大班活动案例：我会跳绳啦

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1、大班活动案例：我会跳绳啦案例背景  幼儿园自开园以来，一直很重视幼儿的户外游戏活动训练。我们大班将跳绳引入了体育活动中，因为跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好处：能促进儿童健康发育，跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢；能提高儿童记忆能力等，有利于儿童健康成长。十月初，大班年级通知幼儿们必须每人准备一根绳子，在这一学期的户外活动中以跳绳为主。首先是每个幼儿最基本的要求是要跳满10个以上，掌握好的幼儿，可以探索绳子的其他玩法。绳的玩法多种多样，有单人跳、双人跳，多人合作跳，跳绳器械简单，场地到处都是，简单

2、易行，是一项适合大众的体育健身运动。 跳绳的基本要求：1.要求两脚并脚跳。2.防止小跳。（小跳是在跳得过程，停顿时没有任何的小跳！跳一下就是一个）3.采用前脚掌着地跳，一方面可以加快速度，另一方面可增强孩子的跳跃能力。4、甩绳子的两个手，大臂尽量要求贴紧胸的两侧，主要用手腕用力甩绳子。活动实录　幼儿对于开展的跳绳活动显得异常兴奋，每到户外活动的时候，就拿起绳子，往操场上跑去。跳绳是简便易行的一项运动，尤其适合于冬天。跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力，增大肺活量，促进幼儿生长发育，还能够健脑。以下是对几个幼儿这一阶段跳绳

3、情况的观察记录：林好，该幼儿领悟力强，学东西很快，他是班里最早学会跳绳的，而且跳绳的速度也是比较快的。但是他有些骄傲，禁不住表扬，表扬往往会让他忘乎所以。华苛淇，该女孩是后期才学会的跳绳，一开始的时候，我先教她把绳子甩到前面，然后再跳过去，虽说是跳绳的慢动作，但对于零基础的幼儿来说，这样的办法倒也是可行的。了解了方法之后，每次到户外活动的时候，她总是很认真的在练习，渐渐地发现她跳绳的动作连贯了，她也很兴奋地跑过来跟我说：“孙老师，我已经能连跳三个了！”我鼓励她说：“你很棒啊，继续加油，用心跳哦，能跳更多的呢！”她很开心，

4、歇了一会，又练习起来。赵子毅，该幼儿是有点微胖的小男孩，练习跳绳的时候感觉特别笨重。开始的时候，他也是一点不会的，我像教华苛淇那样的教他，起初也是很青涩的动作，但每次只要户外游戏，他就很认真的练习跳绳，虽然动作还是笨拙了一点，但是他已经学会了跳绳。陈煜，她是个特别乖巧懂事，而且自尊心很强的女孩，学跳绳也是很快的，但是她只会小跳，不能连贯的跳起来。老师们也尝试着教她正确的跳绳方法，但可能她的自尊心作祟，在其他幼儿面前她不愿意展露自己薄弱的一面。但最终我们要求幼儿必须要学会正确的跳绳，叮嘱他们要让父母教会自己。再进来的一周，

5、我惊喜的发现陈煜小朋友已经完全会跳了，而且可以跳至少50个。戴宇星，他是个特别调皮的小男孩，老师说的话甚至都不听。老师说我们来学跳绳，他就唱反调，说“这有什么好学的”，我原本以为他已经会跳绳了，结果他一个都跳不来。人家小朋友在练习的时候，他就拿着绳子去和其他幼儿打闹。终于我逼着他，他就非学不可。也是从慢动作到连贯，现在也能跳几十个了。罗嘉琪，该幼儿是动作比较标准，在我班也是一次性跳绳个数最多的。但她并不是一开始就学会的，可能是她自己比较感兴趣，在家里也是花了不少时间练习的。案例分析　通过观察发现幼儿跳绳时，不是绳到了脚边

6、还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。这是因为幼儿没有掌握跳绳时的节奏。因为跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。第一步，徒手听节奏跳。先让幼儿一边拍手一边跳，然后让幼儿随着节奏跳。第二步，按节奏模仿跳绳动作。幼儿仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。第三步，单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。第四步，双手拿绳实际练习。 以上四步训练，分解了幼儿学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，幼儿学习跳绳

7、就容易多了。对策措施经实践实验具体学习步骤如下：第一部分：体能训练。学跳绳之前的一段时间里做一些练习跳跃、练习耐力的活动。比如小青蛙跳荷叶、我跟球儿体跳、跳蹦床等等。曾经有段时间，只要户外活动我就和孩子一起练弹跳，40下-30下-20下-10下，这样100下弹跳很轻松就完成了。再就是倒爬滑梯、爬滑杆、爬圆筒、连续转身下肋木架等活动，练习孩子迎接挑战敢于成功的顽强品质。切记注意安全，注意孩子的运动负荷。第二部分：跳绳学习。1、徒手听节奏模仿跳。先让幼儿一边拍手一边跳，然后让幼儿随着节奏跳。继而空着双手，按照已熟悉的节奏，双

8、臂和双脚模仿跳绳的动作。可以抓着孩子的手按照固定的节奏跳，给她一个准确的节奏概念。2、单手摇绳模仿跳。左、右手交替拿绳（跳绳的两头），按第一步动作跳绳。要求绳落地时双脚跳动。这个不会绊住绳子，但有可能错了节奏，要注意！3、套跳。由父母或老师摇绳，孩子站在大人身前跟着跳。在孩子已经掌握准确起落节奏尚不能独立跳时，一般能