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时间:2019-07-04
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1、健身操说课稿各位老师:上午好!今天我说课的内容是:健身操。一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,依据体育与健康水平四目标,从学生的实际出发,根据教育部“每天锻炼一小时”的要求,丰富学生的课间活动,积极推广健身操。在教学过程中通过不断变化的动作,激发学生练习兴趣,营造愉悦的课堂氛围,引发学生主动学习、合作学习,采用循序渐进的方式,培养学生的合作精神,使学生更快更好的掌握综合健身操的活动技能及节奏,达到五大领域目标。二、教材分析本课为了使学生很好的掌握健美操的步伐,而创编了以基础步伐为主的综合套路。形式欢快活泼,它以锻炼身体、快乐心灵为理
2、念又结合街舞,成为一种健身时尚。只要能利用美感、神韵充分练习,一定能增强机体的心肺功能。是一种健身运动,适合中学生练习。三、教学目标在认真钻研了《新课标》以后,我认为本课的教学应达到以下的目标:1、参与目标:学生能够主动参与练习,在练习中积极思考,大胆尝试。2、运动技能:学生能听懂音乐节奏,在此基础上能够跟上音乐节奏主动进行尝试。3、情感目标:学生乐于参与教学互动,勇于克服困难,自信自强,敢于展示自己美的体态。四、设计思路1、综合健身操作为学校大课间锻炼方式的补充,丰富了学生的课间生活。综合健身操动作快慢结合,具有动感和力度,有利于塑造初
3、中生阳光向上的精神风貌。2、本课的对象是七年级学生,男女合班。七年级学生还没有具备健美操技能的积累。对健美操的认识还处于初级状态。因此学生学习动机由“兴趣型”向“实用型”转化。五、教学策略本课主要采用直观教学法,充分发挥小干部的作用,运用灵活多变、循序渐进的教学手段,多鼓励与帮助,提高学生练习的积极性为主,突出合作教学,以达成教学目标为目的力求做到合理紧凑。六、重点难点重点:动作表现与节奏难点:上下肢的协调配合七、教学方法八、预计课的效果:学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。健美操完成率在85%左右,(健美操)
4、能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右,最高率为150--160次/分,平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑,身心健康前面发展。九、场地器材:场地:、篮球场;器材:播放器、U盘各一个。
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