3-1《认识自己》ppt

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1、课前预习课堂练习课后训练第一课时认识自己【课前预习】1.我们为什么要认识自己？①正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。2.我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：可以从和来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从来认识自己，如性格、气质等；可以从在来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。3.我们可以通过和来认识自己。对自己有一个恰

2、当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有，不骄傲也不自卑；能帮助我们自己的行为。身体特征个性心理特征群体中的关系生理状况自我评价他人评价正确的态度调节和控制4.他人评价是我们认识自己的一面镜子。有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”他人评价有助于我们形成对自己更为、、认识。5.我们要他人的态度与评价，但也要分析，既不能，也不能。用的心态面对他人的评价，是走向的表现。6.我们应如何正确对待他人的评价？重视盲从客观、冷静忽视理性成熟客观完整清晰的用心聆听，虚心接受。勇于面对。平静拒绝。7.自我评价的方法有哪些？自我观察和分析。可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的

3、强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。与他人比较。比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的；比较的对象，可以是现实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。【课堂练习】单项选择题1.从“主要看颜值”到“主要看修养”这一社会的流行变化，说明了我们在认识自己时（）A.要用发展的眼光看待自己，要不断通过改正缺点来完善自己B.要注重自己的外在形象，因为有颜值就有修养C.外表并不是那么重要，可以在穿着打扮上更加随意D.要用全面的眼光看待自己，既要注重自己的

4、外在形象，更要注重提高自己的内在素质D2.小青在自己的成长记录本上写道：“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当，学习效率不高。”小青认识自我的途径是（）A.他人的态度B.考试的成绩反馈C.自我观察和反省D.集体综合评价3．下列对自己的认识属于社会自我方面的有（）A.我是一个热心公益的公民B.我是一个喜欢体育活动，特别是爱好足球活动的人C.我是一个身体健康的小伙子D.我是一个意志坚强的人CA4.苏格拉底说：“认识自己，方能认识人生。”这句话告诉我们的道理是（）A．只要正确认识自己，就能活得精彩B．人生的真正价值在于正确认识自我C．正确认识自己，才能创造精彩的人生D．只有自己才

5、能解读人生，认识自己5.小辉在参加“经典诵读”比赛前，每天对着镜子反复练习，发现问题及时纠正。他是通过的途径认识自己。（）A．他人评价B．自我观察C．集体舆论D．名师点评CB【课后训练】一、单项选择题1.认识自己的途径有（）①自我探索②与他人比较③仿效他人　　④倾听他人评价Ａ．①②③　　　Ｂ.①②④Ｃ.②③④Ｄ.①③④B2.“初三年级的学习生活，我们逐渐学会了正确认识自己，悦纳自我。下列同学的想法与之相符的是（）A.小明：我学习基础差，再努力也没用B.小芳：我只拿自己的优点与别人的缺点比C.小军：家庭条件最重要，学习无所谓D.小丽：只要每天进步一点点，就是最棒的自己D3.刚入

6、中学的小伟是个个性很强的男生，在年级里做什么事情都力争上游，经常得到同学和老师的表扬。但是，当有同学对他的不足之处提意见的时候，他总会找借口为自己开脱。对此，小伟应该（）①坚信自己，用自己的优势与他人的劣势相比较②认识到每个人既有优点也有缺点，要全面认识自己③用发展的眼光看待自己，客观评价自己④通过他人和集体了解自己A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④C4.“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，有时我们要通过他人来认识自己。下列同学的表现是正确地通过他人认识自己的有（）A.小莉看到小倩穿着漂亮，而自己的衣服旧了，心里很难过B.王猛看到同学热心助人，很不屑C.张鹏非常注意他人

7、的评价，当有人批评他时，他感到羞愧难当D.张浩认真听取老师的评价，改进学习方法D5.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感。其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的。下列对此认识不正确的是（）A.对别人的批评要有判断地听从B.努力发掘自己的潜能C.拿自己的不足比别人的长处D.善于发现自己的优势，树立自信C6.“好说己长便是短，自知己短便是长。”“我们骄傲多半是基于我们的无知！”“越是没有本领的人就越是自命不凡。”这些话共同告