中国舞蹈考级内容

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1、中国舞蹈考级内容（1--10级）第一级舞蹈知识：年龄4—6岁1、身体方位：上、下、左、右。2、人体部位名称：头、胸、臂、腿各部位。3、手形：掌、指。4、手脚基本位置。5、音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速。基本功训练：地面：1、坐姿2、头的动作3、肩的动作4、勾绷脚5、吸抱腿6、前压腿7、掰膀子8、压腿9、弯腰中间：1、站姿2、叉腰3、手臂基本位置4、半蹲5、提压脚6、行进步7、平踏步8、蹦跳步9、小跑步组合、剧目表演范例：1、走步组合2、手指组合3、手位组合4、提压肩组合5、平踏步组合6、蹦跳步组合7、表情歌8、健康歌第二

2、级舞蹈知识：年龄4—6岁1、认识舞台的八个方位。2、能区分半拍、一拍的节奏，做到半拍一动。基本功训练地面：1、勾绷脚2、压胯3、吸腿4、前抬腿5、扳小燕6、跪下腰中间：1、大八字步2、大八字步半蹲3、手臂大小波浪4、移动重心练习5、碎步6、侧踵步7、半脚尖走步组合、剧目表演范例1、走步组合2、手位组合3、手臂大小波浪组合4、春来了5、拍皮球6、洋娃娃和小熊跳舞7、半脚尖走步8、猜猜我是谁（踵步组合）第三级舞蹈知识：年龄7—8岁1、中国古典舞手形：兰花手（女）、掌（男）。2、藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族。它舞蹈的运动形式

3、以上下动律为主。由于节奏、速度、力度的变化而形成不同舞蹈个性。藏族主要分两大类：踢踏（堆谐）---舞蹈膝部松弛，脚下灵活。弦子（谐）---舞蹈动律松弛柔韵，音乐优美。基本功训练：地面：1、勾绷脚2、抬腿（前、侧身旁抬腿45度）3、压腿（前、旁、后单腿压腿）4、大踢腿（前、旁）5、背肌6、掰膀子7、腰（躺地顶腰）把杆（双把）1、正步蹲2、正步绷脚3、半脚尖（正步位）4、正步吸腿90度中间1、手位：单按掌、单托掌、单山膀2、脚位：丁字步3、正步小跳4、吸跳步（2拍舞步）5、横追步6、跳踢步（后）组合、剧目表演范例1、健康歌2、洋娃

4、娃和小熊跳舞3、猜猜我是谁以上是规定组合任选一二个。4、可爱的小鸡（后跳踢步为主要动作）5、吸跳步组合（喂鸡曲）6、小板凳（节奏训练）7、藏族舞退踏步组合8、古典舞手位组合（小和尚曲）9、横追步组合10、跑跳步组合（藏族第一基本步）第四级舞蹈知识：年龄7---8岁1、芭蕾舞：源于欧洲，已有几百年历史。从训练到舞姿及手脚位置都有固定程式，如：芭蕾1---7位手位、1----5位脚位。2、节奏：3/4拍。3、东北秧歌：是汉族东北地区民间秧歌表演形式。通过走相、稳相和鼓相及各种手巾花的表演变化体现其表演艺术风格。他源于人民的劳动生活

5、，具有浓郁的民间乡土气息和民俗特色，舞蹈体现艮劲、美劲、泼辣劲。基本功训练：地面：1、勾绷脚（环动）2、吸伸腿（前、旁90度）3、横、坚叉4、搬腿（前、旁）5、大踢腿（前、旁、后）6、掰膀子7、腰（站下腰）把杆（双把）1、一位绷脚2、半蹲（一、二位）3、一位擦地（旁）4、腰（胸腰、旁腰）5、小跳（一位）中间1、手位：顺风旗、双山膀、双托掌。2、双晃手3、一位小跳4、三拍舞步5、错步组合、剧目表演范例1、古典舞手位组合2、东北秧歌组合（十字步、单双片花、蝴蝶花）3、三拍舞步组合以上是规定组合任选一二个。4、铃儿响叮铛（小马步）5

6、、小小波尔卡（吸跳步）6、拾稻穗的小姑娘7、蒙族舞硬腕组合8、铃鼓舞（节奏训练2/4拍）9、快乐的小鸭子10、东北秧歌第五级舞蹈知识：（年龄8---10岁）1、中国古典舞基训：是建立在中国戏曲、武术基础上，为中国古典舞所需要而服务的基本功训练。表现在素质、能力、技术技巧、身体表现力、舞蹈语言等方面。它是一个完整的训练体系。要成为一个好的民族舞演员，必须要经过严格的训练，提高各种技术能力，才能做到表演游刃有余。2、蒙族舞：蒙古族是一个游牧民族，也称马背民族。男子舞蹈强悍骁勇，女子舞蹈端庄典雅。舞蹈以肩、腕、步及各种舞姿形成其特殊

7、风格。基本功训练地面：1、勾绷脚（单、双、环动）2、吸伸腿90度3、大环动（单腿90度）4、压叉（前、旁、后、横拧腰）5、搬腿（前、旁、后）6、在踢腿（前、旁、后）7、背肌（两头起）8、掰膀子9、腰（站下腰）把杆（双把）1、蹲a、一位、二位b、五位c、踏步蹲2、擦地（前、旁、后、一位）3、五位擦地（旁）4、吸腿（一位45度、90度）5、下腰（胸、旁腰加手）6、压腿（把杆前、旁、后）7、踢腿（前---单把，旁、后---双把）中间1、手臂呼吸（大小波浪加屈伸）2、手位：托按掌、山膀按掌3、摊摊手（跪、站两种准备）4、小五花5、原地

8、转（平踏步、留甩头、半脚尖360度）6、小跳：一位、二位7、错步（斜线）8、三拍舞步中手组合、剧目表演范例1、三拍舞步（抒情）2、古典舞手位（刚武风格）3、古典舞手位（抒情风格）4、小马舞（勒马式、扬鞭式）5、小小挤奶员（肩的组合）以上是规定组合任选一二个6、错步组合7、花笠