如何提升自身的人格魅力

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1、1如何提升人格魅力制订：刘忠芳日期：2008.7.162一、何为人格魅力?1,人格:是一个人整体精神面貌的表现,是一个人的能力、气质、性格及动机、兴趣、理想等多方面的综合表现；2,人格魅力:是一个人综合素养的折射,像雨后的彩虹般吸引着周边的人;有一种“桃李不言，下自成蹊”的影响力；3,人格魅力的前提:通过读书、学习、工作、交友等各个方面提高自身综合素质，培养健康的人格；3二、成熟人格六要素1，自我意识（自我感觉）的扩大人在婴儿时期，只知道爱自己，不久，自我意识扩大到母亲、朋友身上。成人以后，不管是谁，对于自己的衣服

2、、金钱、所有物都有“这是我的东西”的意识。拘限于这么低的层面，而能扩及到职业、家庭—甚至扩大到所属的集团、社会、国家的话，便可视为成熟人格的表征之一。4二、成熟人格六要素2，和他人的密切联系由于自我意识的扩大，对于周围的人，也能建立亲密感及同感。不会随便在背后说人坏话、挑人毛病、发牢骚、嫉妨、讽刺等，尊重对方、宽容对方、不排斥对方，除了被爱之外，也渴望爱人，而且能接受另一半目前的状况，懂得包容对方的缺点，这都说明了我们的人格在逐步地走向成熟。5二、成熟人格六要素3，情绪的安定（自我包容）把自己的愤怒、恐惧、冲动，都

3、当作是一种“自我情绪”来处理。不盲目地压抑，也不钻牛角尖，所以不会患恐惧症及强迫性神经病。以尽量不和周围环境起冲突的方式来处理。而且，碰到挫折、需求不满时也具有相当的耐力，不会乱发脾气、牢骚，也不会随便责怪他人、自怨自艾。时时反省自己、等待时机，寻求解决问题的方法，避免情绪不稳，或是能克服情绪不安。当然，一个具有成熟人格的人，也不是就能随时保持冷静、沉着。既然是人类，就免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换，有时也会莫名其妙地忧郁。但他绝不会被这些情绪影响而作出冲动的行为，有损别人的利益，既能保持自己的情绪状态，又能愉

4、快地生活，这种情绪的安定，是由“均衡感”以及能自我控制所造就的。即使遭遇危险，也不会慌慌张张、不安畏怯，对别人的情绪表现也不会产生威胁感。6二、成熟人格六要素4，对现实的知觉、技能能够正确的认知现实，而且具备解决问题的技能。虽然有高度智慧的人，不一定都是具有成熟人格的人，但是，智慧却是成熟人格所不能欠缺的部分。对自己的职业欠缺技能，即使在其他方面合格，也不能说是成熟的人格；另外，投入自己工作的能力，也和正确的认知、技能一样重要。所谓投入工作的能力，是指有某个方案的时候，那种忘我投入的工作热心感而言。7二、成熟人格六

5、要素5，自视客观----洞察和幽默以自我为对象，客观地视察，也就是说要真正地洞察自己、了解自己。很多人认为自己很了解自己，其实真正称得上了解自己的人并不多。除了洞察自己之外，还要有幽默的感觉。真正的幽默，是保持某种距离凝视自己，认知理想的自己和实际上自己的对照检查，并感到的“滑稽”。幽默和粗野的嘲笑、无意义的笑料、攻击性的调侃等不同。幼儿会感觉到别人的滑稽可笑，却不具备笑自己的能力，青年也是一样，失败的时候，往往无法一笑视之，容易视为苦痛；其实，人生就像一场戏，能够客观地凝视自己所扮演的角色，同时以幽默的态度面对生

6、命中的起起落落，才是成熟人格的表现。8二、成熟人格六要素6，统一的人生哲学把自己的人生当作有意义的东西，具有统一人生各种活动的人生哲学。这里所说的哲学，并不是指专门性学说，而是个人的生活信条、生活目标的意思。即把什么当作人生最高的价值，应该以哪种方式生活，都制订了目标。说是具有自己独特的人生观也行。甚至宗教情操及良心，是成熟人格的最基本条件。9三、塑造人格魅力12步1，正确的心态是良好修养的前提心变则态度亦变；态度变则习惯跟着变；习惯变则人格随之变；人格一变则人生也就变！！！纵然人生不止一个变量，正确的心态亦可成为

7、自己成功的无形梯！！！10三、塑造人格魅力12步2，“腹有诗书气自华”书是人类进步的阶梯，是一个人成就伟业的奠基石，书中知识可以陶冶一个人的情操，扩宽人的视野，正所谓“君子坦荡荡，小人常戚戚”，试问古今中外有多少圣人君子不是读书读出来的呢？远到周恩来、毛泽东；近到海尔张瑞敏、微软比尔盖茨，无不是“读书破万卷”来铸就毕生伟迹的；“书中自有黄金屋”是千年不变的真理。11三、塑造人格魅力12步3，做一个会说话的人A，“一句话使人笑，一句话使人跳”，不同的说话方式会产生不同的效果，会说话的能力可以通过训练得到，著名编辑田夫

8、说：“好人才是磨出来的，好口才是练出来的”。“牵舌赢天下，功到自然成”！12三、塑造人格魅力12步B，会说话的是聪明人，会做事的是能人，能够通过说话来做事的是聪明的能人。要把自己变成一个会说话的人首先要锻炼自己说话的胆量，敢说才能会说，大胆地把自己的想法说出来，锻练在公共场合说话的胆量和能力，才能提高自己的说话水平，提高沟通能力，达到无往而不利的办事效率。1