皮沙士保健笔记

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1、皮沙士保健笔记女人多喝牛奶会导致卵巢癌男人喝牛奶容易引发肝癌胰脏癌吃维他命C片----易血管钙化、主动脉容易硬化、结石，把骨骼中的钙取出，造成钙的流失。----最好的维他命C就是柠檬酸，整颗橙子含量C最多的就是在皮。----不要从化学上摄取，要从当令天然蔬果中摄取。----维他命C吃太多会尿路结石，要用维他命A来破坏吃维他命A片----易导致脂肪肝，又易造成肝脏的疾病，治一个就有另一个副作用。----枸杞含很多维他命A----体内维他命A太多，眼睛会有很多眼油流出来，枸杞若每天吃，就会有眼油，眼油若太多，可单独泡菊花茶来喝，一个礼拜就可以看到

2、效果了。----要保养眼睛，就要枸杞20~30颗＋白菊花4~5朵一起泡，以利平衡。----维他命A吃太多要用维他命C来破坏，要吃天然的★每天一片阿司匹灵，有85%得到胰脏癌的机率★治肝癌：使用肾阳药，黄青、菟丝子、巴戟天、阳起石，皆为类固醇的食物★肝癌的现象之一：舌头两缘、两边最容易受伤，这两边要特别注意，容易有咬破形成一个肿瘤状，有硬硬的或溃烂现象，代表肝有癌症，肝有癌症的现象。★所有癌症：皆用【热药】，大陆郑文友的想法，治癌高手用热性药治肿瘤，言：如果癌症可以给他姓氏，那个姓氏就叫做【寒】胆、肾结石：雷久南博士推广用苹果汁七天排胆结石，这

3、方法效果、速度远超过中药，所以很好用。但柠檬汁排肾结石就不鼓励，因为肾结石用中药很快，好的肾结石处方要设计止血，因为结石在排的过程中会经过输尿管会划破而出血，而小的结石通过输尿管时会很痛，所以要止痛。而柠檬汁大量吃的话，胃肠会受不了，所以还是用中药比较快。体内有结石的患者，可以喝【六角英】煮开水，当茶喝；病患体内有结石时，会觉得煮六角英的开水『很好喝』，一旦结石已经排出体外，就会觉得煮六角英的开水『很难喝』。糖尿病患者：初期要补充氧气要吃黑糖，是指黑糖要下去煮，黑糖100g煮开20分钟，且是一开始煮时黑糖就要加入同煮了，比如煮绿豆汤，是一开始

4、就要绿豆和黑糖一起下锅煮了，这样才可以清热、解毒、利尿，发挥其功效。糖尿病人要多吃白米饭；最好吃加地瓜的白米饭；地瓜每餐都要吃，但是不要多，2~3块就好。糖尿病要让不该流失的东西，不要流失，也就是尿糖不该流失，也是要使用柠檬皮，把柠檬皮用50度C，稍微烘干一下，水份把它脱掉，再用蜂蜜炒过，那柠檬皮可以泡茶，就可以减少尿糖的流失。糖尿病血糖增加并不见得有尿糖，这是两回事。有尿糖的可以用柠檬皮来把收敛回来，它就不会流失掉。【糖尿病溃烂】四物汤加疏经活血汤煎剂【归脾汤】：有的人怎样吃都吃不胖，就是小肠和脾脏功能低下，吸收运化不理想，用健脾的药，让小

5、肠吸收功能变好。在非生理周期出现功能失调异常失血的现象，亦可用归脾汤；有些睡眠不好的病患，吃了归脾汤后就会睡的很好。【败血症】柴葛解肌汤黄芩5钱+蛇舌草5蒲公英10加山豆根3钱煎剂解毒大家都知道肝脏解毒，可是大家都忽略肾脏是排毒的，所以现在如果化学药物中毒，你第一个时间要使用的是肝脏的解毒【加味解毒汤】，但是过了二、三天之后，你还是要回到【八味地黄丸】，赶快加速它的排泄，现在已经不是肝排不排毒的问题，而是要赶快加速它的排泄；化学药物的解毒，要考虑不要给他累积在身体，要赶快给它排掉，很多人都不知道，只知一味的用清肝解毒方面的药想要解毒，其实排毒

6、更重要。★去壳绿豆、生甘草、生黄耆，赶快煮来大家喝，化学毒害，不能节制，迟早会灭地球去壳绿豆2两，生甘草5钱===>是辨病来的若仍头昏不适想吐，续用【柴苓汤】来解===>是辨证来的★【黑豆】＋【甘草】＋【金银花】(有消除肿瘤作用)＝【解毒汤】平时可多喝★绿豆2两、黑豆2两、生甘草5钱：可以煮来当水喝，可解各种毒，不够甜的话，甘草可以多加一点，或加一点点的黑糖。★绿豆仁(解外来的毒)＋甘草＝解毒，(喝其汤)；绿豆带壳，可利尿，去壳，可解毒。★中杀虫剂毒：【柴苓汤】＝小柴胡汤+五苓散。日常保养可用【神曲】＋【鸟梅】煮成【乌神茶】，温服取代酸奶，亦

7、可加一些【甘草片】，若吃太油肚子闷胀，喝了马上就可消脂消胀，帮助消化。神曲本身就是酵素，把它弄成茶包放在杯子里冲，就可以喝了，能消胀气。小孩的保养饮料，熬淡一点，一天喝一种，增强体抗力星期一：枸杞星期二：玉屏风散星期三：地骨皮露(地骨皮加冰糖煮)星期四：生脉饮星期五：保元汤星期六：龙眼干(带壳)＋菊花星期日：休息便秘可吃补水药、滋阴的药：生地黄、麦门冬、元参，合为【增液汤】，科学中药可等比例配起来，若水药，则【生地黄】8钱、【麦门冬】5钱、【元参】5钱，1500~2000cc的水用中火煮到500cc，分2~3次喝，拉了就不要再喝辣椒去辣味炒过

8、打成粉空腹吃，可排宿便；槟榔是全世界排宿便最好的药。水份太多细菌感染，发脓、发炎；水份太少则易病毒感染。细菌为阴实，有水才有细菌，受伤时不要用ok绷封住，汗出则积，