体育选修课作业

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1、体育选修课作业——网球1.网球场上的每条线的长度(附图)南北长36.6米×东西宽,在这个面积内,有效双打场地的标准尺寸是:23.77米(长)×10.98米(宽)。2.网球柱的高度,网球网的高度以及简介网球运动装备品牌。网球柱:网柱应为边长不超过6英寸(15厘米)的正方形方柱或直径为6英寸(15厘米)的圆柱,每侧网柱的中点应距场地3英尺(0.914米),网柱的高度应使网绳或钢丝绳顶端距地面的垂直距离为3英尺6英寸(1.07米)。网球网:球网两端高1.07米,中央高91.4厘米运动装备品牌介绍:(1). Prince王子1970年,美国著名网球品牌(2). Wilson威尔逊 

2、1913年芝加哥,美国著名网球品牌。四大网球公开赛澳大利亚网球公开赛(AustralianOpen) 、 法国网球公开赛(RolandGarros) 温布尔登网球公开赛(WimbledonTheChampionship)、美国网球公开赛(USOPEN) 握拍方法有哪几种?半西方式正手握拍、西方式正手握拍、东方式正手握拍、大陆式正手握拍、东方式单手反手、大陆式反手握拍、双手反手1.女子网球世界排名50位的中国有几位?分别排第几?中国有两位,分别是李娜和彭帅,李娜排名第五,彭帅排名第十五。2.网球明星的简介(一男一女),多方面介绍。李娜:中文名:李娜专业特点:正手凶狠,灵活,底

3、线好,力量大别名:娜姐,娜美丽,国际娜国籍:中国主要奖项:2011年法国网球公开赛冠军2011年澳大利亚网球公开赛亚军2010年澳大利亚网球公开赛四强2010年温布尔登网球公开赛八强2009年美国网球公开赛八强民族:汉出生地:湖北武汉重要事件:亚洲第一个网球四满贯赛单打冠军出生日期:1982年2月26日毕业院校:华中科技大学(本科)启蒙教练:余丽桥训练地:马拉喀什,什切青,内乌姆身高:172cm体重:65kg教练:迈克尔·莫滕森丈夫:姜山运动项目:网球所属运动队:中国国家网球队2011年6月4日,李娜获得法国网球公开赛女子单打冠军,夺得苏珊·朗格朗杯。这是中国乃至亚洲历史上

4、第一个网球大满贯赛事的冠军。 2011年由于年初澳网的历史性突破,以及和国际品牌的签约,李娜上升到第35位,成为榜内仅次于姚明的中国运动员第二位,更是成为入榜的唯一女运动员。费得勒:罗杰·费德勒(RogerFederer,1981年8月8日-),瑞士男子职业网球运动员(1998年转为职业)。中文名:罗杰·费德勒以全面稳定的技术,态度冷静的处事方式,温文有礼的举止而闻名。费德勒拥有ATP排名历史上单打世界排名第一连续周数最长的纪录(237周,2004–2008年间)。众多评论家、现役与退役的选手认为费德勒为史上最伟大的选手之一。费德勒与纳达尔被誉为男子网球史上最伟大的一对对手

5、,费德勒与纳达尔对战史创下无数精彩,同时亦产生许多神话纪录。“费神”、“费天王”、“奶牛”亦是他的昵称。外文名:RogerFederer国籍:瑞士出生日期:1981年8月8日身高:1.85米体重:80.5公斤运动项目:网球无论费德勒走到哪里,我们都能看到一个体形略胖的女人和他形影不离,这就是他已经相恋7年的女友米尔卡。对于这个比他年长3岁的女人,费德勒充满了感激:“是她让我从一个只知道打网球和看网球的‘网球呆子’,变成了懂得享受生活的开朗小伙。”而在去年的大师杯颁奖礼上,已经学会浪漫的费德勒也让米尔卡感动了一回,“也许你们都认为我是最棒的,但是我认为米尔卡才是最棒的,感谢她

6、一直对我的支持。”1.网球准备姿势要点正手面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。反手面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈,腰部略向前,用非握拍手轻托拍颈,拍头与下巴齐平,双肘弯曲,将球拍舒适伸在前面,身体前倾,重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时,轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若使用东方式的正拍握法或西方式握法,在打发票时应变化为相应的反拍握拍法,不然反拍是打不好的。双手握拍

7、的人,大多也需要变化握法。8.网球课心得在网球的初学过程里,刚开始我由于紧张,有时用力地握住球拍,再大力地挥出击球.本以为能够以完美曲线飞越球网,但事实上却是它向天飞去,再落地.但是每当我紧张的时候,在同学正确的姿势指导下,我慢慢地纠正自己的错误,将身体放松了下来.在后面的学习过程中,正是因为我有了比较放松和愉快的心情,对于同学所给的球,我才能以一种好的状态去应对,快乐地挥动球拍。9.对体育课的观点,并说出为什么?我喜欢上体育课,因为生命在于运动。对于在大学体育课中开设保健课教学是很有必要的。体育运动本身在于防病治

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