排球比赛中发球的影响因素及训练方法

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1、盐城师范学院毕业论文盐城师范学院毕业论文排球比赛中发球的影响因素及训练方法学生姓名姜浩学院体育学院专业体育教育（师范类)班级13（1）师学号13251120指导教师任静2017年6月5日I盐城师范学院毕业论文I盐城师范学院毕业论文排球比赛中发球的影响因素及训练方法摘要发球在排球比赛中起着非常重要的作用，每球得分制的实施使发球变成了排球比赛中有力的进攻手段和得分手段。发球即意味着比赛的开始，同时意味着进攻的开端，精准且攻击性强的发球，能够直接得分或破坏对方的进攻战术体系，可以减轻本方队员的防守压力，更为本方的防反创造出有利的条件。本文通过查阅资料,走访调查的方法，解开影响排球发球的影响因素，并通

2、过分析，引出针对性的训练方法。【关键词】排球；发球；影响因素；训练方法V盐城师范学院毕业论文ServetheinfluenceofthefactorsinthevolleyballmatchandtrainingmethodsAbstractServeplaysaveryimportantroleinthevolleyballmatch.Theimplementationoftherallypointsystem.theimportancetoserveintoavolleyballmatchinstrongoffensivemeansandmethod,itisthebeginningoft

3、hegame,itisoffensivefocus,preciseandaggressivedriving,scorescanbedirectlyordestructionoftheotheroffensivetactics,butalsoreducethepressureoftheirdefensiverole,cancreatefavorableconditionsforhisownthecounterattack.Thispaperexplorestheinfluencingfactorsofvolleyballservebyreferringtothemethodofdate,andt

4、hroughtheliteraturemethod,thetrainingmethodoftheproblemisdrawn.【keywords】thevolleyball;Serve;Influencingfactors;TrainingmethodsV盐城师范学院毕业论文目录引言1一、排球比赛中发球的影响因素1(一)运动员心理素质状况11.运动员的个人特点12.比赛经验不足，过度焦虑23.发球时的失误间接影响到运动员心理2(二)运动员的基本技术情况2(三运动员对场地的适应情况31.场地灯光效果的影响3V盐城师范学院毕业论文2.场地设施情况的影响4(四)场外因素的影响41.场外观众的影响42

5、.裁判员的影响43.教练员的影响4(五)过度重视发球攻击性，致使发球失误5二、排球发球的训练方法6(一)技能训练61.全队一盘棋，人人有特点62.不断创新，改进训练方法63.合理安排，区别对待74.重点培养，出奇制胜7(二)心理训练71.教练员对运动员进行的心理训练72.运动员自我心理调节与控制8结论9参考文献10致谢11V盐城师范学院毕业论文引言随着排球运动的发展，人们对发球的研究已经从技术战术、身体素质、作风的研究进一步深入到对队员比赛心理情况的研究。良好的心理素质是成为一个优秀的排球运动员的重要条件之一。发球是排球比赛的开始，也是进攻的开始，是排球比赛中唯一的不与他人配合的技术。一个队掌

6、握多种进攻性发球，在比赛中又能表现出稳定的发球水平，则会给对方带来心理上的压力。另外，由于规则的制约，不允许拦发球或扣发球和采用每球得分制，使得发球的作用更加显著。发球的队员想发出高质量的好球，首先他要有过硬的发球功底;但是否可以发出高质量的好球，除技术因素之外，心理因素也起着至关重要的因素。一个优秀的排球运动员必须兼备熟练的发球基本功和良好的心理素质，这样才能处理好关键球，才能取得最后的胜利。因此，在排球发球训练当中，不仅要重视运动员发球技术、战术的训练，还必须对排球运动员的心理进行有意识的训练。一、排球比赛中发球的影响因素(一)运动员心理素状况在激烈焦灼的比赛中，运动员需要承受很多压力，包

7、括主观和客观的心理压力及心理状态产生的心理上的变化，主要包括：焦虑、急躁、畏惧等。有的队员不能克服这些心理障碍，状态低迷，技术失常，身体状况改变，进而导致发球失误。自信心是成功的基础，是运动员在排球比赛中的精神支柱，是运动员克服困难获得成功的重要保障之一，在相同的情况下，自信心水平不一样的运动员就有着不一样的思维活动及行为表现。若运动员在发球的时候自信心不足，想以稳求胜，担心发球失误，就发不出来高