情商影响力培训,情商领导力讲师

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1、情商领导力讲师:吴大有先生吴大有老师简介吴老师来自于宝岛台湾,大学毕业后在海军陆战队特种部队服役两年,具备军人特有的素质和耐力。曾在美国最大的健身器材ICON集团担任总裁助理;国际美兆预防医学中心高阶营销总监;工作期间获得美国国家NGH協會証書、国际心理咨询师及国际潜能训练师高级认证;并运用所学到的企业管理及心理学知识在美国、法国、比利时、荷兰等国家从事培训和咨询工作,期间积累了大量的理论和实践经验。在台湾创办了自己的企业,担任总经理。清华大学职业经理人培训中心特聘讲师中华华人讲师联盟资深讲师中国企管界行动学习应用高级顾问教练国际知名潜能训练导师国际高级心理咨

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5、商的作用情商是一个人重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活工作各个层面的关键因素。情商对于人与人之间的关系模式的建立起主导作用。情绪智能了解自己情绪的能力处理自已情绪的能力激励自已的能力识别他人情绪的能力情绪的产生内心表述内心的图像与心语生理状态举止生化作用神经能呼吸肌肉张力行为嗓音肤色呼吸动作察觉自我身体情感思维思想、情绪、行为的关系思想(认知)、情绪、行为之间会相互影响。情绪是对外界刺激的反应,同样的刺激,人的情绪反应却不一定相同思维模式和ABC理论当……一件在单位里发生的事我感到……情绪所以我就…行为情绪的反应方式强烈的情绪只有20%-

6、30%是现实引发的,70%-80%是来自“旧伤”。——德国心理治疗家索桃丽情绪是什么?无常的、流动的、自然存在的能量!情绪(Emotion)这个字来自于:运动(Movement)动作(Motion)它们移动,因此它们是情绪。从一个情绪转移到另一个情绪,你持续不断的在改变中。四种基础情绪喜怒哀惧情绪是一种能量,没有好坏对错之分!觉察运用认知课程要点1、了解情緒智商2、情商实践心法3、和諧团队,主动精神4、发挥非权力影响力了解是蜕变的秘诀如果是有毒的情绪,你会通过察觉而解脱。如果它是好的、幸福的、欢喜的,你会与它合而为一。觉察加深了它!第一式体察自己的情绪也就是,

7、时时提醒自己注意:「我现在的情绪是什么?」例如:当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语,问问自己:「我为什么这么做?我现在有什么感觉?」如果你察觉你已对朋友三番两次的迟到感到生气,你就可以对自己的生气做更好的处理。有许多人认为:「人不应该有情绪」,所以不肯承认自己有负面的情绪,要知道,人一定会有情绪的,压抑情绪反而带来更不好的结果,学着体察自己的情绪,是情绪管理的第一步。情绪管理实践密招当一个人情绪泛滥时,其记忆力、判断力和敏锐度都会降低,犯错的机会也就大大提高情绪其实是中立的,并无好坏之分,重要的是我们要如何取其利避其弊。負面情緒的七大類別一、恐惧(1)惊慌失措

8、,恶梦惊醒,曾目睹灾难,内心煎熬正向转

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