《爱眼护眼知识讲座》PPT课件

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1、小学生爱眼护眼知识讲座目录1234什么是近视影响近视的因素如何预防近视关于我们的眼睛1关于我们的眼睛1、关于我们的眼睛(1/5)我们的眼睛眼睛的构造:眼睛近似球形,位于眼眶内,通常我们看到的只是眼球的一面。眼球周围有一些保护:如眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织等等。1、关于我们的眼睛(2/5)1、关于我们的眼睛(3/5)1、眼睛的作用①接受信息的最重要器官1、关于我们的眼睛(4/5)②交流的途径喜乐哀怒人们对于眼睛赋予了很多赞美的诗词,因为通过眼睛让我们认识世界,而且通过眼睛还能反映我们的心灵。眼睛是心灵之窗1、关于我们的

2、眼睛(5/5)2什么是近视?2、什么是近视(1/6)认识近视近视是大多数儿童青少年视力不良的原因。近视指眼睛辨认远方目标的视觉能力低于正常。2、什么是近视(2/6)平行光线经过角膜、晶状体、玻璃体的折射后能准确地聚焦在眼底上(视网膜的黄斑部),我们称为“正视眼”。由于各种原因造成眼睛的长度、弧度等发生变化,是造成近视的原因。近视时人的眼球前后变长(眼轴变长),导致光线进入眼球后的成像在视网膜前方(正常时成像在视网膜上),所以看不清。2、什么是近视(3/6)在我国,眼病问题已经相当严重,尤其是青少年近视问题尤为突出。20

3、09-2010学年度北京市学生体质与健康调研结果显示:各学段学生视力不良检出率分别为:小学生为46.87%,初中生为71.02%、高中生为84.79%。在一组一组数据之后,有多少孩子都戴着眼镜。这一问题已经引起了社会各界的广泛关注。一年级:36.44%二年级:36.15%三年级:41.27%四年级:48.66%五年级:56.22%六年级:63.44%防止视力不良,应从小学生抓起2010-2011年北京市小学生视力不良检出率%2、什么是近视(4/6)2、什么是近视(5/6)近视眼对我们的不良影响(1)近视眼影响升学、就业

4、和参军。(2)近视患者常常继发白内障、青光眼等疾患。(3)眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、运动。(4)佩戴眼镜常常会给生活带来不便。(5)佩戴眼镜对孩子可能造成一定程度的心理影响。2、什么是近视(6/6)对视力要求比较严格的专业和学院:1)公安院校:左右眼单眼裸视力:理科类专业须在4.9(0.8)以上文科类专业须在4.8(0.6)以上.2)军事院校:每一眼裸眼远视力低于4.9(0.8),指挥、潜艇、水面潜艇、坦克、测绘、雷达专业学员不合格.3)裸眼视力任何一眼低于5.0者不能录取的专业:飞行技术、航海技术、消防工程、刑事

5、科学技术、侦察专科专业:海洋船舶驾驶及以上专业相同或相近专业(如民航空中交通管制)4)裸眼视力任何一眼低于4.8者,不能录取的专业:轮机工程、运动训练、民族传统体育专科专业:烹饪与营养、烹饪工艺等.3影响近视的因素3、影响近视的因素(1/7)1、遗传因素2、环境因素3、行为因素4、体质与营养因素近视发生的原因和影响因素3、影响近视的因素(2/7)遗传因素父母都有高度近视的—子代100%高度近视双亲之一高度近视的—子代57.5%高度近视双亲无表现,但有基因携带者—子代22%高度近视3、影响近视的因素(3/7)行为因素主要

6、指用眼不科学:◆视物距离过近◆阅读、书写、学习、看电视、操作电脑、玩游戏机时间过长,经常一次连续超过1小时。◆用眼姿势不良,如侧卧、躺着、经常处于斜视位置。◆行走及乘车时看读物。3、影响近视的因素(4/7)学生面临的新问题---多媒体电视电脑游戏机手机对眼刺激增强3、影响近视的因素(5/7)环境因素采光照明条件不良课桌椅不合适学生身材书本讲义亮度、对比度过低字体过小印刷不清晰眼调节的过度紧张、影响视力3、影响近视的因素(6/7)营养因素3、影响近视的因素(7/7)儿童少年正值身体急剧生长发育的时期,此期双眼有很大的可

7、塑性。近视眼多半是长期不良的视近环境影响下,逐渐发生的早期近视状态所以,预防近视要抓早、抓小,抓住这个时期的近视眼的防治是非常策略的4如何预防近视?4、如何预防近视(1/5)①预防保护措施爱眼行为“三正确”:正确的时间正确的距离正确的姿势②如何养成良好的用眼卫生习惯坐姿:胸距桌一拳、手距笔尖一寸、眼距书本一尺头正、腰挺、背直。远眺:连续用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。充分利用休息时间放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神,以缓解眼部肌肉紧张状态,改善恢复视力。不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游

8、戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。4、如何预防近视(2/5)③如何选择好的用眼视觉环境读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度

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