欢迎来到天天文库
浏览记录
ID：37876293
大小：646.24 KB
页数：9页
时间：2019-06-01
《小孩不喜欢吃蔬菜,那就试试这个蛋炒饭吧!美味又营养!》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、小孩不喜欢吃蔬菜，那就试试这个蛋炒饭吧！美味又营养！蛋炒饭对于大家来说都吃过，在农家一般午饭做的比较多的时候，就用剩下的米饭做蛋炒饭，但是做的并不理想，今天教你做蛋炒饭的正确方法，吃起来香喷喷，做蛋炒饭要做到米饭煮的整好，蛋要炒的蓬松不干硬，在加点其他菜这炒出来的蛋炒饭才叫完美！【食材】米饭2碗、火腿肠2根、鸡蛋2个、甜椒140g、洋葱50g、油适量、盐适量、小葱一根、胡椒粉适量。首先将甜椒、洋葱和火腿切好。鸡蛋加葱花和盐打散备用。锅里放多些油，油烧大热，倒入蛋液，这时蛋液会立即膨胀，然后迅速反面盛起。锅里再倒入少量的油，下火腿肠和洋葱。当洋葱出香味，火腿肠略焦黄下甜翻炒很易熟，不易久
2、炒。根据情况倒入少量的油，下米饭炒，炒到米饭热乎乎蓬松散加盐和胡椒粉调味。然后将炒好的火腿肠洋葱甜椒回锅翻炒均匀。这样做，保证你孩子爱吃蔬菜，而又不缺营养本文作者：轻度厨娘
此文档下载收益归作者所有
