冬季长跑活动方案1

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1、安恕一中“阳光体育”活动---冬季长跑活动方案一、指导思想为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动庆祝中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题阳光体育与祖国同行。三、参加对象全校师生。四、活动时间2009年11月2日至2009年4月30日，利用体育课、

2、大课间、阳光体育活动时间。五、活动内容1、2009年11月2日早上在学校操场举行全校师生起跑仪式。2、每生每天长跑距离平均1500米，整个活动每个学生长跑距离180公里。3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。5、做好各班体育委员的培训工作。六、具体实施1、活动场地，校操场每天下第二节课及下午第六节课下课开始长跑。。2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形

3、，步伐整齐，维持好纪律。3、体育组老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控，对组织不力，秩序混乱，队伍涣散的班级现场纠正。4、团委要在网站上传有关信息，做好宣传报道工作。5、各班体育委员要协助班主任，组织好本班学生整齐、有序地进行锻炼，如实填写长跑记录表，最迟在每天下午放学前，将本班的长跑记录表上交体育组。六、注意事项1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。4、原则上每

4、节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米，阳光体育活动1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。七、评选与表彰本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。八、组织领导组长：王耀武副组长：王富国冯家成成员：体育教师、姜忠心、刘振兴各班主任此方案打印送交档案室存档

5、一份安恕一中体育组2009年10月30日