《瑶医中道基础》PPT课件

《《瑶医中道基础》PPT课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、——瑶医中道基础第九章中道内容瑶医中道内涵目录1瑶医中道优势中道理论32401中道内涵2021/8/2中道？养生之道2021/8/2瑶医养生之道瑶医中道为什么叫中道？是中国古代哲学里的一个著名概念。中不偏之谓中，不易之谓庸；中者，天下之正道，庸者，天下之定理。《中庸》本质：保持事物的自然状态。天地之间，其犹橐龠乎虚而不屈，动而愈出多言数穷，不如守中《道德经》“且夫乘物以游心，托不得已以养中，至矣。”庄子《人间世》“中”指的是一种状态，其实质是“执两用中”“中”又是一个居中的可变化的范围，而且随着情况的变化，这个范围是可以移动或者变换的。情志之“中”、运动之“中”、饮食之“中”、

2、劳逸之“中”。道，自然也。“道”是哲学的最高范畴。“道生一，一生二，二生三，三生万物。”(《道德经》第二十五章)“人法地、地法天、天法道，道法自然”。《道德经》（社会主义核价值观里的自由观）“道”的本义：天地万物都是由“道”生出来的，道是天地万物的本源，即终极真理。阐释的是事物的本来状态，即事物的本质。即，意为的意思。瑶医中道？“中庸之道”“执中守衡、盈亏平衡”其内涵指的就是围绕人体的“道”进行“守中”，即我们常说的健康养生，包括瑶族养生观念、养生习俗等一切与养生有关的内容。瑶族养生主要根据天、地、人之间自然和协，及人体在这个自然系统中运行的规律，并通过调整饮食、起居、调神等生

3、活习惯，使人体时刻处在其最自然、最舒适的运行状态，既不盈也不亏，最终达到人体健康长寿的目的。其养生理念主要源于道家所推崇的“道”与“中”。瑶医中道是一个大的概念，是指人体最佳状态以及保持这种最佳状态的学问，亦即我们常说的“养生之道”。涉及和两个大的方面。“养”“治”中医：重指。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。区别中医的养生瑶医：养治结合。包括，概念更为宽广。“养”、“治未病”“未病先防”和“既病防变”瑶医中道优势022021/8/2背景——人类健康状况人口亚健康状况严重人口老龄化加剧20

4、21/8/2背景——健康养生热潮中医药健康服务发展规划(2015—2020年)2021/8/2发展目标:到2020年，基本建立中医药健康服务体系；重要任务之一：大力发展中医养生保健服务。背景——国家相关政策2021/8/2背景——健康长寿指标世界长寿之乡：国际人口老龄化长寿化专家对城市养老生活体系的一个肯定所颁布的称号和嘉奖。中国长寿之乡：中国老年学学会评选认定的称号。2021/8/2世界长寿之乡基本标准：百岁老人比例，每100万人口，存活100岁老人以上。区域人口寿命比全国水平高以上。人口长寿比率：要求80岁及以上高龄老人占总人口中的比例超过。7人3岁1.4%2021/8/2

5、中国长寿之乡基本标准：百岁老人比例，每100万人口，存活100岁老人以上。人口预期平均寿命以上人口长寿比率：要求80岁及以上高龄老人占60岁及以上人口中的比例超过。10人76.8岁14%世界长寿之乡13个中国10个广西2个世界长寿之省瑶族自治县1个中国长寿之乡79个广西25个（1/3）瑶族自治县5个（另有一个已达标）2021/8/2截止2016年3月25日长寿乡概况2021/8/2广西巴马：世界13个长寿乡之一，也是百岁老人最多的长寿乡之一，居世界长寿乡之首。56个民族瑶族国内人口280万，(全国总人口的0.175%）排第12位国外瑶族人口70万全国2861县级行政区域瑶族自治

6、县12个（0.4%）广西共109个县瑶族自治县6个（5.5%）2021/8/2瑶族健康优势2021/8/2瑶族健康优势瑶族自治县占全国县级以上区域的比例。占广西县份比例。瑶族长寿乡占全国长寿乡比例。占广西长寿乡比例。占的瑶族自治县比例。占广西瑶族县份比例。0.4%6.3%41.6%20%83.3%5.5%2021/8/2人长寿原因？现代医学认为：人的寿命15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境，而60%取决于自己（生活行为习惯，包括社会对自己习惯的影响及个体生活中形成的个体习惯）。2021/8/2瑶族人民长寿原因？遗传？气候环境？医疗条件？

7、社会因素？自己？NONONONo(Yes，健康养生的民族环境)Yes（健康养生的习惯）2021/8/2瑶族人民长寿原因？心理因素：无欲无求，从精神上放松，达到自然状态。养生习惯：具有良好的社会卫生习惯、丰富的养生食物及养生习惯、医养结合紧密。环境因素：自然环境好，居住环境绿化率高，天然含氧量高；民风单纯；社会关系不复杂；养生资源丰富。中道理论032021/8/2瑶医理论三元合谐性味归经诸病入脉论气一万化论病理病机诊疗理论药物应用理论风打盈亏盈亏平衡论Ⅰ食疗理论食物与药物一样，也有四气五味、有