高三8班 文科 班会 325 广州一模后

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1、信心百倍、继续拼搏高三8班主题班会2013.3.25广州一模后一模结束了，真的结束了吗?这几天的学习劲头不是很足,是不是因为考的不好啊?总感觉到“累”，是不是没有信心啊!失败并不可怕，可怕的是不能站起来，考不好又有什么所谓——大不了从头再来但是我们的士气一定要有Ibelieve班排姓名总分级排上次进步1曾艳婷508.32572150784潘有顺496.95912361459李晓欣485.1751251936810区长厚483.97512828615812钟雪怡482.8751322239113黄焕萍475.51472881411

2、4田倩475.3514930715820吴昊460.3251852587325谈巧怡456.0251952596433杨惠琴443.7752222866440张雪钰432.6252492995049努尔……415.828234967表扬---进步较大的同学存在差距的科目？英语历史迎头赶上继续保持的科目？政治地理不能放松提高总分的科目？数学文综收获高考如何正确看待自己的分数？分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表明了已经取得的成绩和存在的差距。分数也一定程度上反映了一个人某些方面的心里素。但是，它

3、只是反映了某一个时期或阶段的学习情况。不能全面反映一个人各方面的素质和能力。你应该怎样正确看待你的分数？怎样看待你的成绩波动？考前几个月的摸底、模拟考试中，考生成绩波动大，有客观和主观两个方面的原因。高考前，演练性质的考试相当多，而有些考生对这时期的考试分数格外关心，在他们看来，这就是自己的考前水平，就是高考的预演。而实际上，这只是一种学校迎考复习的方法之一，老师是通过一次又一次的考试，查找教学工作及学生掌握知识的薄弱部分，即查漏补缺。所以考试一个接一个，你哪门学科复习得好一点，成绩就一点，哪门学科复习未到位，成绩就差一点，你应

4、该做的就是据此作学科复习安排的调整。某门成绩的好坏及其所影响到的总体考分的高低，你过分去关心是没有必要的，如果因此还让这些事情影响情绪，反而会给自己增加不必要的压力，打乱原来的复习部署，所以，这个时候正确的做法是总结自己，找出问题，安排好下一步重点复习的计划熬夜复习？现在的考生熬夜学习的越来越多了，有的常常晚上学习到十一二点钟，有的甚至熬到一两点钟。熬夜学习，是不科学的学习方法，长期如此，对处于成长发育期的考生的健康十分不利，对大脑功能和学习效率也会有很大的影响。因此，挑灯夜读，本不是好习惯。不科学的学习方法高考日近，时间渐紧，

5、而复习任务又重，偶尔加一两个晚班也不是不可以的，但不能熬夜太深，也不能形成习惯。人的睡眠时间有规定的要求，中学生每天睡眠时间应保证在八个小时以上。高考复习阶段紧张一点，也不能少于七个小时，否则就会影响到第二天的学习，脑子不好用，精神无法集中，复习效果上不来，复习计划完不成，晚上又得“开夜车”，搞成了疲劳战术，造成了高考前的身心疲惫，出师未捷“人先倒”，弄不好前功尽弃。高考复习要有计划，要尽量按时完成计划，尽量避免熬夜“开夜车”。还有很重要的一点是，考前两个月，考生应有意识地着手生物钟的调整了。考试通常在上午开始，人在睡眠充足时，

6、起床后也要两三个小时才能进入最佳思维状态，而有的考生习惯晚上开夜车，因为他认为后半夜思维灵活，脑子好使。对于这种长期养成的习惯，很难一时改过来，但应尽量设法一天比一天早睡一刻钟，早睡半小时，慢慢地改变这种习惯，到考前调整生物钟时，自然水到渠成。高考前挑灯夜战，还增添了临考紧张气氛。其实良好的对付紧张的办法就是过正常人的日子，保持正常的起居生活。该用功时用功，该休息时休息，想唱歌时就大声唱，想去玩时就尽情玩。复习时实在累了、烦了，就站起来，揉揉手，伸伸腰，做做深呼吸；或打开音响，扭扭脖子扭扭腰，蹦蹦跳跳疯一阵；要不就到户外去，看看

7、远方的风景，吸吸新鲜的空气。一身轻松了，再接着去学习。事情就这样神奇，当你不紧张了，心态平稳了，你的复习和考试都将会取得出其不意的效果。注重方法1.注重基础基础知识是知识体系的根基，是分析问题、解决问题的要领和工具。对基础知识理解得越深刻，掌握的越牢固，解决具体问题就越容易。2.查漏补缺经过一系列系统复习后，还会有散落的知识点与解题规律，这需要我们在做练习或测试题时，查出“漏网之鱼”。切记：做题应选择综合性强的，避免题海战术，以免浪费时间。根据自己的实际情况，可进行专题训练，然后进行总结、归纳，找出内在联系3.重视“错题”在冲刺

8、阶段，或多或少总会有做错的题目，从某种程度上说，这是件好事，因为它暴露了你的知识盲点，加强学习便于“对症下药”。临考前再次翻看“错题集”，可以避免同样的错误再次出现。4.决不放松、勤在首位高考前的每一天都不能让自己有放松的想法“勤”是我们学习的首位，然后才是方法