经络腧穴记忆歌诀

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1、手太阴肺经穴歌：手阳明大肠经穴歌:手太阴肺十一穴，中府肋一锁云门。手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。天府腋三侠白四，尺泽挠侧孔最七。阳溪偏历与温溜，下廉上廉三里详。列缺寸半下经渠，太渊掌纹挠侧取。曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当。鱼际掌骨看少商。天鼎扶突禾髎摘，鼻旁五分号迎香。足阳明胃经穴歌:足太阴脾经穴歌:四十五穴足阳明，承泣四白巨髎行。二十一穴脾中州，隐白在足大趾头。地仓大迎颊车过，下关头维接人迎。大都太白公孙盛，商丘三阴交可求。水突气舍缺盆下，气户库房屋翳中。漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门留。膺窗乳中延乳根，不容承满下梁门。府舍腹结大横上，腹哀斜上连食窦。关门太乙滑肉门

2、，天枢外陵大巨存。天溪乳旁开二寸，胸乡周荣大包留。水道归来气冲沉，髀关伏兔阴市临。梁丘犊鼻足三里，上巨虚下条口行。下巨虚上丰隆位，解溪冲阳陷谷中。内庭穴在次指外，历兑趾端甲角平。手少阴心经穴歌:手太阳小肠经穴歌:九穴心经手少阴，极泉腋窝正中深。手太阳穴一十九，少泽前谷后溪手。青灵少海上三寸，少海肘纹尺侧寻。腕骨阳谷养老尺，支正小海肱鹰间。灵道通里阴郄随，神门腕纹上半寸。肩贞臑俞接天宗，秉风曲垣冈上缘。少府屈指小指下，小指挠侧是少冲。肩外俞连肩中俞，天窗天容平颌角。目外颧下取颧髎，听宫屏前张口陷。足太阳膀胱经穴歌：六十七穴足太阳，晴明内眦外上方。攒竹眉冲与曲差，五处寸半上

3、承光。通天络却合玉枕，天柱肌外哑门旁。大杼胸一旁寸半，风门肺俞厥阴俞。心俞督俞与膈俞，肝胆脾胃向下量。三焦肾俞气海腰，大肠关元小肠膀（胱）。中膂白环骶孔四，上髎次髎中下髎。会阳尾骨下端旁。附分胸二旁三寸，魄户膏肓与神堂。譩譆膈关魂门九，阳纲意舍下胃仓。肓门志室胞肓续，第四骶孔秩边扬。承扶臀下横纹中，殷门浮郄到委阳。委中合阳连承筋，承山飞扬至附阳。昆仑仆参连申脉，金门京骨束骨头。（足）通谷至阴小趾旁。3足少阴肾经穴歌：少阴肾经二十七，涌泉然谷后太溪。大钟水泉下照海，复溜交信并筑宾。阴谷腘窝内侧取，以上从足走至膝。横骨大赫气穴腹，四滿中注脐肓俞。商曲二寸石关上，阴都通谷有幽

4、门。步廓神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕。　手厥阴心包经穴歌：手少阳三焦经穴歌：心包穴起天池间，乳后旁一四肋间。二十三穴手少阳，无名尺侧关冲强。天泉曲腋下二寸，曲泽肘内肌腱边。液门中渚看指掌，阳池手表腕陷当。郄门去腕方五寸，间使腕后三寸安。外关支沟尺会宗，三阳四渎五肘尖。内关去腕止二寸，大陵掌后两筋间。鹰嘴天井清冷渊，五寸消泺臑会三。劳宫屈中指尖取，中冲中指之末端。肩髎髃后天髎井，天牖胸锁后颌角。翳风耳垂连锲脉，三分颅息角孙尖。耳门和髎发后缘，丝竹孔在眉外端。足少阳胆经穴歌：足厥阴肝经经穴歌：足少阳经童子髎，四十四穴目外瞧。一十四穴足厥阴，拇指外侧有大敦。听会上关颔厌集，悬颅

5、悬厘曲鬓翘。趾缝行间后太冲，踝前一寸号中封。率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神邀。蠡沟五寸中都七，膝关阴陵后一寸。阳白临泣目窗辟，正营承灵脑空摇。曲泉膝上阴包四，（气冲）下三足五里。风池肩井渊腋续，辄筋日月京门游。二寸阴廉急脉外，章门十一、六期门。带脉五枢维道接，居髎环跳风市招。中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明宵。阳辅悬钟丘墟外，临泣地五侠溪毫。欲觅窍阴在何处？四趾外侧爪甲瞧。任脉经穴歌：督脉经穴歌：任脉二四起会阴，曲骨中极脐四寸。督脉中行二八穴，长强尾骨尖下半（寸）。关元石门气海半，阴交神阙上水分。腰俞骶裂阳关四，命门腰二，一悬枢。下脘建里中上脘，巨阙鸠尾胸中庭。脊中胸椎第十一

6、，中枢筋缩至阳七。膻中肋四玉堂三，紫宫华盖上璇玑。灵台神道身柱三，陶道胸一、七大椎。天突胸窝舌骨上，廉泉唇沟取承浆。哑门发际上半寸，风府一寸有脑户。强间后顶隔半寸，百会寸半取前顶。顖会上星半神庭，素髎鼻尖下水沟。3唇尖兑端齿龈交。　难经五腧穴主治歌募穴歌：《难经》详论五腧穴，井穴专主心下满。大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙。荥穴泻火主身热，俞治体重与节痛。膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月。经主喘咳并寒热，合当逆气而下泄。胃募中脘脾掌门，三焦募在石门穴。膻中穴是包络募，从阴引阳是妙诀。八会穴歌：脏会掌门腑中脘，髓筋绝骨阳陵泉。骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中。八脉交会八穴歌：十

7、六郄穴歌：公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同。肺郄孔最大温瘤，脾郄地机胃梁丘。临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。心郄阴郄小养老，肝郄中都胆外丘。后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通。心包郄门焦会宗，胱金门肾水泉求。列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。下合穴歌：十二经背俞穴歌：胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠。胸三肺俞四厥阴，心五肝九胆十临。膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳。十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二肾。胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。腰四骶一大小肠，膀胱骶二椎外寻。井荥输原经合歌：少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。厉兑内庭陷谷