健康促进学校教师健康知识调查问卷

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1、人民小学健康促进学校教师健康知识调查问卷姓名：健康知识部分（请在正确的答案上打“√”。）一、健康的标准是什么？A、身体没有病B、不胖不瘦，身体强壮C、能吃能睡无大病D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力E、不知道二、如何保持心理健康？A、情绪乐观、稳定；B、适应环境变化；C、乐于工作，热爱生活；D、正确处理人际关系E、以上都是三、乙型肝炎主要是通过什么传播的A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械等.B、握手、拥抱、游泳、共用电话等C、以上都是四、饮食卫生主要包括哪几个方面？A、一

2、日三餐，定时定量；B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食；D、饭前便后要洗手；E、预防食物中毒。F、以上都是五、怎样遵守性道德规范？A、男女平等，相互尊重，相互理解；B、自尊自爱，举止高雅，言行适度；C、消除性无知、性愚昧、性神秘、树立科学和纯洁的性观念；D、理智、情感与行为的高度统一。E、以上都是六、怎样预防近视眼？A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；C、常吃动物肝脏和胡萝卜；D、每年至少检查视

3、力2次，发现视力减退应及时诊治。E、以上都是七、怎样预防脊柱异常弯曲？A、养成良好的坐、立、行姿势；B、使用适合身高的课桌椅；C、使用双肩背书包；D、加强体育锻炼，认真做体操；E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。F、以上都是八、什么是平衡膳食？A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。B、多吃蛋白质C、食物要精细D、按嗜好饮食九、如何科学用脑？A、学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间B、采取积极休息的方法：如学

4、习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；C、各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。D、以上都是十、讲究睡眠卫生要注意些什A、睡眠时间至少保证8小时；B、按时睡觉，按时起床C、睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉；D、睡眠姿势以右侧或仰卧为好；E、选择舒适的枕头；F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动，更不要躺在床上看书。G、以上都是十一、怎样预防艾滋病？A、不要性滥交；B、不要使用被艾滋病病毒污染的血液或血液制品；C、不要共用注射器、针头、牙刷、剃须刀等可能被血液污

5、染的物品，要使用一次性注射器、针灸针；D、使用煮沸方法或用酒精、次氯酸钠、速消净等作为消毒剂消毒物品、器具；E、不以任何方式吸毒；F、已受艾滋病病毒感染的妇女不要怀孕。G、以上都是十二、怎样预防狂犬病？A、最有效的预防方法是严禁养狗。B、万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗C、以上都是十三、为什么不能近亲结婚？A、容易使后代发生遗传性疾病。B、容易造成胎儿畸形。C、以上都是十四、对触电如何紧急处理？A、切断电源；B、用绝缘物挑开电线；C、把触电者移到通风处急救。D、以上都是十五、对煤气中毒如何紧急处理A、打

6、开门窗；B、关上煤气开关；C、把中毒者移到通风处急救。D、以上都是。十六、预防霍乱人人切记做到：A、洗净你的双手B、注意饮食卫生C、煮透海鲜食物D、不喝生水E、不光顾无牌摊档F、加强自我保健。G、以上都是十七、人体必需的七种营养素是：A、旦白质B、脂肪C、碳水化合物D、无机盐E、维生素F、纤维素G、水H、以上都是十八、儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病？A、百白破混合制可预防：百日咳、白喉、破伤风；B、卡介苗可预防结核病；C、糖丸可预防小儿麻痹；D、麻疹疫苗可预防麻疹；E、乙肝疫苗可预防乙肝。F、以

7、上都是十九、母乳喂养对婴儿的生长发育有什么好处？A、母乳营养全面、易于消化吸收、温度适宜。B、母乳含有抗体，增强婴儿的抗病能力。C、经济、方便、清洁。D、以上都是二十、食用盐加碘的好处是：A、预防缺碘性甲状腺肿（俗称大脖子病）B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下（俗称呆小病）C、以上都是二十一、怎样预防病毒性肝炎？A、注意饮食饮水卫生B、不吃不洁食品C、饭前便后要洗手D、消灭苍蝇E、病人的餐具要消毒，粪便要妥善处理。F、慎用血液制品G、使用疫苗预防H、以上都是二十二、共用洗脸毛巾有什么害处？A、容易相互

8、传染沙眼B、容易相互传染红眼病（急性结膜炎）C、容易相互传染皮肤病D、以上都是二十三、酗酒有什么害处？A、酒精中毒B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等。C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是二十四、高盐饮食对健康造成有那些危害：A、易引起肾病B、易引起肝病C、易引起高血压、心脏病、动脉硬化D、不知道二十五、艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统：A、生殖系统B、骨骼肌肉系统C、免疫系统D、不知道二十六、乙型脑炎是通过什么传播的？A