灵性的实相SPIRITUAL REALITY

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1、《灵性的实相》带引你展开一趟独特的旅程一趟改变你的生命丰富你的人生，带给你知识与安祥的旅程《灵性的实相》探讨的是静坐和静坐的体验观赏这个节目的时候请你完全地放松自己单纯地观照它跟着它的能量流动完全地与它同在念头出现的时候，断绝那个念头…做一个深呼吸…与那个念头同在这个节目是为你制做的我们只是整个造化里的一颗微尘每个人都在追寻健康安祥知识繁荣和谐总而言之，我们无时无刻都在追求快乐富足的生活我们为了达到这个状态而努力奋斗但我们能够达到吗？是的…我们能够达到这一切只有透过对宇宙能量和自性知识的了解才能达到

2、现在让我们来了解什么是宇宙能量宇宙能量 宇宙能量遍及宇宙，无所不在它连结着银河、地球、人类和分子它是众生万物之间的空间它是使整个宇宙井然有序的连结键宇宙能量就是生命的势能宇宙能量是维持生命秩序和扩展意识的要素宇宙能量是所有行动和生理功能的基础我们在深睡和完全的静默中接收到一部份的宇宙能量再运用这个能量从事日常的心灵活动例如，观看、说话、聆听、思考和所有的身体活动在睡眠中获得的有限能量，并不能满足这些活动的需要这就是我们会感到疲惫、倦怠和紧张不安的原因這些現象導致了身、心的壓力和各種疾病克服这些压力和

3、疾病的唯一之道，就是获得更多的宇宙能量宇宙能量是维持生命秩序活出健康和快乐的要素它让我们全心地专注在当下的情境它让我们获得知识让我们扩展意识只有透过静坐，我们才能汲取到充沛的宇宙能量静坐 睡眠是无意识的静坐静坐是有意识的睡眠在睡眠中，我们只能获得有限的能量在静坐中，我们获得了源源不绝的能量这种能量可以提升身体、心灵和智能的力量它开启了第六感之门，进入超感官的领域在静坐中获得的能量带给我们松弛、健康和快乐它也能让体能迈入一个更高的境界其实，静坐就是意识回归自性的旅程在静坐中，我们有意识地由身体开始，进

4、行穿越心灵、智能、自性和更高境界的旅行我们要先停止一切的身、心的功能，才能达到静坐的目的也就是说，停止肢体的活动、观看、说话和思考现在让我们来谈谈静坐的方法靜坐的第一步就是姿勢你可以选择任何一种坐姿选择一个让你感到很舒服、很稳定的姿势坐在地板上或者椅子上都可以或者在任何一个我们感觉舒服的地方舒服地坐下来两腿盘坐双手交叉把眼睛闭上停止一切内在或外在的对话不要持咒只要放松完全地放松下来单纯地放松当我们盘好腿和双手交叉好的时候，身体形成的能量回路会让身体更加稳定眼睛是心灵之窗所以应该把眼睛闭上持咒或内、外

5、在的对话都是心灵的活动所以也应该停止身体放松之后，意识就会进入心灵和智能所在的第二个区域心灵只不过是一堆念头而已纷杂的念头会不断地浮到心灵的表层念头会带来各种已知或未知的问题要超越心灵和智能的限制，我们必须观照呼吸观照是自性的本质所以，我们要目睹自己的呼吸不要做有意识的呼吸不要做有意识地吸气或呼气让吸气或呼气自然而然地发生只要观照正常的呼吸就好这是静坐的关键，也是唯一的法门不要追究你的念头不要执着在各种妄念…问题或念头上断绝念头回到呼吸上面观照正常的呼吸动作與你的呼吸同在接着，你的念头越来越少呼吸也

6、会变得更浅、更短最后呼吸会短得像一道闪光一样停留在眉心的位置上这是一个没有呼吸也没有念头的状态你所有的念头都止息了我们称为无念的状态這是一個靜心的狀態在这个状态下，我们开始接收源源不绝的宇宙能量静坐的时间越久，我们接受的宇宙能量就越多宇宙能量在我们的能量体内流动能量体也叫做以太体能量体 能量体是由七万二千个气脉或能量管所组成的每一个能量管都由头顶的部位出发這個部位叫做梵穴这些气脉像植物的根和枝桠一样，伸展到全身的每一个部位能量体是生命的基本设计这个能量体是所有活动甚至存在的主要源头能量体会在我们深睡

7、和静坐的时候接收宇宙能量我们使用接收到的宇宙能量进行观看、说话、倾听、思考等身、心活动这些功能都靠着我们接收来的宇宙能量才能运作我们的念头决定了宇宙能量的流通念头会阻碍宇宙能量的畅通换言之念头是阻挡宇宙能量进入身体的绊脚石进入身体的宇宙能量变少，能量管里的能量就会耗尽然后，能量体就会出现以太破洞以太破洞逐渐导致身体的疾病换言之所有疾病的肇因是因为以太体缺乏能量静坐的时候，我们可以获得充沛的宇宙能量宇宙能量在能量体内的所有能量管内流通宇宙能量强大的流势可以清洗所有的以太破洞以太破洞清洗干净以后，我们就

8、摆脱了疾病能量开始在梵穴流动的时候，我们的头部或全身会有沉重的感觉某一特定区域的能量管清洗干净的时候，身体会有刺痒或疼痛的感觉有时候，身体的不同部位都会感到疼痛这种疼痛不须要吃药多做一些静坐之后，所有的疼痛感会自然消失透过静坐获得越来越多的能量，可以让我们摆脱所有的身、心疾病在金字塔里静坐，它的效果比一般的静坐快三倍现在为各位介绍金字塔和金字塔的威力金字塔的威力 金字塔是地球上最稳固的结构，也是接收最高宇宙能量的地方金字塔以52度51分的角度形成这个角度让金字塔接收到