生物人教版八年级下册第二节选择健康的生活方式

《生物人教版八年级下册第二节选择健康的生活方式》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、第二节选择健康的生活方式执教教师：颜清【教学目标】［知识目标］：1、认识、理解生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。　　2、了解酗酒和吸烟对人体健康的危害，认同选择健康生活方式的重要性。［能力目标］：1、设计酒精对水蚤心率的影响探究计划，提高设计实验的能力。2、通过播放酒精对水蚤心率的影响及吸烟的危害，认识到烟、酒对人体健康的影响。［情感目标］：认识.酗酒和吸烟对人体健康的危害，远离毒品，选择健康的生活方式。【重点和难点】：　［重点］：1.通过对几种疾病死亡率的分析，认识到健康的生活方式的重要性。2.通过演示酒精对水蚤心率的影响及播放吸烟的危害，认识到烟、酒对人体健康的影响。［

2、难点］：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。【学情分析】：七年级的学生正处在青春期，他们热情、开朗和具有强烈的好奇心，尤其对新鲜的事物具有浓郁的模仿和尝试的心里，在社会上和家庭中的一些不良的生活方式对他们有一定的影响，所以他们经不起不良习惯的诱惑，针对这种状况我们教师就应该从科学的角度出发，用大量事实向学生阐明吸烟、吸毒饮酒对人体的危害，从小养成健康的生活方式，健康快乐的完成学习生活。【课时分配】1课时【教学过程】：学习内容学生活动教师活动导入回忆健康的概念及评价健康的标准。听故事了解生活习惯对人的身体健康的重要性。举例：我国古代明医华佗与暴饮暴食者之间的一段小故事及小故事的结局说明生活习

3、惯对人的身体健康很重要。一、生活方式对健康的影响知道生活方式的概念。汇报有关不健康的生活方式及其危害的资料阅读课本P94资料，讨论思考中国城市前七位主要疾病死亡率变化，分析、交流深化理解生活方式对健康的影响。要想拥有健康，就必须拥有健康的生活方式。生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等。对学生的讨论结果进行评价。小结：在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要因素。二、探究活动：1、播放酒精对水蚤心率影响的实验。2、播放吸烟的危害。1、学习小组汇报设计酒精对水蚤心率影响的探究计划，及设计表

4、格记录数据同时做出假设并说明理由。2、分析各学习小组的探究计划，最后制定最佳的实验方案。3、根据教师提供的数据思考酒精和烟草浸出液对水蚤心率有什么影响?4、汇报酗酒和吸烟对人体的健康危害。5、根据教师提供的数据绘制酒精或烟草浸出液对水蚤心率影响的曲线图。1、播放酒精对水蚤心率影响的2、播放吸烟的危害。3、提供酒精和烟草浸出液对水蚤心率影响的数据。4、师生共同归纳酒精和烟草浸出液对水蚤心率的影响低浓度的酒精（据测定0．25%以下）对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。这是因为低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，一定程度内提高神经系统的兴奋性，而浓度高时酒精主要对神经起麻醉作

5、用。烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用，因为烟草里含有烟碱（如尼古丁）等成分，有使神经兴奋的作用。三、健康的生活方式1、健康生活方式的意义。2、选择健康的生活方式了解健康生活方式的意义，从而选择健康的生活方式。列举生活中哪些生活方式是健康的?哪些生活方式是不健康的?不吸烟的人与吸烟的人肺的对比照片，吸毒者对胎儿影响照片。在学生讨论的过程中，指出毒品对人体健康和社会稳定的危害，从而引入要选择健康的生活方式教学。举例说明：“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，克服吃零食的习惯”有没有道理？共同总结应该选择什么样的生活方式才是健康的(营养配餐好，坚持体育锻炼，按时作息，不吸烟、不喝酒，拒绝毒品，积极参加集

6、体活动等)。【课堂小结】：在理解健康生活的基础上，希望同学们根据健康生活方式的各个方面，设计作息时间和具体活动内容，付诸实践，并长期坚持，从生活中的一点一滴做起，使自己能够有一个健康的身体，减少现代文明病的发生和发展。【课堂练习】1、课本P98练习12、《双基优化训练》P84第14、16、17题【课后作业】1、设计下一周的作息时间和具体活动内容2、《顶尖课课练》P41-44【板书设计】第二节　选择健康的生活方式一、生活方式对健康的影响1．生活方式：人们日常生活中遵循的行为习惯。2．不健康的生活方式加速某些慢性、非传染性疾病的发生和发展。二、健康的生活方式1．营养配餐好2．坚持体育锻炼3．按时

7、作息4．不吸烟，不喝酒5．拒绝毒品6．积极参加集体活动【教学反思】：　成功之处：1、运用学案导学，提高学生自主学习、合作学习的能力。2、运用图表数据资料，提高学生解读图表数据的能力。3、运用视频资料“酒精对水蚤心率的影响”、“吸烟的危害”，提高学生感性认识。不足之处：“酒精对水蚤心率的影响”实验，由于水蚤无法采集，只能通过播放视频。补足：尽量解决实验材料问题。