千教网－丰富多样的情绪125198

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1、丰富多样的情绪情绪秀请一位同学上黑板用简笔画画出喜、怒、哀、惧四种情绪的表情。其他同学在座位上画。喜怒哀惧最基本的四种情绪：你敢上台来表演这四种情绪吗？情绪体验回顾㈠请同学们完成P61的表格。思考：多种多样的情绪是怎样产生的？当我们遭遇不同事情、处于不同情境中，会产生各种各样的情绪。情绪的产生总是与个人心理需要相联系的。当需要得到满足时，就会产生积极、肯定的情绪。而当需要得不到满足时，就会产生消极、否定的情绪。情绪的产生你认为哪一只猴子先死，为什么？科学故事心理学家曾经做过这样一个实验：把两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼

2、子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。实验的结果：能够活动的猴子先死去了因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮，就需要迅速打开开关，向外逃窜。可以活动的猴子在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。猴子

3、的死是和不良情绪相联系的。经调查：人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。一位粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，就在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉悦，病情渐渐好转。心理故事情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康的影响积极作用消极作用充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力使人感到难受,降低自控能力和活动效率，做出后悔、违法的事有利于身心健康

4、不利于身心健康情绪犹如双刃剑科学实验表明情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪良好的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗?情绪对智力的影响积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。情绪对理智和正常水平发挥的影响人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容

5、易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，做出许多不理智的举动。过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。你可以改变你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事努力；你不能决定生命的长度，但你

6、可以控制它的宽度。