健康管理师技能A卷及答案

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1、健康管理师三级专业能力考核试卷A范女士，50岁，汉族，湖北人，某初中教师。身高160厘米，体重70公斤，血压120／80mmlHg，总胆固醇5．1mmol／L，餐后两小时血糖10mmol／L，空腹血糖6．5mmol／L，喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏。因教学任务重，没有时间参加体育锻炼．父亲有高血压及糖尿病史．请回答以下问题：一、多选题(共30分，每题6分。每题答案数目不定，多选或少选均不得分)1．根据资料分析，你认为范女士患何种疾病的危险性较高?ABA、肥胖B、糖尿病C、痛风D、高脂血症E、冠心病2．

2、如果进一步收集范女士的健康危险因素资料，可采用的收集方法有哪些?ABCDEA、膳食问卷调查B、体格检查C、实验室检查D、体力活动问卷调查E、生活方式问卷调查3．糖尿病的主要危险因素是什么?ACDEA、遗传因素B、高脂血症C．超重和肥胖D、体力活动不足E、膳食不平衡4．如果要对范女士进行糖尿病的筛检，下列哪几项符合筛检条件?ABCDA.空腹血糖6.5mmol／LB.BMI>24kg／m2C．父亲患糖尿病D.年龄50岁，不爱运动E.总胆固醇5.1mmol／L5.在糖尿病筛检中检测血糖的目的是ABDA.查出

3、隐性的糖尿病患者B.查出糖耐量减低者(IGT)C.查出有糖尿病并发症的患者D查出空腹血糖受损者(IFG)E．预测糖尿病病情进展情况二、计算题(每题1O分，共20分)1．请根据所给内容计算范女士的组合危险因素，写出计算过程及结果。收缩压120mmHg，危险分数0.8；舒张压80mmHg，危险分数0.8;体重超重10％，危险分数1.0；血糖偏高，危险分数1．6；有糖尿病家族史，危险分数1．5；体力活动不足，危险分数1．2；饮食结构不合理，危险分数1.1。（提示：将大于1.0的危险分数减去1.0后作为相加项

4、，小于或等于1．的分数相乘作为相乘项，相加项与相乘项合计就是组合危险因素。）(0.8)×(0.8)×(1.O)+《(1.6-1)+(1.5-1)+(1.2-1)+(1.1-1))》=2．042.请根据下表计算范女士每天所需的热量，请列出计算过程及结果表1：不同体形成人每公斤理想体重日所需总热量(Kcal／kg)消瘦正常体重肥胖轻体力劳动353025计算公式：理想体重=身高-105范女士的理想体重=160-105=55kg体型判定：实际体重在理想体重±10％为正常范围；超过理想体重10％为超重或肥胖；低

5、于理想体重：10％为体重不足。范女士的体重超重。每天所需的热量=55kg*25kcal／kg=1375Kca1三、问答题(共50分)(一)健康管理的基本策略是什么?如果请你管理范女士属于哪一种策略?(10分)健康管理的基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。包括6种基本策略：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。管理范女士属于疾病管理(或生活方式管理)(二)要对范女士进行分析评估和健康管理，需要收集和了解哪些信息?(10分)①一般情况调查，包括年

6、龄、性别、身高、体重、腰围、臀围、血压等。②糖尿病相关检查，包括血糖、糖化血红蛋白、尿糖、口服葡萄糖耐量试验、胰岛素抵抗等。③基本资料收集，包括血脂、血压检查，既往史、家族史调查，吸烟情况，身体活动和体育运动情况，饮食习惯及营养调查，饮酒习惯，肾功能、眼底及末梢神经检测等。结合年龄、性别、体重指数，对血压、血脂、血糖的检查结果，进行心血管疾病综合风险评估；对生活习惯进行评估，发现主要的问题，开展相应的指导；对糖尿病患者，结合肾功能、眼底及末梢神经监测结果，进行并发症的风险预测与评估。(三)请根据范女士

7、的情况制定健康干预方案，并简要叙述具体措施。(20分)合理的营养与膳食指导(1)合理控制总能量(1分)(2)合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例(1分)(3)每日进食充足的蔬菜和适量的水果，补充足量的维生素和矿物质(1分)(4)高纤维素与低盐饮食(1分)(5)合理分配热能(1分)(6)限制饮酒(1分)减肥饮食过量和缺乏体育运动是造成肥胖的主要原因，(2分)减轻体重的方法是减少能量的摄入和增加运动量(2分)。每月以减轻体重1—2KG为宜(3分)增加体力活动及运动每周活动至少3次，(2分)每次至少持续3

8、0分钟，(2分)养成习惯，活动方式包括跳舞、散步、爬楼梯、游泳、太极拳(剑)等。(3分)(四)作为一名健康管理师，你认为范女士的心身特点是什么?范女士在心理发展中会遇到哪些问题?(10分)心身特点(1)生理上从成熟走向衰退(2分)(2)智力发展到最佳状态(2分)(3)个性的成熟与稳定(2分)心理问题(1)反应速度与记忆能力下降；(1分)(2)渴望健康与追求成就的矛盾；(1分)(3)人际关系错综复杂；(1分)(4)家庭与事业的双趋冲突。(1分)