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时间:2019-06-02
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1、这些名贵滋补中药,还有替代品?实用我们都知道人参、鹿茸、冬虫夏草这些都会名贵滋补药材,但并非人人都能消费得起这些名贵药材的。在此,小编整理了一些名贵滋补药材的替代药材,尽管难与动则价格成百上千,甚至上万的名贵滋补药媲美,但是同样可以起到相同的滋补功效呢。鹿茸——韭菜子:鹿茸可谓补肾壮阳“第一药”,但多数人更适合药性温和的补阳药,比如韭菜子。肾阳虚可导致腰膝酸软、尿频、夜尿增多、阳痿遗精等症状。食用方法:25克木耳、10克韭菜子、50克大米,再加上一点盐熬粥,一样能起到温补肝肾、壮阳固精的效果。当归——龙眼肉:当归是补血良药,但价格偏贵,龙眼肉是个不错的“替身”。贫血、神经衰弱
2、、心悸、自汗盗汗。食用方法:可用龙眼肉和莲子、芡实炖汤,睡前服。这个小药方还可用于思虑劳累过度引起的虚烦失眠。人参——党参:人参是补气佳品,除非用于危重症的抢救,药性较平和的党参完全可以取代人参。即使是人工栽培人参,价格也是党参的4倍,野生老山参更是昂贵。食用方法:如对于动则出汗,语声低微的肺脾气虚者,可用15克党参代茶饮即能收效。红花——益母草:红花是活血化淤常用药,但一般的红花价格已是偏高,藏红花更是昂贵。价格只有红花1/5的益母草活血化淤效果一样好,而且对血淤型痛经等妇科病来说,益母草效果更佳,益母草膏等中成药是不错的选择。冬虫夏草——枸杞子:这两味都是性味甘平的补肾良
3、药。在补肾益精的同时,价格便宜的枸杞子还能养肝明目。食用方法:每天就像吃葡萄干一样吃上10粒枸杞子,有改善脂肪肝、降血糖、抗疲劳等作用。燕窝——雪耳:二者皆有滋补养肺的作用,都是富含胶质,更是现代女性常用于美容养颜的药膳食材。相对昂贵的燕窝,银耳简直不要实惠太多。食用方法:银耳泡软洗净之后与红枣、枸杞、桂圆等一起炖煮,将近煮熟的时候加入适量的红糖调味,好喝还滋阴润肺、美容养颜哦。本文作者:健康达人
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