如何做好灾后群众心理辅导ppt

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1、如何做好灾后群众心理辅导王卫红西南大学心理学院重庆心理学学会wangwh@swu.edu.cn危机教育害怕和恐惧是人生无可避免的经验，而重要的是我们从其中学习到什么。过去有人幸运地一辈子未曾遭遇到任何大危机或挫折，但今日我们都碰到百年罕见的大地震，是不幸，是幸。不幸的是我们必须从惨痛的灾难事件中承受教训，幸的是我们也可以从这经验学习到宝贵的功课，那就是危机教育。虽然我们期盼不再有如此的灾难，也希望我们的亲人不要碰到，但是谁又能预知未来呢？如果我们能好好掌握这个教育的契机，相信我们和我们的亲人不仅能更有危机预防和处理的能力，而且超越灾难事件学习到更多的

2、安身立命之道。如果这次大地震，你和你的亲人未有任何伤害，除当存感恩之心和对受难者关怀之外，让我们从「不幸之大幸」中获取学习机会,帮助我们及我们的亲人今后免于伤害和逃避灾难吧。“当上帝要送给你一件礼物时，往往用危机做包装纸。”主要内容突发事件及其应对1危机事件后的各种反应2危机影响后果评估3危机处理4各种突发事件及其应对突发事件(emergency)可被广义地理解为突然发生的事情:第一层的含义是事件发生、发展的速度很快，出乎意料；第二层的含义是事件难以应对，必须采取非常规方法来处理。根据我国2007年11月1日起施行的《中华人民共和国突发事件应对法》的

3、规定，突发事件，是指突然发生，造成或者可能造成严重社会危害，需要采取应急处置措施予以应对的自然灾害、事故灾难、公共卫生事件和社会安全事件。对于心理学家而言，突发事件又称为危机事件。危机事件的表现特性（1）突发和不可预知性，如地震、矿难、空难、交通事故、急性疾病等突发事件、灾难。它一下子扰乱了个体的正常生活。（2）给个体带来紧张和压力（威胁性），如与个人有关的婚变、失业，与社会有关的骚乱事件、美国911事件、全球范围的禽流感疫情等都给个体带来极大影响，甚至引起恐慌。（3）惯常的处事方法是无法解决的，比如：亲密关系破裂、亲人离世、校园暴力事件、扩大性自杀

4、事件等等。个体常用的处事方法根本不能解决问题、应对困境。发生危险时我们应该怎么做？地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯，不要乘电梯。地铁故障时：要注意听地铁人工广播，并听从工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散。最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻，逆风而行，不要深呼吸。乘船落水时：应迅速穿上救生衣，发出求救信号。除非别无他法，否则不要弃船。一旦弃船，应迎着风向，双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻跳水。高楼失火时：逃生勿入电梯，利用楼梯救急。身居楼层较高时，可用房

5、间内的床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离。当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。食物中毒时：应马上向急救中心120呼救，随后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量饮用温开水或稀盐水，减少毒素的吸收。还有……突发事件基本应对策略遇到突发事件时，我们首先要保持沉着冷静，然后利用自己平时所掌握的有关知识尽量保护自己，使损害降到最低。在危急关头，冷静和理智比什么都重要！！！一些地震中获救的实例充分说明。危机事件后的各种反应象洪灾、地震、飞机失事等严重的灾难事件，人们历经了一般生活中不会遭遇的危机状况，我们均会产生

6、一些日常生活中罕见的“正常”反应，有些人会变为冷漠、麻木，对环境与他人少有反应，有些人则会产生许多的情绪反应，还有些人会出现不舒服的身体症状。这些认知情绪反应、身体症状与行为反应包括：一、认知情绪反应害怕很担心灾难会再发生害怕自己或亲人会受到伤害害怕只剩下自己一个人害怕自己崩溃或无法控制自己无助感觉得人们是多么脆弱，不堪一击不知道将来该怎么办，感觉前途茫茫悲伤为亲人或其它人的死伤感到很难过、很悲痛觉得没有人可以帮助我内疚或罪恶感恨自己没有能力救出家人希望死的人是自己而不是亲人因为比别人幸运而感觉罪恶一、认知情绪反应愤怒觉得上天怎么可以对我这么不公平救

7、灾的动作怎么那么慢别人根本不知道我的需要重复回忆一直想着逝去的亲人心里觉得很空虚无法想别的事失望不断地期待奇迹出现，却一次一次地失望希望期待重建家园，希望更好的生活将会到来二、身体症状疲倦失眠呼吸困难发抖或抽筋做恶梦喉咙及胸部感觉梗塞恶心晕眩心神不宁头昏眼花心跳突然加快反胃拉肚子肌肉疼痛子宫痉挛月经失调三行为表现因心力交瘁、精疲力尽而觉得生气，例如对周围亲友、政府官员、媒体感到愤怒，甚至出现暴躁易怒的情形。记忆力减退注意力不集中表面上的平静掩盖内心的痛苦。对于接受帮助觉得尴尬、难堪。危机影响人群灾难发生后，大家一直注意受灾最严重的地方，然而通过电视、

8、收音机、报纸、网络等方面的报道，我们这些处于非受灾区的人民来说我们也同样可能会出现上述的一些反应。如有人反映