要使学生知道紧张是正常的心理反应，可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、阅读等方法放松。B、与人谈心。使学生知道有问题要学会求助，找老师、长辈、亲友谈心。C、学会观察、分析、评价自己，逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质。D、学会写小练笔和日记，小学生要学会用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来。（4）建立心理咨询室、建立学

3、生心理档案，每学期做一次关于各方面（情感、意志）的心理测评，根据班主任老师的观察和测评的评估结果，对有问题的学生进行个别心理辅导和咨询。由于目前学校处在过渡时期，各方面条件有限，所以个体咨询的硬件条件无法满足，但是建立学生心理档案和做测评这些工作可以克服困难展开。（5）开展团体心理辅导和心理健康讲座，寓教育于这些活动和讲座中，引导学生在这些丰富多彩的集体活动中，提高认知水平，同时学会团结协作，从而健康成长。二．针对家长如何开展心理健康教育1、利用家长开放日、家长会等方式给家长开展心理健康教育，让家长与孩子搞好亲子沟通。2、在心理健康教育活动课上给学

4、生布置作业，作业内容需要家长与孩子共同完成，进一步让家长了解学校心理健康教育的要求和做法。三．针对教师如何开展心理健康教育1、定期做调查问卷和测评，针对问卷中存在的问题进行总结归纳，想办法解决。2、针对突出问题做心理健康讲座。普及科学的调试心理问题的方法。新教师：顾玉兰2014年5月6日