心理健康学习小结

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1、心理健康学习小结通过2014安徽省合肥市中小学幼儿教师心理健康远程培训，让我对心理健康教育又有了新的认识和看法，对心理健康教育的迫切性和重要性又有了一个更为全新的认识，我相信，这次的培训学习不仅仅只带给了我理论高度的提升，更多的是一种精神上的延续。心理健康指没有心理疾病或变态，不仅指个体社会生活适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦指在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。新的指南要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自

2、我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。作为幼儿教师首先要角色的认同，热爱幼教工作，热爱孩子，能积极投入到工作中去，将自身的才能在教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感，免除不必要的忧虑。教师要有健全的人格和高尚的品德还要有良好

3、和谐的人际关系。能正确地了解自我、体验自我和控制自我。积极与他人做真诚的沟通，能客观地了解和评价别人等。教师要加强学习心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习。在教育教学活动中具有教育独创性。不断学习，不断进步，不断创造。能根据幼儿的年龄特点和身心发展特点组织一日教学活动。在对幼儿教育管理时，我们要经常想到孩子是平等的，要围绕一切为了孩子，为了孩子的一切对孩子进行教育。孩子应该享受到老师给他带来的慈母般的爱，我们要用正常的眼光，去对待他，去挖掘该幼儿身上其它方面的长处，每个孩子都有特

4、长，闪光点，要用赞扬的语气跟他说话，鼓励他把不好的习惯改过来。我也知道当我们有不良情绪时候要放松训练，情绪控制。我们常用的有通过身体的锻炼、户外活动、培养业余爱好等方法来舒缓紧张的神经，使身心得到调节。自己在气头上不要批评孩子，等冷静下来再说，防止过激言行。合理宣泄，从其他地方寻求满足。可分为“身”“心”两个方面，“心”可以在适当环境下放声大哭或大笑，与朋友交谈、上网聊天或写日记等；“身”可以进行剧烈的体力劳动，纵情高歌，逛街，出门旅游等。寻求专业帮助。如心理医生部分人还不很理解，心里疾病也精神病的概念混淆认识到的教师是诚实、有勇气、愿意

5、进步和发展的教师。反思也是一个促进幼儿教师心理健康的有效方法。它通过对教学经验的反思来提高教学能力，调整自己的情绪和教学行为，从而促进教师心理健康的过程。波斯纳曾提出反思的倾向是心理健康水平较高的专家型教师的核心。在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个幼儿，关心爱护他们，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长。合肥市长江路幼儿园：余冬梅